Kuinka nopeasti teillä näkyy raudansyönnin tulokset?

Up

En tiedä.

Itselläni korjattiin asia rautainfuusiolla.

Obsidan (tms.) on paras ja lekuri määräsi tätä vaikka saa käsikauppatavarana. Kyllä siinä varmaan kuukausi meni.

Vierailija kirjoitti:

Obsidan (tms.) on paras ja lekuri määräsi tätä vaikka saa käsikauppatavarana. Kyllä siinä varmaan kuukausi meni.

Kiitos tiedosta, pitääpä katsoa. Ap

Obsidan ei ole paras. Se sekoittaa aika monen ihmisen vatsan ja lähipiirissäni on useampia, joille se ei sovi kuin niitä, joille se sopii. Raudasta parhaan tekee se, että se on Fe2+ muodossa ja sopii omalle vatsalle sekä muutenkin kropalle. Itsellä meni Ferrodan fe2+:lla 8kk ennen kuin ferritiini oli lähelläkään naisten suositusarvoa eli 70:ää.

Kyl se vähintään kahden päivän kuluttua alkaa kettinki kolista vessanpytyssä.

u

Jos pelkästään C-vitamiinin runsas lisääminen auttaa raudan imeytymisessä.

Eipä juuri mitenkään paitsi että parin päivän kuluttua en enää paskanna 💩kettinkiä!

Näinköhän ruokavaliolla rauta-arvot paranee muutamassa viikossa. Taitaa olla humpuukia koko ohjelma. JOs oikeasti on anemia voi mennä vuosi napeillakin että ne on kunnossa.

Kun voi alkaa käyttää magneetteja korvakoruina niin raudansaanti on kunnossa

Vierailija kirjoitti:

Jos pelkästään C-vitamiinin runsas lisääminen auttaa raudan imeytymisessä.

Ei pidä paikkaansa, koska teollinen askorbiinihappo lisää verenvuotoja, jos sitä jossakin tihkuu.

Viljan fytaatit estävät raudan imeytymisen, joten siitä on lähdettävä liikkeelle.

Ceetä, deetä ja 200mg rautaa nosti puolessa vuodessa 33 -> 68. Vahva rauta ihan S-marketin hyllystä.

Itsellä hb lähti nousuun vasta kun pudotuksen syy eli runsaat kuukautiset saatiin kurin. Parissa kuukaudessa olo parani ja noin viidessä kuukaudessa hb oli entisellään ja ferritiini moninkertaistunut. Hyvin pysyy arvot kohdillaan, kun vuodot on kurissa.

Vierailija kirjoitti:

Näinköhän ruokavaliolla rauta-arvot paranee muutamassa viikossa. Taitaa olla humpuukia koko ohjelma. JOs oikeasti on anemia voi mennä vuosi napeillakin että ne on kunnossa.

Kalinainen laittoi samalla koko ruokavalion uusiksi Pippa Laukan ohjeilla ja lopetti mm. alkoholinkäytön. Olen lukenut, että alkoholisteilla on usein ongelmia varastoraudan kanssa joten vähintään kohtuullistamisesta luulisi olevan hyötyä kun siihen yhdistää sopivan ruokavalion. Nämä ihan omaa mutuani siis. Ap

Vierailija kirjoitti:

Obsidan ei ole paras. Se sekoittaa aika monen ihmisen vatsan ja lähipiirissäni on useampia, joille se ei sovi kuin niitä, joille se sopii. Raudasta parhaan tekee se, että se on Fe2+ muodossa ja sopii omalle vatsalle sekä muutenkin kropalle. Itsellä meni Ferrodan fe2+:lla 8kk ennen kuin ferritiini oli lähelläkään naisten suositusarvoa eli 70:ää.

Okei hyvä tietää tämä. Tietysti on yksilöllistä sopiiko. Ap

Eikös juuri tuo Obsidan ole vatsaystävällinen? Näin minusta. Otin sen aina tyhjään vatsaan eikä ongelmia. Mulla meni kyllä useita kuukausia ennen kuin nousi ferritiini.

Itse syönyt obsidania 100 mg pian 4 kk ongelmitta, vaikka minulla on herkkä vatsa, ei ole aiheuttanut ongelmia koska se hajoaa vasta ohutsuolessa ja olokin on pirteämpi.

Vierailija kirjoitti:

Ceetä, deetä ja 200mg rautaa nosti puolessa vuodessa 33 -> 68. Vahva rauta ihan S-marketin hyllystä.

Miten se ikinä noin huonoksi on päässyt laskemaan? Sairaalaan kuuluu tuollaiset!

Ei tainnut olla sodiumlaurylsulfat/glysin siinä valmisteessa, kuten monessa muussa on.

Kolmen kuukauden kuuri nosti ferritiiniä yhdellä eli aika hidasta tuntuu olevan, hemoglobiinissa nousu näkyi isompana mutta se ei ollut alle viitearvon kuurin alussakaan vaan ongelma on varastoraudan puolella.