Lue keskustelun säännöt.
Syön joka päivä samaa ruokaa. Onko jotain haittaa?
12.10.2020 |
Mulla menee syömiset kausittain. Teen samaa ruokaa pakkaseen hirveitä määriä ja syön sieltä.
Olen nyt melkein 3 viikkoa syönyt päivälliseksi kurpitsakeittoa. Sekoitan sinne desin verran herneitä ja saman verran raejuustoa. Musta ihan ok.
En syö oikeastaan muuta, mutta juon paljon kahvia. Otan aamulla monivitamiinin ja rautatabletin, sekä glukomannaania 3 x päivässä. Yritän laihduttaa/ainakin olla lihomatta.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman ruuan syömisessä ei ole mitään haittaa, jos siitä saa kaikki tarvittavat ravinteet. Monipuolinen ei tarkoita välttämättä samaa kuin terveellinen.
Siittä vaan. Jotkut polttaa tupakkaa joka päivä.