Lue keskustelun säännöt.
Mihin voisi käyttää sporttipassia, kun raskaana viimeisillään
28.12.2013 |
Minulla on jäänyt käyttämättä sportti- ja kulttuuripassin saldoa, joka häviää vuoden vaihtuessa. Mihin loput kannattaisi käyttää, kun olen viimeisillään raskaana enkä voi käydä esim. uimassa/liikkumassa? Joku kulttuurikohde voisi onnistua, mutta pitää olla tosi lyhyellä varoitusajalla, ei siis mitään lippuvarauksia ym. Asun Helsingissä.
Kommentit (10)
Ota hieronta? Kaikissa paikoissa ei voi maksaa Sporttipassilla mutta esim. täällä kuntosalin yhteydessä oleva hierontapiste hyväksyy passilla maksun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vesitreeni, ihan parasta loppuraskaudessa
Käy leffassa. Voit kustantaa oman lippusi Sporttipassilla. Ja ota varmuuden vuoksi reunapaikka :)
Osta ensi vuodeksi kuntosalia tms?
Finnkinon sarjalippuja? 20 kerran uimahallikortti (voimassa vuoden, ehdit hyvin raskauden jälkeen).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä se tekosyy on ettei voisi liikuntaa harrastaa?
[quote author="Vierailija" time="28.12.2013 klo 22:22"]
vesitreeni, ihan parasta loppuraskaudessa
[/quote]
Uimahallissa tai muissa yleisissä vesissä uimista ei suositella kenellekään viimeisen raskauskuukauden aikana infektioriskin vuoksi.
Sen sijaan esim. kuntosalilla on paljon juttuja, joita voi viimeisillään tehdä. Esim. stepperi on miellyttävä, kun liike on pehmeää. Myös selkää ja hartioita kannattaa treenata, kun ne imettäessä ja vauvaa kanniskellessä jumiutuu helposti varsinkin jos lihaskunto ei ole kohdillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.12.2013 klo 22:33"]
Mikä se tekosyy on ettei voisi liikuntaa harrastaa?
[/quote]Miten olisi vaikka lääkärin määräys, sekä oma ja vauvan terveys?
Terveisin,
NELJÄ kuukautta ehdotonta vuodelepoa
Lääkäri suositteli vkolla 36, etten menisi enää uimahalliin, koska hän ei pystynyt silloin toteamaan, onko kohdunsuu auki vai kiinni. Jos on auki, niin vain sikiökalvot erottavat vauvan vedestä, jolloin infektio on riskinä. Laskettu aikani on parin päivän päästä, joten ei todellakaan ole mikään sporttinen olo, hyvä kun pystyn ihan lyhyen matkaa kävelemään kauppaan tai roskikselle, senkin hitaasti. Siksi en sitä liikuntaa nyt mieti ihan lähitulevaisuudessa. Kuntosalijäsenyyteni laitoin jo kuukausia sitten jäädytykselle. Kiitos paljon kaikille kommenteista! Leffat tai niiden sarjaliput voisi onnnistua, samoin tuo uimahallin sarjalippu voisi olla hyvä.
ap
Miksi et voi käydä uimassa tai liikkumassa? Lääkäri kieltänyt?