Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloin n. 2kk sitten syödä aamuisin neljän viljan puuron ja kakkaan nykyään joka aamu todella paljon, onko normaalia?
17.10.2020 |
Aina suunnilleen samaan kellonaikaan. Kakka on ihan normaalia, kiinteähköä mutta silti, ennen kakkasin ehkä 2-3 kertaa viikossa. Olen kyllä laihtunutkin neljä kiloa.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
On mahtanut olla tukkoinen olo jos kakkaa vain kahdesti viikossa 😳.
No oli kyllä, tuntui että alavatsa on aina täynnä massaa. Nyt menee taas kokoa pienemmän farkut jalkaan.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin tulee p:tä enemmän, jos syön kaura-/neljän viljan puuroa. Se myös pierettää enemmän, joten en pysty käyttämään säännöllisesti. En halua olla haisuli töissä.
Mulla taas vetää mahan löysäksi. Ulostetta tulee kyllä paljon mutten uskalla poistua kotoa kahteen tuntiin sen jälkeen kun olen syönyt... Olisiko tähän joku kultainen keskitien neuvo?
On niin ravinnotonta ruokaa, että elimistö työntää sen käyttämättömänä ulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parempi noin kuin toisin päin. Kuidut pitää suoliston terveenä.
Alue: Aihe vapaa
On mahtanut olla tukkoinen olo jos kakkaa vain kahdesti viikossa 😳.