Lue keskustelun säännöt.
Monta kaloria olen syönyt? Apua omq
22.10.2013 |
Oon syöny 2 lidlin kinkkujuusoto croisanttii, n. 25 grammaa saksanpähkinää, lasi tuoremehuu, sekä salaattia jossa tomaatti, 1/4 kurkku, lehtisaLAATTIA vähän sinPpista kastiketta. Tänään enää vettä ja pepsimaxia
Kommentit (20)
voisarvissa on ihan vitusti rasvaa ja tuoremehu ja pepsi max on perseestä. vai yritätkö edes laihduttaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laskekaa joku ko oon puhelimella Netissä.....
Olet sä syönyt Lidlin kaloreita? No niiden kerroin on 1,2 verrattuna finelin taulukoihin. Söitkö salaa suoraan paistopisteeltä? Siitä tulee vaan vyönkiristystä potkujen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos laihdutat, älä juo tuoremehua tai syö voisarvia! ja pepsi max on saatanasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu vähän siitä lasin koosta sekä siitä, mikä on sulle "vähän" salaatinkastiketta. Jos lasi oli 2 dl ja "vähän" on ruokalusikallinen, olet syönyt 1080 kcal.
[quote author="Vierailija" time="22.10.2013 klo 14:38"]
Laihdutan... 1000 kcal dieetti
[/quote]
Miksi sä syöt tuollaista sontaa jos laihdutat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä nyt mitään croisantteja tai limsoja mussuta jos laihdutat!
Käy illalla lenkillä ja jumppaa kotona.
Vähintään 1000 kcal on jo mennyt, veikkaisin lähemmäs 1200 kcal.
Tuoremehussa on paljon kaloreita, samoin noissa croissanteissa jo ilman juustoakin. Pähkinöissä on ihan tajuttomasti kaloreita, voi olla lähemmäs 600 kcal/ 100g! Enemmän kuin suklaassa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pepsi Maxissa oli 2 kaloria. Minä pysyn niillä hoikkana. Auttavat makeanhimoon. Aspartaamista on sanottu paljon, mutta jenkeissä se on ruokajuomaa ja suuri osa on yhä hengissä, eikä lihavuuskaan johdu light limuist.a
[quote author="Vierailija" time="22.10.2013 klo 14:49"]
Vähintään 1000 kcal on jo mennyt, veikkaisin lähemmäs 1200 kcal.
Tuoremehussa on paljon kaloreita, samoin noissa croissanteissa jo ilman juustoakin. Pähkinöissä on ihan tajuttomasti kaloreita, voi olla lähemmäs 600 kcal/ 100g! Enemmän kuin suklaassa!
[/quote]
Pähknöiden energia ja rasva on hyvälaatuisempaa, kuin suklaan...Ei se määrä vaan se laatu. Huom, AP!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuolla 1000 kalorilla et kyllä kauaa kestä. Repsahdus on väistämättä edessä. Vähintään 1500 kcal terveellistä ruokaa ja liikuntaa mukaan, niin läskit lähtee terveellisesti ja turvallisesti.
[quote author="Vierailija" time="22.10.2013 klo 14:51"]
Pepsi Maxissa oli 2 kaloria. Minä pysyn niillä hoikkana. Auttavat makeanhimoon. Aspartaamista on sanottu paljon, mutta jenkeissä se on ruokajuomaa ja suuri osa on yhä hengissä, eikä lihavuuskaan johdu light limuist.a
[/quote]
Hoikkana pysyin minkäkin. Mutta minulle kertyi selluliittiä reisiin ja nyt kun lopetin Pepsin Maxin litkimisen reiteni ja lantioni kapenivat ja selluliitti väheni.
opetelkaa aikuiset juomaan aikuisten juomia, eikä mitään limsoja. makean himosta pääsee muuten yllättävän helposti kokonaan eroon ja pian. kun vaan tekee päätöksen, että ilmankin tulee toimeen.
Kukaan nyt syö krosantteja jos laihduttaa.Söin just köyhiä ritareita,mutta en laihdutakkaan.Iltapalaksi sitten njam njam salaatti.
[quote author="Vierailija" time="22.10.2013 klo 15:04"]
opetelkaa aikuiset juomaan aikuisten juomia, eikä mitään limsoja. makean himosta pääsee muuten yllättävän helposti kokonaan eroon ja pian. kun vaan tekee päätöksen, että ilmankin tulee toimeen.
[/quote]
Pisteet sinulle.
Vettä ja rasvaton maito. Monipuolinen ruokavalio säännöllisesti nautittuna, liikunta ja LEPO. Makeanhimo iskeen väsyneenä ja liian tiukoille vedetty dietti on laihduttajan pahin vastus.
Uskomatonta! Miten paljon laihduttamisesta on saatavilla tietoa, "laihduttajat" edelleen lyövät päätään seinään.
www.fineli.fi