Lue keskustelun säännöt.
mitä mieltä aamupalastani ja lounaastani??
05.01.2014 |
aamupala: maitokahvia, siwan Dallaspulla, pari palaa suklaata
lounas: 3 litraa kivennäisvettä, täytetty iso juustosämpylä, pari palaa suklaata
Kommentit (9)
Hirveän sokeripitoinen, liikaa nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja. En voisi syödä noin.
Minun aamupalani:
Kaurapuuro (veteen keitetty), päällä mustikoita, banaania, kanelia ja sokeritonta mehukeittoa.
Lounas:
Jauhelihatomaattikastike, höyrytettyjä vihanneksia ja porkkanaraastetta.
Vettä päivän aikana väh. 2 litraa josta puoli litraa ennen aamupalaa.
Päivällinen tulee olemaan sama kuin lounas, iltapalalla ehkä näkkäri juustolla ja leikkeleellä tai keitetyllä kananmunalla, porkkanatikkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.01.2014 klo 12:46"]
Missä ajassa juot tuon 3 l vettä?
[/quote]
Minustakin tuo 3 litraa kivennäisvettä lounaan aikana kuulostaa aika kiintoisalta. Olisikohan 3 dl oikeampi? Tai sitten lounas on todella pitkä. Kolmea litraa nestettä ei kyllä pitäisi saada alas lyhyessä alas, ja ei ole terveellistäkään.
Ateriasi ovat ok, jos tuollainen syöminen ei ole päivittäistä. Jos ateriasi ovat joka päivä tuollaiset, niin sitten ehkä kannattaisi miettiä jotain terveellisempää ratkaisua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ajassa-sana siis jälkimmäisen alas-sanan tilalle... :)
-7-
juon tuon 3 litraa klo 10-16 välillä. istun koneella. iltapäivällä tunnun body pump-jumppa. (siis tunnin) t.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedoksi: 5 litraa vettä vuorokaudessa voi olla miehelle tappava määrä. En edes arvaa, mikä määrä naiselle voi olla kohtalokas.
Ei mitään mieltä.