Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kanadassa luovutaan painoindeksistä. Pohditaan, olisiko sama mahdollista Suomessakin. Huolestuttavaa!
01.10.2020 |
https://yle.fi/uutiset/3-11562566
Olen täysin samaa mieltä, kuin mitä tuolla kommenteissa sanotaan, että eivät lihavuuden aiheuttamat terveyshaitat vaikenemalla poistu ja on väärin, kun nykyään lihavuus yritetään nähdä vain ulkonäköasiana.
Kommentit (32)
Tutki painoindeksin alkuperää ja sitä mitä sen keksijä on siitä sanonut.
Spoilerivaroitus: Hän ei alun perin itsekään tarkoittanut sitä käytettäväksi yksilöihin - ja naisiin ei ollenkaan, sillä se tutkimus tehtiin miehille. Ne naisten luvut on vedetty täysin hatusta.
Ei sen tilalle tyhjiötä jää. Todennäköisesti haluavat ajaa esimerkiksi kehonkoostumusmittausta tai muuta kokonaisvaltaisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Painoindeksi on siinä mielessä huono mittari että myös lihaksikkaalla ihmisellä saattaa olla korkeahko paino mutta se ei ole ongelma.
No kyllä se vatsanympärysmittakin silloin kertoo ja lihaksikas on silti hoikka, kyllä sen jokainen sitten näkee että onko laiha jolla paljon lihasta vai lihava jolla myös lihasta. Jotkut fitnessbodarit mitkä lie on aika keveitä ne miehet ja ne on pelkkää lihasta tyyliin Stallone, ei mitään 100kg lyhyitä joilla löytyy vähän haukkariakin. Harvassa ne poikkeukset on tuohon mittariin kuitenkin suhteessa väkilukuun ja tuo mittari on hyvä normi-ihmisille, Stallonekakkosille se tuskin on ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitähän muuta haluaisit takaisin 1800-luvulta.
1800-luvun ylipaino-ongelmat.
Kuinka mielestäsi BMI-mittari on auttanut ihmisiä selättämään ongelman?
Ensin vapauttivat huumeet ja nyt lihavat? Mitä seuraavaksi? Rikolliset?
Hän kuitenkin myöntää, että kanadalaiset kollegat ovat onnistuneet sanoittamaan paremmin tärkeän seikan: lihavuus on tila, jossa paino-ongelma ei välttämättä enää ole potilaan omissa käsissä, vaan kehon puolustusmekanismit laihtumiselle ovat niin voimakkaita, ettei "syö vähemmän ja liiku enemmän" -ohjenuora enää riitä.
Since when ei syömällä vähemmän ja/tai liikkumalla enemmän laihdu kuka vaan ja eikai vaan tuo puolustusmekanismi ole vaan eufemismi sanalle tulehdustila?
Briteissä aiempi terveysministeri oli sitä mieltä että asiosta oikeilla nimillä eli läskeistä pitäisi puhua läskeinä. Satun itse olemaan samaa koulukuntaa. Ei tarkoita, että mikään Idols-tuomaristo silti tarvitse olla ja tarkoituksella loukata. Tämä kaikki on vähän kuin Bill C16 josta Jordan Peterson tuli tunnetuksi.
NHS should use term fat instead of obese, says minister
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vyötärönympärys on painoa tai painoindeksiä tarkempi mittari ja tulevien terveyshuolien ennustaja.
Sehän on rankempi mittari kuin bmi. Painoindeksini on 23 ja vyötärön ympäryksen mukaan kuulun riskiryhmään. Viskeraalisen rasvan määrä käskettiin korjata lihomalla latiosta 8.5cm niin vyötärö olisi suhteessa kapeampi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavat ei sättimällä laihdu.
Ei laihdu ei, mutta on väärin myöskään olla puhumatta lihavuuden aiheuttamista terveyshaitoista.
Miksi on väärin olla kiusaamatta lihavia ihmsiä jos siitä ei ole muuta kuin haittaa? Ei kai lääkärin ole tarkoitus tehdä pahaa? Vai onko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavat ei sättimällä laihdu.
Ei laihdu ei, mutta on väärin myöskään olla puhumatta lihavuuden aiheuttamista terveyshaitoista.
Miksi on väärin olla kiusaamatta lihavia ihmsiä jos siitä ei ole muuta kuin haittaa? Ei kai lääkärin ole tarkoitus tehdä pahaa? Vai onko?
Mitä haittaa siitä olisi tai kiusaamista. Jos lääkäri osaa asiallisesti perustella, että olisi hyvä vähän hallitusti laihduttaa, niin ei tarvitsisi esim. kolesteroli- tai diabeteslääkitystä aloittaa. Niillä on omat haittansa.
Ei Kanadassakaan luovuta ylipainon epäterveelliseksi sanomista, siellä vain määritellään ylipaino sairaudeksi vasta kun se on aiheuttanut yhden liitännäissairauden. Sillä on varmaan sitten merkitystä hoidon saamisessa tms.
Meillähän se on sairaus itsessään jo, mutta kun on 3 miljoonaa ylipainoista tai lihavaa, niin ihan turha on odottaa, että siihen jotain yksilöllisistä hoitoa voitaisiin tarjota.
Pitäisi tehdä valtakunnallisia toimenpiteitä. Tehokkaiksi on osoittautuneet esim. ne selvät varoitusmerkinnät lihottavissa tuotteissa. Hyvin suuri osa ihmisistä ei oikeasti ymmärrä esim. miten paljon sokeria ja rasvaa joissain tuotteissa (jopa terveelliseksi mielletyissä mehuissa esim.) on.
Mielestäni ei pidä puuttua painoon vaan huonoihin elämäntapoihin ja siitä aiheutuneisiin ongelmiin: korkea kolesteroli, (alhainen hyvä kolesteroli) korkeat lipidiarvot, korkea verenpaine, insuliiniresistenssi...
Syynä näihin yleensä surkeat ruokailutottumukset ja liian vähäinen liikunta.
Korjaamalla ruokavalion ja liikunnan nuo usein korjaantuvat ja painokin sivuvaikutuksena usein laskee. Ja jos ei laske, ei sen väliä, koska ylipaino ei itsessään ole sairaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vyötärönympärys on painoa tai painoindeksiä tarkempi mittari ja tulevien terveyshuolien ennustaja.
Sehän on rankempi mittari kuin bmi. Painoindeksini on 23 ja vyötärön ympäryksen mukaan kuulun riskiryhmään. Viskeraalisen rasvan määrä käskettiin korjata lihomalla latiosta 8.5cm niin vyötärö olisi suhteessa kapeampi.
Juu paitsi, että ihminen ei pysty itse päättämään, mihin ylimääräiset kilot tulevat.
BMI nyt vaan sattuu olemaan se helpoin mittari seurata painoaan. Aikuinen ihminen pysyy pääasiassa saman pituisena (kunnes vanhemmiten painuu kasaan) ja painon saa vaa'alta. Se on siis helppo mittari seurata, toisin kuin noiden joidenkin linkkaamat, mitkä vaativat rasvaprosentin yms tietämistä. "Peilistä katsominenkaan" ei ole mitenkään luotettava, koska peileissä, katsomiskulmassa, poseerauksessa yms on niin paljon muuttujia, jolloin ne kymmenetkään kertyneet kilot eivät välttämättä näy vaikka vaatteet puristaisivatkin.
Ja joidenkin ehdottama vyötärönympäryksen mittauskin on ongelmallinen, koska Kaikilla ei ole sama kehotyyppi. Jos on tiimalasi niin voi olla paljonkin liikakiloja ennen kuin on "vaarallisella alueella", kun taas omenavartalolla ei tarvitse välttämättä olla edes paljoa ylipainoa kun on jo "vaarallisen lihava".
Alue: Aihe vapaa
Tarkkaan ottaen vyötärön ympärysmitassakin pitäisi ottaa ihmisen koko huomioon, eli nekin suositukset on laadittu jonkun keskivertoihmisen mukaan. Jos on vaikka 150 -senttinen ja 180-senttinen ihminen, niin kyllä se 90 sentin vyötärö on vähän liian iso sille pienemmälle, kun sitä sisäelimien ympärille kertyvää ylimääräistä rasvaa halutaan mitata.
Tietysti olisi kaikenlaisia kalliita skannauksmenetelmiä, mutta joitain sellaisia helposti ja halvalla tehtäviä mittaus mentelmiä on pakko olla, että kaikkien on mahdollista seurata kehitystään.