Auttakaa :( 1 - vuotias valvottaa yöllä

Mä olen tulla hulluksi kohta väsymyksestä. 1v. on nyt jo viikkokausia tehnyt niin, että nukahtaa kyllä hyvin 19.30-20 aikoihin, mutta yöllä klo 02-06 välillä herää. Ja valvoo. On pienestä asti nostettu viereen kun yöllä herää, ja on ennen aina nukkunut hyvin heti kainaloon. Nykyään kiehnää ja pyörii ja pitää hereillä. Maitopullo tainnutuskaan ei auta.

Päivärytmi on suht säännöllinen, tietyt asiat seuraavat toisiaan, ei tosin kellontarkkuudella.



Mulla on unirytmi mennyt aivan sekaisin. Tämä oli eka yö kun nukahdin ilman nukahtamislääkettä pariin viikkoon. Mies tekee 3vuorotyötä, joten hänestäkään ei aina apua ole - yötyö vie veronsa häneltäkin.



Unikouluko, mutta minkälainen?? Neuvoja, kokemusta kellään?

Mulla varmaan jäi monta asiaa kertomatta ja sekavaa tekstiä, anteeksi. Olen niin väsynyt että sormet hyvä kun näppiksellä pysyy :(