Maksan rasvasta lähtee pois puolet kahden viikon karppauksella - asiantuntija niin järkyttynyt tutkimustuloksesta, että meinaa pyörtyä

Karppaus on äärinmäisen haitallista ja epä terveellistä. Kaura puuro, ruis leipä ja omena mehu ne tiellä pitää.

Ap on hyvä ja opettelee ymmärtämään lukemaansa. Tuo EI ole karppausta, karppauksessa ei käytetä margariineja eikä rypsiöljyä. Lisäksi maksan rasvasta ei lähtenyt 50 % vaan 43 %.

"Laatikainen kirjoittaa, että ketodieetti voi kutistaa tutkimuksen mukaan maksan rasvaa nopeasti, jos ketoilu tehdään margariinilla, rypsiöljyllä ja makadamiapähkinällä.

Suomalais-ruotsalaisessa tutkimuksessa rasvamaksasta kärsivillä vähennettiin hiilihydraattien määrää ja lisättiin rasvaksi margariinia, rypsiöljyä ja makadamiapähköitä.

Jo kahden viikon kuluttua tutkittavien maksan rasvasta oli kadonnut keskimäärin peräti 43 prosenttia."

Laatikaisen jutut on ihan huuhaata.

Vierailija kirjoitti:

Karppaus on äärinmäisen haitallista ja epä terveellistä. Kaura puuro, ruis leipä ja omena mehu ne tiellä pitää.

Millä ihmeellä pystyt tämän väitteesi perustelemaan?

Vierailija kirjoitti:

Ap on hyvä ja opettelee ymmärtämään lukemaansa. Tuo EI ole karppausta, karppauksessa ei käytetä margariineja eikä rypsiöljyä. Lisäksi maksan rasvasta ei lähtenyt 50 % vaan 43 %.

"Laatikainen kirjoittaa, että ketodieetti voi kutistaa tutkimuksen mukaan maksan rasvaa nopeasti, jos ketoilu tehdään margariinilla, rypsiöljyllä ja makadamiapähkinällä.

Suomalais-ruotsalaisessa tutkimuksessa rasvamaksasta kärsivillä vähennettiin hiilihydraattien määrää ja lisättiin rasvaksi margariinia, rypsiöljyä ja makadamiapähköitä.

Jo kahden viikon kuluttua tutkittavien maksan rasvasta oli kadonnut keskimäärin peräti 43 prosenttia."

Niin. Tuosta voi ottaa tuon margariinin ja rypsin pois, ja korvata ne oikeilla kunnon öljyillä.

Sellaista "markkinointia" taas .. 

Zinc

Vierailija kirjoitti:

Karppaus on äärinmäisen haitallista ja epä terveellistä. Kaura puuro, ruis leipä ja omena mehu ne tiellä pitää.

Vain Suomessa. Kaikkialla muualla maailmassa sitä suositellaan esim. diabeetikoille, kuten Briteissä.

https://www.diabetes.co.uk/diet/low-carb-high-fat-diet.html

Nuo makadaviapähkinät. Australiassa yleisesti tunnettu luonnon lääke kovaan vatsaan. Mahtaa olla tehokas dieetti. Eivät ole varsinaisia pähkinöitä vaan pehmeitä marjamaisia ituja joita suojaa nahkamainen lehti. Sama teho kuin risiiniöljyllä mutta makadavian sanotaan olevan nopeampivaikutteinen.

Täällä Australiassa jos on sillan pilaantunut kilju on myös "makadavi", roiske, roiskutus. Sana tulee kai Aboilta.

Laatikaiseltahan on tulossa uusi kirja jonka aihetta tämä ruotsalais-suomalaisena tehty tutkimus (jossa mukana myös tunnettu suomalainen tutkija Kirsi Pietiläinen) sivuaa

Muutenhan tuo olis ihan kokeilunarvoinen parin viikon kuuri, mutta miksi makadamiapähkinöitä? Eikö lähempää löydy yhtä hyödyllistä vaihtoehtoa?

En taatusti vaihda voita, oliiviöljyä ja manteleita noihin. En kyllä tiedä onko mulla rasvamaksaakaan kun ei ole ikinä ultrattu.

Itselläni on rasvamaksa. Sen tiedän ihan jo siitä, että leveys=pituus.

Mutta juuri ketoilulla olen parhaillaan maksaani korjaamassa.

Ihmettelen tuota rypsiöljyä, kun väitetään, että kasviöljyt on pahasta, ja vain oliiviöljy saa synninpäästön. Voi kai on paras rasva. Siis viimeisimmän tiedon mukaan, mistä ei Suomessa juuri tiedoteta.

Vierailija kirjoitti:

Itselläni on rasvamaksa. Sen tiedän ihan jo siitä, että leveys=pituus.

Mutta juuri ketoilulla olen parhaillaan maksaani korjaamassa.

Ihmettelen tuota rypsiöljyä, kun väitetään, että kasviöljyt on pahasta, ja vain oliiviöljy saa synninpäästön. Voi kai on paras rasva. Siis viimeisimmän tiedon mukaan, mistä ei Suomessa juuri tiedoteta.

Oliiviöljy on ihan ok. Siemenöljyt on vahingollisia ihmisen elimistölle.

Voi ja muut eläinrasvat ovat ihmiselle sitä parasta rasvaa.

"Edullinen rypsiöljy on hyvä valinta maksan rasvoittumisen kannalta."

Olipa jutussa oudosti kirjoitettu, tuon kun voi tulkita monella tapaa.

Joka tapauksessa, rypsiöljy = saatana.

Vierailija kirjoitti:

"Edullinen rypsiöljy on hyvä valinta maksan rasvoittumisen kannalta."

Olipa jutussa oudosti kirjoitettu, tuon kun voi tulkita monella tapaa.

Joka tapauksessa, rypsiöljy = saatana.

Näinhän se on. Vain urpot käyttää rypsiöljyä.

Onko tuo nyt yllätys jos jättää paskat hiilarit pois niin kaikki parantuu?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itselläni on rasvamaksa. Sen tiedän ihan jo siitä, että leveys=pituus.

Mutta juuri ketoilulla olen parhaillaan maksaani korjaamassa.

Ihmettelen tuota rypsiöljyä, kun väitetään, että kasviöljyt on pahasta, ja vain oliiviöljy saa synninpäästön. Voi kai on paras rasva. Siis viimeisimmän tiedon mukaan, mistä ei Suomessa juuri tiedoteta.

Oliiviöljy on ihan ok. Siemenöljyt on vahingollisia ihmisen elimistölle.

Voi ja muut eläinrasvat ovat ihmiselle sitä parasta rasvaa.

Ei taatusti kyllä ole eläinrasvat terveellisimpiä. Voi olla jotain kasvirasvaa terveellisempiä, mutta suurin osa kasvirasvoista on kuitenkin terveellisempiä kuin eläinrasvat. Ja eläinrasvoissakin on eroja: kalanrasva on huomattavasti terveellisempää kuin muut eläinrasvat.

rasvatirallaa!!

Minä syön paljon puuroa ja paljon leipää, hedelmiä ja marjoja. Hiilareita tulee paljon. Lääkekuurin vuoksi sattumoisin seurataan maksan rasvoittumista. Arvot ovat poikkeuksellisen alhaiset ja laskee vaikka lääkkeen aikana pitäisi nousta. En usko, että kaikki hiilarit ovat haitaksi, vaikka sokerit varmasti ovat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itselläni on rasvamaksa. Sen tiedän ihan jo siitä, että leveys=pituus.

Mutta juuri ketoilulla olen parhaillaan maksaani korjaamassa.

Ihmettelen tuota rypsiöljyä, kun väitetään, että kasviöljyt on pahasta, ja vain oliiviöljy saa synninpäästön. Voi kai on paras rasva. Siis viimeisimmän tiedon mukaan, mistä ei Suomessa juuri tiedoteta.

Oliiviöljy on ihan ok. Siemenöljyt on vahingollisia ihmisen elimistölle.

Voi ja muut eläinrasvat ovat ihmiselle sitä parasta rasvaa.

Ei taatusti kyllä ole eläinrasvat terveellisimpiä. Voi olla jotain kasvirasvaa terveellisempiä, mutta suurin osa kasvirasvoista on kuitenkin terveellisempiä kuin eläinrasvat. Ja eläinrasvoissakin on eroja: kalanrasva on huomattavasti terveellisempää kuin muut eläinrasvat.

Sulla ei ole tutkimuksia tämän tueksi. Päinvastoin kyllä löytyy.

Minä korjasin oman rasvamaksani jättämällä kokonaan fruktoosin, siemenöljyt, margariinin. Vähensin hiilarit 30-50 grammaan, vakioin eläinperäisen proteiinin 70 grammaan ja eläinperäistä rasvaa söin niin paljon kuin maistui. Muista syistä jäi myös gluteeni ja liuta lisäaineita pois ruokavaliosta.

Useimmat ihmiset lapset, nuoret ja aikuiset syövät liikaa, siis enemmän kuin kuluttavat.

Ylimääräinen ravinto kertyy maksaankin.