Lue keskustelun säännöt.
NYT ALKAA LAIHDUTUS, KUKA LÄHTEE MUKAAN?
08.10.2013 |
Tiputettavaa 15kg, kaks lasta, ei mahdollisuutta salille, yms... Lenkkipolut ei houkuttele, mut pakko on! Oon niin kyllästyny olemaan lihava! Kuka lähtee mukaan potkimaan mua perseelle ja pitämään ruodussa? Potkin mielelläni myös muiden perseitä tarvittaessa ;)
Kommentit (26)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsemppiä kaikille! Omat kilot tippuivat kun pääsin töihin, jossa kävellään ja taas kävellään :-)
Voi olisi ollut mukava osallistua.
Aloitan kuitenkin vasta helmi - maaliskuussa, jotta en piikkaa liian aikaisin. Ihan perus kesäkunto siis tavoitteena. Jos siihen juhannuksen kieppeille tähtäis...
Aamulla kävin huvikseni puntarilla, se näytti kilon vähemmän kuin maanantaina, mutta en nyt tästä vedä mitään johtopäätöksiä.
Päivän ruokailut ovat menneet niin kuin aina. Ei ole aikaa ja on liian paljon aikaa. Aamulla lähdin tyhjällä mahalla, mutta nappasin omenan mukaan. Töissä join kaksi mukia kahvia tankkimaidolla ja siinä samalla söin sen omenan. Kotiin tulin 10.30 ja lämmitin eilisen kasvislasagnen. Äsken ladoin mahaani vielä tosi tulista broileri-linssikeittoa, siemennäkkäriä sekä jälkiruoaksi pyöräytin smoothien marjoista, rahkasta, kermasta ja jugurtista. Tällä pitäisi pärjäillä iltaan asti. Seuraava mahdollisuus ruokailuun on siinä seitsemän aikoihin.
Vettä juon aina tauoilla ja kun hanan ohi kuljen, muuten ei tule oikein juotua päivän aikana tarpeeksi.
Kolmas ehdottoman viljaton ja sokeriton päivä menossa ja olo ei ole lainkaan hassumpi. Veikkaan, että se kilon pudotus painossa on pitkälti johdannaista viljan pois jättämisestä. Ei pömpötä. Mutta ei siis siitä sen enempää spekulaatiota.
Harrastustoimintaa haittaa nyt se, että minulla ei ole tällä hetkellä rahaa uusia kultakalajäsenyyttä karppaus.infossa, enkä siis pääse kirjaamaan ruokailuja ylös.
[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 13:57"]
Aamulla kävin huvikseni puntarilla, se näytti kilon vähemmän kuin maanantaina, mutta en nyt tästä vedä mitään johtopäätöksiä.
Päivän ruokailut ovat menneet niin kuin aina. Ei ole aikaa ja on liian paljon aikaa. Aamulla lähdin tyhjällä mahalla, mutta nappasin omenan mukaan. Töissä join kaksi mukia kahvia tankkimaidolla ja siinä samalla söin sen omenan. Kotiin tulin 10.30 ja lämmitin eilisen kasvislasagnen. Äsken ladoin mahaani vielä tosi tulista broileri-linssikeittoa, siemennäkkäriä sekä jälkiruoaksi pyöräytin smoothien marjoista, rahkasta, kermasta ja jugurtista. Tällä pitäisi pärjäillä iltaan asti. Seuraava mahdollisuus ruokailuun on siinä seitsemän aikoihin.
Vettä juon aina tauoilla ja kun hanan ohi kuljen, muuten ei tule oikein juotua päivän aikana tarpeeksi.
Kolmas ehdottoman viljaton ja sokeriton päivä menossa ja olo ei ole lainkaan hassumpi. Veikkaan, että se kilon pudotus painossa on pitkälti johdannaista viljan pois jättämisestä. Ei pömpötä. Mutta ei siis siitä sen enempää spekulaatiota.
Harrastustoimintaa haittaa nyt se, että minulla ei ole tällä hetkellä rahaa uusia kultakalajäsenyyttä karppaus.infossa, enkä siis pääse kirjaamaan ruokailuja ylös.
[/quote]
Tämä siis #11
Ja siis 21 oli ketjun ap! :)