Millaisia rutiineja teillä on?

Rutiinien tärkeydestä puhutaan paljon mutta mulle on jäänyt epäselväksi että mitä ne rutiinit oikeasti tarkoittavat. Sitäkö että herää ja menee joka päivä nukkumaan samaan aikaan ja syö tiettyyn kellonaikaan? Millaisia asioita teidän arjessa toistuu samanlaisina?