Kaamosmasennus vyöryy päälle vaikka kirkasvalokin käytössä

Luin jostain jokun tutkimuksen, että tavalliset maaperäbakteerit tekevät ihmisestä onnellisen. Outoa, tiedän mutta ehkä kaamosmasennuksen taustalla ei olekaan valon puute vaan maassamyörimisen puute. Jotkut sanovat, että avantouinti on auttanut kaamosmasennukseen. Eikö siellä järvessä ole kanssa niitä bakteereja?

Mitäs jos kokeilisit mielikseni mennä hypistelemään multaa?

Kokeilepa D-vitamiinia (jos et jo syö). Voi auttaa, ei ainakaan haittaa ole.

D-vitamiini on jo käytössä. Avantouintia voisi olla kiva kokeilla (tuskin tarkenisin), mutta ei tässä lähellä ole siihen mahdollisuutta...

Kiitos kuitenkin vinkeistä. Kaikki on tervetulleita...

ap.