Lue keskustelun säännöt.
Miehen outo elämäntapa ja vuorokausirytmi!!
01.01.2014 |
Herää aina aikaisin vapaa päivinä, noin kuuden aikaan mutta välillä jatkaa uniaan jopa 9 asti. Sitten kuuntelee musiikkia ja on läppärillä sohvalla tuntitolkulla jonka jälkeen alkaa katsoa tv:tä pari tuntia, sitten ottaa päiväunet n. klo 14-17 syö, tekee ruokaa ja on taas sohvalla joko koneella tai katselee tv:tä. Ulos sitä on vaikeaa saada tai ylipäätään tekemään yhtään mitään muuta kuin olemaan sohvalla. Tänään lähti mun kanssa kävelylle kun oli ollut sohvalla klo 9-17, oltiin tunti ulkona ja valitti kuinka väsynyt hän on kun ei ole ottanut päikkäreitä. Tultiin sisään niin nukahti sohvalle samantien ja nukkuu siinä edelleen..Eli tiivistettynä miten 35v mies voi tarvita päikkäreitä ja miten hän jaksaa olla vain sohvalla?! Sama viikolla, menee töihin klo 7.30 ja tulee takaisin 15 jonka jälkeen on vain sohvalla ja ottaa ne päikkärinsä...
Kommentit (19)
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 23:09"]
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 22:39"]
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 22:28"]
Minulla on hyvin samanlainen vuorokausirytmi. Tarvitsen 1-2 tunnin siesta-päikkärini kyllä joka päivä. Monessa päin maailmaa tuollaiset päikyt on ihan yleinen tapa myös aikuisilla, ei se niin outoa nyt ole.
[/quote] Yök että inhoan tuota päikyt sanaa. Oikeasti et tarvitse mitään 1-2 tunnin päiväunia, se on vain omaa laiskuuttasi tai sitten terveydessäsi on jotakin pahasti pielessä. Sinuna menisin lääkäriin ja ottaisin labrakokeet.
[/quote]
En ole mitenkään väsynyt tai uupunut vaan hyvinkin energinen. Minä vaan haluan nukkua niin, että nukun yöllä vain 4-5 tuntia ja päivällä sitten pari. Ei se mikään sairaus ole. Eteläisemmissä maissa tuollaista on perinteisesti harjoittaneet kokonaiset kansakunnatkin - sairaita kaikki?
Mitä tulee tuohon ap:n kumppanin ainaiseen makailuun ja vetelöintiin, niin kyllähän tuolla tavalla aika monet elää. Ainakin nörttityypit. Itse kaipaan kyllä liikuntaa enemmän, mutta esim. mieheni on semmoinen ettei välttämättä vapaapäivinä edes laita vaatteita päälle ja on koneella koko päivän. Olkoon minun puolestani, ei se minua häiritse enkä koe tarvetta väkisin patistaa ulkoilemaan tms. Jos olisin kaivannut urheilullista miestä, en olisi tätä "velttoa nörttiä" alunperinkään ottanut ;-)
[/quote]
Etelän ihmiset nukkuvat yöllä paljon vähemmän kuin 8h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hm joo... vähän sama meillä. Mies käy kyllä koiria lenkittämässä ja tekee välillä jotain, mutta nukkuu iha mielettömästi. Nukahtaa päiväunille sohvalla istualleen tietokoneen hiiri käsissä. Joka ilta. Nukkuu yhteensä ehkä 12 tuntia vuorokaudessa. Osa sängyssä, osa sohvatuolissa. Minä nukun aika tarkalleen 6 tuntia. Että en oikein käsitä...
Oletko sä laskenut, kuinka paljon unta yhteensä vuorokaudessa tuolla tavoin tulee?
tapahan se on, mutta miten tuon ihmisen kanssa voi mitään tehdä kun on aina sohvalla tai nukkuu..? Onko tämä jotenkin yleistä, en ole koskaan törmännyt vastaavaan aikaisemmissa suhteissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laiska, aloitekyvytön ja saamaton.
Laiska, aloitekyvytön ja saamaton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuorsaako mies? Voisiko olla uniapneaa?
ei kaikki ihmiset ole samanlaisia, mitä vikaa tuossa on? Minäkin olen aamuvirkku ja tykkään nukkua päiväunia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
no pyydä se mukaasi lenkille tai salille.
Minulla on hyvin samanlainen vuorokausirytmi. Tarvitsen 1-2 tunnin siesta-päikkärini kyllä joka päivä. Monessa päin maailmaa tuollaiset päikyt on ihan yleinen tapa myös aikuisilla, ei se niin outoa nyt ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta toihan makaa koko ajan. Tosi normaalia...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos minäkin istuisin vain sohvalla niin varmasti nukahtaisin tuollaisille päiväunille useasti. Minua ainakin piristää aktiivisuus ja tekeminen. Ihan vaikka siivoilu tai liikunta.
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 22:28"]
Minulla on hyvin samanlainen vuorokausirytmi. Tarvitsen 1-2 tunnin siesta-päikkärini kyllä joka päivä. Monessa päin maailmaa tuollaiset päikyt on ihan yleinen tapa myös aikuisilla, ei se niin outoa nyt ole.
[/quote] Yök että inhoan tuota päikyt sanaa. Oikeasti et tarvitse mitään 1-2 tunnin päiväunia, se on vain omaa laiskuuttasi tai sitten terveydessäsi on jotakin pahasti pielessä. Sinuna menisin lääkäriin ja ottaisin labrakokeet.
Joku vitamiinipuutos? Epäterveelliset elämäntavat muuten..? Itsekin olin jossain vaikeessa syksyä todella väsynyt ja kiinnostusta riitti lähinnä sohvalla makaamiseen. Minulla auttoi ateriarytmin muuttaminen säännölliseksi (ja terveellisemmäksi), vitamiinit kuntoon ja päivittäinen, edes pieni, urheilusuoritus mielellään ulkoilmassa :-)
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 22:39"]
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 22:28"]
Minulla on hyvin samanlainen vuorokausirytmi. Tarvitsen 1-2 tunnin siesta-päikkärini kyllä joka päivä. Monessa päin maailmaa tuollaiset päikyt on ihan yleinen tapa myös aikuisilla, ei se niin outoa nyt ole.
[/quote] Yök että inhoan tuota päikyt sanaa. Oikeasti et tarvitse mitään 1-2 tunnin päiväunia, se on vain omaa laiskuuttasi tai sitten terveydessäsi on jotakin pahasti pielessä. Sinuna menisin lääkäriin ja ottaisin labrakokeet.
[/quote]
En ole mitenkään väsynyt tai uupunut vaan hyvinkin energinen. Minä vaan haluan nukkua niin, että nukun yöllä vain 4-5 tuntia ja päivällä sitten pari. Ei se mikään sairaus ole. Eteläisemmissä maissa tuollaista on perinteisesti harjoittaneet kokonaiset kansakunnatkin - sairaita kaikki?
Mitä tulee tuohon ap:n kumppanin ainaiseen makailuun ja vetelöintiin, niin kyllähän tuolla tavalla aika monet elää. Ainakin nörttityypit. Itse kaipaan kyllä liikuntaa enemmän, mutta esim. mieheni on semmoinen ettei välttämättä vapaapäivinä edes laita vaatteita päälle ja on koneella koko päivän. Olkoon minun puolestani, ei se minua häiritse enkä koe tarvetta väkisin patistaa ulkoilemaan tms. Jos olisin kaivannut urheilullista miestä, en olisi tätä "velttoa nörttiä" alunperinkään ottanut ;-)
Ihmiselle luontaisin unirytmihän olisi jakaa unet kahteen osioon, päälle 8 tunnin kerralla nautitut yöunet eivät ole luonnolliset. Kertomuksessasi et kerro, mihin aikaan mies menee iltaisin nukkumaan, vapaalla tai työiltoina?
Miehesi on varmasti tosi hyvännäköinen noilla elintavoilla.... Lihava tai naruraajainen hintelä?