Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa mua pääsemään takaisin liikuntarutiiniin!
15.09.2013 |
VIimeiset 7 päivää oon ollut täysin tekemättä mitään fyysisesti aktiivista.
Nyt tuntuu lenkille lähteminen todella ylitsepääsemättömältä. Verenkierto ihan jumissa, paleltaa, jalkojen ja takpuolen lihakset ihan jäykät ja voimattoman tuntuiset.
Miten saisin otettua huomenna nsikasta itseäni kiinni ja lähdettyä lenkille?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistutus puhelimeen ja robottivaihde päälle, kun se hälyttää. Älä kyseenalaista, mieti, onko pakko. Ärsyke -> reaktio.