Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nesteiden kertyminen/turvotus
16.01.2014 |
Mistä johtuu ja millä välttää? Olen ihan perusterve, harrastan liikuntaa 3-4 kertaa viikossa ja pyöräilen työmatkat, enkä ole ylipainoinen. Kuitenkin nilkat ja sääret etenkin ovat usein turvoksissa, ja muutenkin nesteitä kertyy helposti paljon, paino voi heitellä 2-3 kiloa päivästä toiseen. En mielestäni syö myöskään paljon suolaa, eineksiäkin melko harvoin.
Kommentit (2)
Laitatko veteen vaan omenanpaloja ja kanelia? Täytyy kokeilla :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minulla auttaa ainakin vesi, jossa on omenaa ja kanelia. Kärsin yleensä aina aivan järkystä menkkaturvotuksesta (n.4kg), mutta yhden kaverin suosittelemana aloin vuoden alusta tuota juomaan päivittäin ja nyt pitäisi tällä hetkellä olla se turvotus pahimmillaan, mutta eipä sitä kyllä näy.