Syön päivittäin ainakin 2500 kaloria, sillä ei varmaan laihdu?

ei varmaan :/

Ei kai, ellei ole joku 150-kiloinen tai vaihtoehtoisesti harrasta rankkaa liikuntaa.

Riippuu esim sun koostasi, sukupuolestasi, aktiivisuudestasi yms, mutta kyllä tolla laihtuu. Ei järin nopeasti, mutta kyllä kilot alas saadaan. Ei 2500 kcal niin paljoa ole, jos on hiemankaan aktiivisempi tapaus eikä täysin minikokoinen. Ne lepokulutukset on vain lepokulutuksia eikä missään nimessä se mitä te kulutatte päivän aikana. Pelkkä herääminen takaa jo sen, että siihen pitää lisätä 30%. Töissä/koulussa käymisellä siihen tulee toiset 30% lisää ja jos ton päälle vielä liikutaan, niin kalorinkulutus on pienemmälläkin helposti 3000 kcal tietämissä.

Kyllä mä varmaan laihtuisin. Syön todellakin paljon enemmän. Ihan normaalipainon alarajoilla mennään.