Lue keskustelun säännöt.
Apua millaisia aikoja naiset saatte 4.6 km juoksussa?
Kommentit (74)
Vierailija kirjoitti:
18,5 min all time best
Taidan luovuttaa ykköspaikan sulle suosiolla ja tähdätä 25 min vaa :D!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kyse oli juoksusta, ei pyöräilystä.
Vierailija kirjoitti:
Jos ei kilpaurheile, mitä väliä minuuteilla ja kilometreillä? Juoksee sen, että hiki tulee, sitten venyttely ja rentoutus, sauna ehkä. Puoliso laskee askelmittarilla ja saa tyydytystä siitä, jos päivän aikana 5km täyttyy. Minä teen ensin hänen kanssaan aamukävelyn 2h ja lähden sitten 5h:ksi marja/sieni/muu ympäristöoppi mettään. En viitsi sellaista askelmittaria laittaa senkään vuoksi, että vaan masentaisin puolisoni.
Haen motivaatiota noin, mua innostaa itseni haastaminen.
Vierailija kirjoitti:
4,6 km, kuka mittaa aikaa tuollaiselle matkalle?
Se on vaan käytännön syy matkalle. Paras reitti pinkoa kotoa häirinnättä.
Olen hölkännyt kymmenisen vuotta ilman oikeanlaista kuntotreenausta, löysin arkistoista maaliskuulta 4,6 km:n lenkin, siihen oli kulut 27 minuuttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainakin yksi kehui täällä taannoin hölkkäävänsä 10km lenkkejä puolessa tunnissa.
Tuo 4.6km menee siis noin 14 minuutissa.
Kova hölkkäämään, oisko Suomen naisten kympin kauden kärkitulos jotain 33 min ja 30 sek.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kyse oli juoksusta, ei pyöräilystä.
Kukaan ei ole puhunut pyöräilystä, paitsi sinä. Aloitus liittyy tosiaan juoksemiseen, kuten kaikki kommentitkin.. paitsi sinun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Tää on jo niin vanha vitsi että miten edes jaksat yrittää, nauratko myös vanhoille vitseille: kaks mummoa meni mustikkaan ja toinen ei mahtunut?
No voi anteeksi jos käytän pientä pyöristystä. Ja olen juossut, todella juossut, enkä harrastanut hölkkäilyä, yli 15 vuotta. 10km menee noin 30min JOS PAAHDAN TÄYSILLÄ. Mitä järkeä siinä sitten edes on ja miksi kukaan haluaisi niin tehdä, muuta kuin kokeilla omia äärimmilleen venytettyjä rajojaan. Siksi nimenomaan se kelloon tuijottelu on mielestäni nykyään turhaa. Voin vastata aikani jos kysytään, mutta oikeasti suosittelen juoksemaan vain oman fiiliksen mukaan.
Aikamoinen kipittelijä kyllä olet. Kukaan suomalainen nainen ei koskaan ole moiseen pystynyt ja miehistäkin aniharva. Viime vuoden Kalevan kisoissa (Suomenmestaruuskisat) yksikään mies ei alittanut tuota haamurajaa. Siis radalla ja Suomen huiput.
Tästä voi siis päätellä, että sinä olet väistämättä mies (aloittaja kysyi naisten tuloksia) ja sinä kuulut siihen muutaman ihmisen joukkoon, ketkä ylipäätään ovat tuon rajan alittaneet. Eli lienet siis joko Arttu, Jarkko tai Eero.
Tai sitten sinä tosiaan olet vain säälittävä huutelija netissä, kuka ei edes ymmärrä, milloin virtuaalipullistelu menee vähän liian pitkälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maailman kovimmat juoksis ton coopperissa eli 12 min
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kalevan kisoissa Suomen paras miesjuoksija sai tänä vuonna 10 kilometrillä ajan 29.52
Juoksetko treenisi radalla kilpailuvauhtia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kalevan kisoissa Suomen paras miesjuoksija sai tänä vuonna 10 kilometrillä ajan 29.52
Juoksetko treenisi radalla kilpailuvauhtia?
Vau, en ajatellut aikani olevan NÄIN hyvä. Vau.
Tosin pientä pyöristystä käytin, kuten sanoin.
Silti. Vau, en voi muuta sanoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Tää on jo niin vanha vitsi että miten edes jaksat yrittää, nauratko myös vanhoille vitseille: kaks mummoa meni mustikkaan ja toinen ei mahtunut?
No voi anteeksi jos käytän pientä pyöristystä. Ja olen juossut, todella juossut, enkä harrastanut hölkkäilyä, yli 15 vuotta. 10km menee noin 30min JOS PAAHDAN TÄYSILLÄ. Mitä järkeä siinä sitten edes on ja miksi kukaan haluaisi niin tehdä, muuta kuin kokeilla omia äärimmilleen venytettyjä rajojaan. Siksi nimenomaan se kelloon tuijottelu on mielestäni nykyään turhaa. Voin vastata aikani jos kysytään, mutta oikeasti suosittelen juoksemaan vain oman fiiliksen mukaan.
Aikamoinen kipittelijä kyllä olet. Kukaan suomalainen nainen ei koskaan ole moiseen pystynyt ja miehistäkin aniharva. Viime vuoden Kalevan kisoissa (Suomenmestaruuskisat) yksikään mies ei alittanut tuota haamurajaa. Siis radalla ja Suomen huiput.
Tästä voi siis päätellä, että sinä olet väistämättä mies (aloittaja kysyi naisten tuloksia) ja sinä kuulut siihen muutaman ihmisen joukkoon, ketkä ylipäätään ovat tuon rajan alittaneet. Eli lienet siis joko Arttu, Jarkko tai Eero.
Tai sitten sinä tosiaan olet vain säälittävä huutelija netissä, kuka ei edes ymmärrä, milloin virtuaalipullistelu menee vähän liian pitkälle.
Olen kyllä nainen. Minulla on pitkät jalat, se varmaan avittaa myös. Mutta eipä minulla sen kummempaa todistusta asiasta ole. Paras lopettaa keskustelu jos asia aiheuttaa tuollaista suuttumusta ja haukkumista. Noim 30min se kymppi nyt kuitenkin suhahti parhaimmillaan. Siinäpä se.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Tää on jo niin vanha vitsi että miten edes jaksat yrittää, nauratko myös vanhoille vitseille: kaks mummoa meni mustikkaan ja toinen ei mahtunut?
No voi anteeksi jos käytän pientä pyöristystä. Ja olen juossut, todella juossut, enkä harrastanut hölkkäilyä, yli 15 vuotta. 10km menee noin 30min JOS PAAHDAN TÄYSILLÄ. Mitä järkeä siinä sitten edes on ja miksi kukaan haluaisi niin tehdä, muuta kuin kokeilla omia äärimmilleen venytettyjä rajojaan. Siksi nimenomaan se kelloon tuijottelu on mielestäni nykyään turhaa. Voin vastata aikani jos kysytään, mutta oikeasti suosittelen juoksemaan vain oman fiiliksen mukaan.
Aikamoinen kipittelijä kyllä olet. Kukaan suomalainen nainen ei koskaan ole moiseen pystynyt ja miehistäkin aniharva. Viime vuoden Kalevan kisoissa (Suomenmestaruuskisat) yksikään mies ei alittanut tuota haamurajaa. Siis radalla ja Suomen huiput.
Tästä voi siis päätellä, että sinä olet väistämättä mies (aloittaja kysyi naisten tuloksia) ja sinä kuulut siihen muutaman ihmisen joukkoon, ketkä ylipäätään ovat tuon rajan alittaneet. Eli lienet siis joko Arttu, Jarkko tai Eero.
Tai sitten sinä tosiaan olet vain säälittävä huutelija netissä, kuka ei edes ymmärrä, milloin virtuaalipullistelu menee vähän liian pitkälle.
Olen kyllä nainen. Minulla on pitkät jalat, se varmaan avittaa myös. Mutta eipä minulla sen kummempaa todistusta asiasta ole. Paras lopettaa keskustelu jos asia aiheuttaa tuollaista suuttumusta ja haukkumista. Noim 30min se kymppi nyt kuitenkin suhahti parhaimmillaan. Siinäpä se.
Yksi noloimmista piirteistä ihmisillä on se ettei voi myöntää olevansa väärässä. Tai sitten olet trolli. Tai sitten käytät "pientä" pyöristystä, kymppi onkin 7km ja aika olikin 39min tms..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kalevan kisoissa Suomen paras miesjuoksija sai tänä vuonna 10 kilometrillä ajan 29.52
Juoksetko treenisi radalla kilpailuvauhtia?Vau, en ajatellut aikani olevan NÄIN hyvä. Vau.
Tosin pientä pyöristystä käytin, kuten sanoin.
Silti. Vau, en voi muuta sanoa.
Juu. Pientä pyöristystä. Ilmeisesti pyöristit ajan alaspäin lähimpään kymmeneen minuuttiin ja matkan ylös lähimpään kymmeneen kilometriin?
Eli juoksit käytännössä 5.1km aikaan 34:59?
Tänä kesänä innostuin juoksemisesta ja n. kuukausi sitten juoksin 5 km 25 minuuttiin ja sen olen pyrinyt pitämään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailöija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kalevan kisoissa Suomen paras miesjuoksija sai tänä vuonna 10 kilometrillä ajan 29.52
Juoksetko treenisi radalla kilpailuvauhtia?Vau, en ajatellut aikani olevan NÄIN hyvä. Vau.
Tosin pientä pyöristystä käytin, kuten sanoin.
Silti. Vau, en voi muuta sanoa.Juu. Pientä pyöristystä. Ilmeisesti pyöristit ajan alaspäin lähimpään kymmeneen minuuttiin ja matkan ylös lähimpään kymmeneen kilometriin?
Eli juoksit käytännössä 5.1km aikaan 34:59?
Ihme naljailua nyt taas. Perus av mamman logiikka tuntuu olevan, että jos keskivertoihminen ei voi jotain tehdä niin sitä ei voi tehdä kukaan.
Mitä jos se veti 9.7 km ajassa 32min. Onko se nyt sulta sitten pois? Onko parempi olo jos se juoksi 1km kahdessa tunnissa? Tai on juossut jo vuoden, muttei vielä ole edennyt kymmentä metriä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Tää on jo niin vanha vitsi että miten edes jaksat yrittää, nauratko myös vanhoille vitseille: kaks mummoa meni mustikkaan ja toinen ei mahtunut?
No voi anteeksi jos käytän pientä pyöristystä. Ja olen juossut, todella juossut, enkä harrastanut hölkkäilyä, yli 15 vuotta. 10km menee noin 30min JOS PAAHDAN TÄYSILLÄ. Mitä järkeä siinä sitten edes on ja miksi kukaan haluaisi niin tehdä, muuta kuin kokeilla omia äärimmilleen venytettyjä rajojaan. Siksi nimenomaan se kelloon tuijottelu on mielestäni nykyään turhaa. Voin vastata aikani jos kysytään, mutta oikeasti suosittelen juoksemaan vain oman fiiliksen mukaan.
Sun kannattaa ensi vuonna mennä kilpailemaan, sillä tuolla ajalla saat kultaa naisten 10 000 kisassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailöija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos aivan täysiä paahdan niin 10km pääsee 30min. Eli periaatteessa se 5km ois 15min? Tai ehkä vähän nopeammin kun tietysti alussa jaksaa lujemmin kuin lopussa kun alkaa puhti loppua jo. En kuitenkaan kauheasti kelloa tuijottaisi, tärkeintä on se oma fiilis, eikä minuutit.
Kalevan kisoissa Suomen paras miesjuoksija sai tänä vuonna 10 kilometrillä ajan 29.52
Juoksetko treenisi radalla kilpailuvauhtia?Vau, en ajatellut aikani olevan NÄIN hyvä. Vau.
Tosin pientä pyöristystä käytin, kuten sanoin.
Silti. Vau, en voi muuta sanoa.Juu. Pientä pyöristystä. Ilmeisesti pyöristit ajan alaspäin lähimpään kymmeneen minuuttiin ja matkan ylös lähimpään kymmeneen kilometriin?
Eli juoksit käytännössä 5.1km aikaan 34:59?
Ihme naljailua nyt taas. Perus av mamman logiikka tuntuu olevan, että jos keskivertoihminen ei voi jotain tehdä niin sitä ei voi tehdä kukaan.
Mitä jos se veti 9.7 km ajassa 32min. Onko se nyt sulta sitten pois? Onko parempi olo jos se juoksi 1km kahdessa tunnissa? Tai on juossut jo vuoden, muttei vielä ole edennyt kymmentä metriä?
Sinä siis mieluummin uskot suoraan, jos joku väittää HÖLKÄNNEENSÄ 10km aikaan 30min, kun kyseisen matkan naisten ME aika on 29.17,45?
Jotain rajaa av-mamman sinisilmäisyydelle, kiitos!
Viimeisin lenkki oli 4,65 km. Aikaa meni 00:37:37. Juoksin aina 6 minuuttia ja sitten reipasta kävelyä 4 min. Kilometriin meni 8 minuuttia ja 10 sekuntia. Juoksun olen aloittanut heinäkuussa ihan nollasta, eikä tarkoituksena ole juosta kovaa, vaan innostua juoksusta.