Lue keskustelun säännöt.
Yle: BMI on todettu huonoksi mittariksi, Kanada luopunut siitä kokonaan
13.10.2020 |
No lopultakin tämä tajutaan, pitkään siinä menikin! BMI ei kerro kokonaisterveydestä mitään. Ylen uutisessa mm. kerrotaan jääkiekkoilijasta, jonka lääkäri oli todennut ylipainoiseksi ja antanut dieettiohjeita käteen. Muutenkin ihmettelen mitä puusilmiä lääkärit ja varsinkin terveydenhoitajat voivat olla? Itselläni on kokemusta työterveydestä. Kaikki verikoetulokset olivat ihannearvossa, verenpaine ihanteellinen, keuhkojen tilavuus yli keskiarvon, mutta minulla oli indeksin mukaan ylipainoa johon hoitaja sitten takertui. Oli aika turhauttavaa.
Kommentit (76)
Aina nää läskit akat yrittää hakea oikeutusta ylipainolleen. Milloin ollaan kehipositiivisia, milloin ylpeitä joka kilosta, milloin BMI-laskukaava on väärin tai on painavat luut...
Laihduttakaa. Muuta keinoa ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Läski on silti läski
Jos läski on terve, mitä sitten? Anoreksiaa sairastava voi olla BMI-rajojen sisällä ns. normaali, mutta terveys täysin päin hel-vettiä. Se on sinusta parempi kuin terve läski, kunhan on laiha?
Luut painaa joskus yllättävän paljon.
Vierailija kirjoitti:
Aina nää läskit akat yrittää hakea oikeutusta ylipainolleen. Milloin ollaan kehipositiivisia, milloin ylpeitä joka kilosta, milloin BMI-laskukaava on väärin tai on painavat luut...
Laihduttakaa. Muuta keinoa ei ole.
Ei nyt puhuta oikeasti ylipainoisista joilla on sen takia terveysongelmia, vaan siitä ettei kaikkia ihmisiä voi tunkea samaan kaavaan.
Lihavuus on silti aina riskitekijä monelle sairaudelle vaikka sillä hetkellä olisikin terve. On hyvä yrittää laihduttaa ennenkuin sairastuu loppullisesti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Läski on silti läski
Sen jääkiekkoilijan massa tulee lihasmassasta.
Kyllä pitäis katsoa kokonaisuutta.
Pullamaha on kevyempi kuin lihas. Pullamahan BMI voi olla pienempi kuin lihaskimppujen.
Ja pullamaha on se terveydelle vaarallinen.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus on silti aina riskitekijä monelle sairaudelle vaikka sillä hetkellä olisikin terve. On hyvä yrittää laihduttaa ennenkuin sairastuu loppullisesti
Elämäntavat ovat se riskitekijä, eikä muutama indeksin ylittävä kilo. Ovat onneksi Kanadassa tajunneet tämän, ettei jonkun yksittäisen lääkärin 70-luvulla keksimä kaava ole mikään uskonto kuten tällä palstalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on sekä lihaksia että läskiä, kyllä niistä molemmista kertyy painoa.
Oma mittarini on farkut ja peili.
Kyllä tuo kaava antaa hyvän lähtökohdan ja tarpeeksi laajan skaalan.
Jos on ylipainoisen puolella niin mittanauhalla voi tarkistaa vyötäröltä ja takapuolesta, että onko se paino rasvaa vai kuten usein väitetään, lihasta.
Harva hyvässä (pienellä rasvaprosentilla) kunnossa oleva on ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerroppas joku parempi mittari, jota voi tavan pulliaisetkin käyttää. BMI on helppo, koska siihen tarvitaan vain paino, koska pituus pysyy pääasiassa aina samana. Vyötärynympärysmitta on huono, koska kehotyyppi vaikuttaa siihen liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Läski on silti läski
Miten määrittelet läskin? Nyt käytössä ollut BMI-kaava ja sen tai kilojen kautta jaettu ihmisiä normaalipainoisiksi tai ylipainoisiksi. Usein toki tunnustettu tapaukset, joissa kilot tai bmi ei kerro totuutta. Lisäksi tiedostettu sisäisen rasvan merkitys, vaikkei se näykkään ulospäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kerroppas joku parempi mittari, jota voi tavan pulliaisetkin käyttää. BMI on helppo, koska siihen tarvitaan vain paino, koska pituus pysyy pääasiassa aina samana. Vyötärynympärysmitta on huono, koska kehotyyppi vaikuttaa siihen liikaa.
Mielestäni mitään mittaria ei tarvita, vaan ihminen arvioidaan kokonaisuutena. Jos verenpaine ja -sokeri on korkea, ei pysty kiipeämään portaita tai kävely aiheuttaa puuskutusta, painoa on liikaa. Toisinsanoen, mikäli ihminen on ikänsä mukaisessa toimintakunnossa ja veriarvot ja hapenottokyky ovat hyvät, miksi ihmeessä pitäisi laihduttaa jos indeksi näyttää lievää ylipainoa?
Olen laihaläski, eli läski mutta samalla kuitenkin aika laiha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niinpä, niinpä.
Suuntaa antava se voi olla ns tavikselle kyllä. Tärkein mittari on peili ja vaatteet.
Lääkärit ja hoitajat eivät käytä aivojaan, vaan toitottavat opittua mantraa.
Aina tähän vedetään jääkiekkoilijat ja kehonrakentajat. Selvää on, että heille bmi ei pidä paikkaansa, mutta kuinka moni ylipainoinen on oikeasti kehonrakentaja? Etenkin naisille tuo on vaan tekosyy, koska sellaisen lihasmassan omaavat naiset, jotka ovat ylipainoisia pelkästään lihasmassansa takia, ovat aika harvassa.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus on silti aina riskitekijä monelle sairaudelle vaikka sillä hetkellä olisikin terve. On hyvä yrittää laihduttaa ennenkuin sairastuu loppullisesti
Samaa mieltä, mutta niin on kireä pipokin. Olen tosissani.
Väärä linjaus. Yksistään BMI:n perusteella ei voi päätöksiä tehdä, mutta se on hyvin suuntaa antava merkki. Esim. yli 30 BMI on varmasti ylipainoinen vaikka olisi kuinka isot luut. 40 BMI:stä puhumattakaan. "Ongelmia" voi esiintyä vain raja-arvoalueilla.
BMI antaa hyvän kuvan väestötasolla ja keskivertohenkilöstä. Kyllä terveydenhuollon ammattilaisen pitäisi päältä päin nähdä, johtuuko ylipaino ammattiurheilijataustasta vai siitä, että on oikeasti läski.
Mutta toki silmiä avaavampaa olisi mitata kehonkoostumus. Ylimääräinen paino on aina rasite nivelille, mikäli lihaksisto on kehno. Liika rasva vaikuttaa hormonitoimintaan ja pitkällä aikavälillä nostaa sairauksien ahdollisuutta. Usein ylipainoiset saavat kehoonsa liikaa haitallisia aineita, kuten sokeria ja kovia rasvoja. Näin voi olla toki normaalipainoisellakin, joilla määrät ovat vähän maltillisemmat.
Läski on silti läski