mun on todella vaikeaa käydä yksin kaupassa

Otsikosta tuli ekana mieleen, että kaikillahan meillä on ongelmamme; jotkut vain näkee enemmän vaivaa niiden peittelemiseen kuin toiset. En osaa oikein lausua sinusta mitään, kun tiedän vain tämän faktan.

Koska olet poistunut asunnostasi?

Nyt rahat messiin ja menet ostamaan vaikka purkkaa. 

Tee se askeleittain: ensin sellaiseen aikaan kun ketään ei ole paljon liikenteessä

Kohta sä oletkin jo ruuhka-aikaan ja vituttaa...

Tsemppiä! 

En mä mitään muuta ajattele. Kukin tavallaan.

Jaan saman ongelman.

Kamppailen joka kerta kauppaan mennessä itseni kanssa. Joskus voitan ja saan mentyä kauppaan - joskus en vaan pysty ja saatan olla syömättäkin useita päiviä (tai syödä mitä kaapista löytyy, esim. pelkkää riisiä)   :(

tunnistan vanhan itseni tuosta. Muuta en sano kuin tuulta päin ja tsemppiä! Heität elämäsi hukkaan.

P.S. rakas ihminen, suosittelen käymään mielenterveystoimistossa juttelemassa

nimim. toipunut

siis tota, mitä sä pelkäät siellä kaupassa?

Mullakin on vaikeaa esim. mennä yksin ravintolaan syömään, ehkä se on lievempi versio sun ongelmista.

Jep, mulla on siis pakko-oireinen häriö, ei sosiaalisten tilanteiden pelko. AP