G: Leposykkeesi minuutissa NYT?

60

Oikea leposykkeeni on vielä hiukan alhaisempi. Nyt olen juuri touhuillut keittiössä. Olen kohtuullisesti liikkkuva monen lapsen äiti. Verenpaine, sokeriarvot, rasvat ym. veriarvot kaikki hyviä, mutta raskausdiabetesta on ollut.

73, varmaan olisi alhaisempi, jos ei tarvisi "juosta" lasten perässä :D

Leposykkeeni on nyt 41, joka on muuten täysin kelpo arvo nuorelle, urheilevalle ihmiselle.

t. lääkäri

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:58"]

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:23"]

36. Ikää on 30. Olen maratoonari, mutta se ei ole syynä alhaiseen leposykkeeseen vaan liikuntaharrastukseni on saanut vahvistusta siitä, kun ollessani 11-vuotias isäni mittasi leposykkeeni olevan alle 40.

[/quote]

Bullshit, tai sitten olet huono mittaamaan. Alle 40 sykkeellä ei oikein tässä elämässä kovin hyvin pärjätä noin pidempikestoisesti ainakaan. 50 /min vielä ihan ok urheilijalle.

T: sh

[/quote]Mulla on kyllä ihan normaalisti alle 50 syke, harrastan vain vähän liikuntaa ja olen 43 vuotias mies. Kieltämättä teki vaikutuksen kun mitattiin sykettä kyllässä olessa ja siinä seurustellessa sykkeeni oli 46, kun muilla huiteli seitsemässä kympissä, eikä kyse ollut mistään huonokuntoissta ihmisistä.

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:58"]

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:23"]

36. Ikää on 30. Olen maratoonari, mutta se ei ole syynä alhaiseen leposykkeeseen vaan liikuntaharrastukseni on saanut vahvistusta siitä, kun ollessani 11-vuotias isäni mittasi leposykkeeni olevan alle 40.

[/quote]

Bullshit, tai sitten olet huono mittaamaan. Alle 40 sykkeellä ei oikein tässä elämässä kovin hyvin pärjätä noin pidempikestoisesti ainakaan. 50 /min vielä ihan ok urheilijalle.

T: sh

[/quote]

Hoitsun kokemuset taitaa perustua pääasiassa sairaisiin ja huonokuntoisiin ihmisiin? Omat alimmat mittaamani leposykkeet ovat olleet noin 40, silloin kun ollin pari vuotta sitten melko hyvässä kunnossa. Urheillessa sykkeni on helposti yli 170 (olen yli 40v), joten mistään sairaudesta tai sydänviasta ja matalalyöntisyydestä ei ole kyse.

Nyt en ole niin hyvässä kunnossa kuin pari vuotta sitten mutta edelleen syke on usein alle 50. Olen pitänyt kirjaa verenpainestani ja samalla tulee muistiin syke, ja vaihteluväli on näköjään ollut kesän jälkeen 47-85, ylin arvo selvä poikkeus. Varmaan 80% mittauskerroista syke on ollut 50-60.

Urehilijallahan leposyke voi olla 30.

72. Nainen, 24.

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 11:41"]

78. Normi mulle. Ja shlle tiedoksi, että mulle kollegasi neuvoi sairaalassa, että hyvin voin odotella kotona sen 6 tuntia syömättä, ennen kuin tulen sairaalaan, jos flimmeri päällä.kun ei rytmiä voida kääntää kuitenkaan aikaisemmin.varmaan ikä, yleiskunto ym. Vaikuttaa ohjeiden yksilöllisyyteen.

[/quote]

Flimmeri päällä voi toki odotella kotona, jos se on tuttu asia ja syke rauhallinen. En kuitenkaan koskaan neuvoisi 160 sykkeellä olevaa odottamaan kotona - se on äärimmäinen rasitus sydämelle ja ei kovin kaukana enää siitä, kun veri ei enää kierrä liian nopean sykkeen takia.

Sh

Eihän alhainen leposyke ole mikään ehdoton todiste hyvästä kunnosta - tai päinvastoin. Joillain ihmisillä on luontaisesti alhainen leposyke. Mun pomolla on jossain 40:n hujakoilla ja tyyppi vetää häthätää puolikkaan alle kahden tunnin (ei siis kummoisessakaan kunnossa). Mulla takana 15 maratonia, puolikas viimeeksi lähempänä 1:40 ja leposyke on 60 päälle.

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:58"]

[quote author="Vierailija" time="29.12.2013 klo 00:23"]

36. Ikää on 30. Olen maratoonari, mutta se ei ole syynä alhaiseen leposykkeeseen vaan liikuntaharrastukseni on saanut vahvistusta siitä, kun ollessani 11-vuotias isäni mittasi leposykkeeni olevan alle 40.

[/quote]

Bullshit, tai sitten olet huono mittaamaan. Alle 40 sykkeellä ei oikein tässä elämässä kovin hyvin pärjätä noin pidempikestoisesti ainakaan. 50 /min vielä ihan ok urheilijalle.

T: sh

[/quote]

sh vauhissa... kaikkeen pitää päteä vaikka mistään ei mitään kunnolla tiedä :D

68. Ikää 21. Olen juonut kahdeksan kuppia kahvia tässä aikavälillä 8-14. Plus olen kuumeessa. Ei hajuakaan, mitä pulssini normaalisti oikeassa levossa on.