Lue keskustelun säännöt.
Olkapään kipeä monta viikkoa- mistä voi johtua ja mikä auttaa?
26.09.2013 |
Kipua en tunnu koko ajan, mutta tietyt asennot (esim. vartalon taivutus eteenpäin tai istuminen tietokoneella) tuovat kivun esiin. Se tuntuu olkapään sivulla ja edessä, ja säteilee pahimmillaan olkavartta alas sormiin asti.
Kipua on myös hartian lihaksessa eikä pää käänny kunnolla vasemmalle. Jos hieroo lapaluun vierestä, niin kova kipu säteilee olkapäähän ja käsivarteen. Muuten lapaluun vieressä ei oikeastaan tunnu kipua tai muutakaan.
Olen käynyt 3 krt hierojalla, mutta hän ei ottanut oikein kantaa olkapään vaivaan. Eikä se näköjään hieronnasta parantunutkaan.
Veikkauksia, kokemuksia? Mistä johtuu? Pitäisikö mennä lääkäriin?
Kommentit (2)
Onko kädessä liikerajoitteita? Jos on, kyseessä voi olla ns jäärtynyt olkapää (frozen shoulder).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kehosi asento symmetrinen oikean ja vasemman puolen suhteen? Virheasentoja? Venähtänyt tai väärään asentoon jäänyt lihas? Suojeleeko lihas jotain kehosi osaa jännittämällä itseään? Miten vaiva sai alkunsa? Ehkä lääkäriin?