Lue keskustelun säännöt.
Lasketaanko tonnikala kalaruokiin, ravitsemussuosituksista kyse...
01.12.2013 |
Viikossa suositellaan syötävän kalaa pari kertaa. Lasketaanko purkkitonnikalan syöminen kalansyönniksi, vai tarkoittaako tuo suositus jotain ihan "kunnollista" kalaa; seitiä tai lohta? Onko purkkitonnikalassa niitä terveellisiä omegakolmosia tai mitälie hyödyllisiä rasvoja?
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="01.12.2013 klo 18:03"]
¨Purkkitonnari ei ole hyvälaatuista.
[/quote]
Hiukan tarkempaa analyysiä kaipaisin ja perusteluja.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se laksetaan kalaksi. Kalalajeja pitää vaihdella rasvaisista lohista pikkukaloihin, seitistä silakkaan.
Mun käsittääkseni tonnikala on todella terveellistä. Tosin, en sitten tiedä onko tuossa purkkiversiossa ne terveellisyydet tallella.
silakat ja lohi ovat hyviä. Tonnikalakin on täyttä proteiinia, suolaistahan se on tietenkin, mutta terveellistä sekin.
Osaako joku sanoa omegakolmosista mitään? Fineliin ei jostain syystä pääse.
ap
¨Purkkitonnari ei ole hyvälaatuista.