Lue keskustelun säännöt.
2-vuotiaan nukahtamishulinat
29.09.2020 |
Meillä on kohta 2,5-vuotias lapsi, jonka kanssa kaikki nukkumaanmenoajat ovat taistelua. Lapsi nukkuu yleensä päiväunet väsytystaistelun seurauksena. Silloin illat ovat helpompia, mutta sänkyyn siirtymisen jälkeen alkaa metelöinti ja riehuminen. Nukahtaminen kestää ja kestää. Jos päiväunia ei nukuta, lapsi on väsynyt jo kahden-kolmen aikaan ja on kiukkuinen, eikä jaksa touhuta. Noin myöhään en voi kuitenkaan antaa lapsen nukahtaa, muuten yöunet ovat pilalla. Uhmakohtauksiakin esiintyy paljon useammin silloin, kun päiväunia ei nukuta. Nukkumaanmenoaika on selkeästi se hetki, jolloin lapsi kokeilee rajojaan.
Lapsi on aina ollut huono nukkuja, mutta viime aikoina ongelmat ovat menneet pahemmiksi. Päiväunien pois jäänti vaikuttaa myös yöuniin. Huonoina öinä lapsella on painajaisia ja herää monta kertaa sekä tulee vanhempien sänkyyn pyörimään levottomasti. Normaalisti lapsi nukkuu yöt heräämättä.
Mitä tekisitte? Jättäisittekö päiväunet kokonaan pois? Meillä on myös 11kk vauva, joka heräilee isomman temppuiluun. Joudun heräilemään pienemmän kanssa yöllä muutenkin (pienemmän univaikeuksista saisi ihan oman aiheensa) ja olen ihan loppu. Koskaan ei ole hiljaista hetkeä edes kahvikupilliselle, yöt ja päivät joku vaatii jotakin.
Kommentit (11)
Isommalle lapselle voisi hakea päiväkoti paikkaa, niin voi nukkua edes päiväunet vauvan kanssa, jos hoitoapua ei ole saatavilla. Sinun pitää saada itse levätä välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapsi nukkuu päiväunet yksin, pienempi nukkuu ulkona. Ollaan yritetty ehdottaa omaan huoneeseen siirtymistä, mutta lapsi vastustaa. Ilmeisesti pelottaa. Nyt korona-aikaan lastenhuoneessa on miehen etätyöpiste, joten sekin hankaloittaa asiaa.
Päiväkotia olemme harkinneet, mutta se veisi minulta kotihoidontuen kuntalisän, joten se olisi iso taloudellinen satsaus. Pitää pistää tarkempaan harkintaan.
Nostan, ehkä näin illalla on enemmän vastaajia paikalla.
Kuinka pitkät päikkärit vanhempi nukkuu? Mistä mihin?
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkät päikkärit vanhempi nukkuu? Mistä mihin?
Noin klo 12 eteenpäin, uniaika vaihtelee. Yleensä reilun tunnin. Jos aamu on ollut tosi aktiivinen nukkuisi kaksikin tuntia. Viime aikoina olen käynyt herättelemässä noin tunnin jälkeen.
Aika usein se nukkumaanmeno on aikamoista taistelua, ja jos uni ei ole tullut noin 30-45 minuutin kuluessa, tullaan pois makuuhuoneesta ja unet jäävät välistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkät päikkärit vanhempi nukkuu? Mistä mihin?
Noin klo 12 eteenpäin, uniaika vaihtelee. Yleensä reilun tunnin. Jos aamu on ollut tosi aktiivinen nukkuisi kaksikin tuntia. Viime aikoina olen käynyt herättelemässä noin tunnin jälkeen.
Aika usein se nukkumaanmeno on aikamoista taistelua, ja jos uni ei ole tullut noin 30-45 minuutin kuluessa, tullaan pois makuuhuoneesta ja unet jäävät välistä.
Päikkärit jäävät nukkumatta, jos ulkoilua ja leikkiä ennen sitä ei ole ollut riittävästi. Ihan luonnollista. Lisää ulkoilua aamupäivään. Kävelyä, jne. Kuulostaa oikein tutulta tuon teidän lapsen tilanne.
Tässä aikatauluesimerkki oikeasta elämästä:
Ylös klo 7:00
Aamupala klo 7:30
Lounas klo 10:45
Ulos klo 12:00 viim.
Päikkärit klo 13-14:30
Välipala klo 14:45
Päivällinen klo 17
Ulkoilua
Iltapala klo 19:30
Kylpy klo 20:00
Nukkumaan klo 20.30
Makuuhuoneen pitäisi olla pimeä, hyvin tuuletettu ja viileä. Ei yli +24c. Nyt on jo talviaika eli lämmin yöasu ja sukat. Hyvä tuuletus makkarissa. Toista joka päivä kaikki asiat samaan aikaan. Luetaanko lapselle iltasatu? Kolmivuotiaat ja alle tykkäävät yölampusta.
Lapsi vaatii virikkeitä, liikuntaa, tekemistä. Päiväkodissa se onnistuisi hyvin. Kun on illalla väsynyt, niin uni tulee helposti. Ja kun on aamupäivällä touhuttu, niin tuossa iässä päikkäritkin maistuvat, kokemusta on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkät päikkärit vanhempi nukkuu? Mistä mihin?
Noin klo 12 eteenpäin, uniaika vaihtelee. Yleensä reilun tunnin. Jos aamu on ollut tosi aktiivinen nukkuisi kaksikin tuntia. Viime aikoina olen käynyt herättelemässä noin tunnin jälkeen.
Aika usein se nukkumaanmeno on aikamoista taistelua, ja jos uni ei ole tullut noin 30-45 minuutin kuluessa, tullaan pois makuuhuoneesta ja unet jäävät välistä.
Päikkärit jäävät nukkumatta, jos ulkoilua ja leikkiä ennen sitä ei ole ollut riittävästi. Ihan luonnollista. Lisää ulkoilua aamupäivään. Kävelyä, jne. Kuulostaa oikein tutulta tuon teidän lapsen tilanne.
Tässä aikatauluesimerkki oikeasta elämästä:
Ylös klo 7:00
Aamupala klo 7:30
Lounas klo 10:45
Ulos klo 12:00 viim.
Päikkärit klo 13-14:30
Välipala klo 14:45
Päivällinen klo 17
Ulkoilua
Iltapala klo 19:30
Kylpy klo 20:00
Nukkumaan klo 20.30Makuuhuoneen pitäisi olla pimeä, hyvin tuuletettu ja viileä. Ei yli +24c. Nyt on jo talviaika eli lämmin yöasu ja sukat. Hyvä tuuletus makkarissa. Toista joka päivä kaikki asiat samaan aikaan. Luetaanko lapselle iltasatu? Kolmivuotiaat ja alle tykkäävät yölampusta.
Lapsi vaatii virikkeitä, liikuntaa, tekemistä. Päiväkodissa se onnistuisi hyvin. Kun on illalla väsynyt, niin uni tulee helposti. Ja kun on aamupäivällä touhuttu, niin tuossa iässä päikkäritkin maistuvat, kokemusta on.
Siis tuossahan on kaksi lasta. Ei kai alle 1vuotias osaa vielä kävellä? Aika kurjaa sille vauvalle istua rattaissa koko päivä, jos ulkona pitää olla koko ajan.
Mä laittaisin isomman hoitoon tai jos ei onnistu, päiväunet pois. Joku selkeä lepohetki kuitenkin noin pienelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lapsi nukkuu päiväunet yksin, pienempi nukkuu ulkona. Ollaan yritetty ehdottaa omaan huoneeseen siirtymistä, mutta lapsi vastustaa. Ilmeisesti pelottaa. Nyt korona-aikaan lastenhuoneessa on miehen etätyöpiste, joten sekin hankaloittaa asiaa.
Päiväkotia olemme harkinneet, mutta se veisi minulta kotihoidontuen kuntalisän, joten se olisi iso taloudellinen satsaus. Pitää pistää tarkempaan harkintaan.
Katso onko esim. seurakunnalla päiväkerho toimintaa, saisi edes sen pari tuntia päivässä olla vaan vauvan kanssa... Onko perheessä tai ystävissä hoitoapua?
Lapsilla tulee noita vaiheita jolloin uni on rauhatonta, uusien taitojen oppiminen, uhmaikä, unen tarpeen väheneminen vaikuttaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos vanhempi lapsi katsoo iltaisin telkkua, kännyä, tms. niin niiden käyttö pitää lopettaa paljon ennen iltapalaa. Turhat ärsykkeet siis pois.
Oma huone lapselle, rauhoittaa myös yleensä unta, jotkut lapset ovat todella herkkä unisia.