Toimiiko FitFarm?

Olen ollut goFatGo -dieetillä ja se todella toimi. Toki kurinalaisuutta pitää olla, mutta ruokamäärät olivat sellaisia, että niillä ei kyllä nälkä päässyt yllättämään.

Toimii jos todella noudattaa ohjeita niin treenauksessa kuin dieeteissäkin. Niinhän se tahtoo olla kaikessa, jos haluat tuloksi sinun on annettava oma panoksesi.

Toimii jos teet just niin kuin sanotaan! Ja kun et itse sovella mitään vaan uskot, että ohjeet on juuri ne mitkä annetaan, niin aivan taatusti toimii.

Kyllä! Ystävä pudotti 17kg jollakin noista Jutan dieeteistä (en nyt kyllä muista millä). Oli kyllä tarkat ohjeet joita seurasi.

No ei se toimi, jos ei ole omaa motivaatiota ja itsekuria ollenkaan. Mikään ei toimi! :D

Kuuden viikon ruokaohjelman seuraaminen pudotti 6 kg ilman liikuntasuosituksia. Toimii, jos motivaatio kohdallaan, eikä ala soveltamaan sapuskoikta.

Toimii. Kyseessä ei ole edes mikään uusi juttu vaan ihan perinteinen fitness-immeisen ruokavalio. Itse olen aikanaan pudottanut vastaavalla kiloja sen verran että vaatekoko kutistui koosta 44 kokoon 36. Aikaa tosin meni enemmän. Toimii taatusti jos ei rupea itse  "soveltamaan"; tuota näkyy kaikenmaailman blogeissa ja muissa kommenteissa...