Lue keskustelun säännöt.
Melkeen naurattaa kun en vaan laihdu
15.08.2020 |
Miten hiton sitkeessä voikin olla kilot. Aikoinaan laihdutin hups vaan ja puntarilla edistys näkyi muutaman päivän välein. Nyt hyvä kun puolikiloa tippuu viikossa. Jotenkin jo traagisesti hauska tää tilanne. Teen ihan törkeästi sen laihtumisen eteen töitä.
Kommentit (21)
Puoli kiloa viikossa on hyvä tahti, jos oikeasti puhutaan läskin lähtemisestä. Nesteet voi liikkua nopeamminkin. Tuskin ne kilot on hetkessä tulleetkaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
teet törkeästi töitä laihtumisen eteen?
Kun nimenomaan ei tarvi tehdä yhtään mitään, ei edes tunkea sitä turhaa ruokaa naamaan.
Laihtuminen on laiskottelijan unelmaduunia.
Nythän valtakunnassa kielletään laihduttaminen
Kilon viikossa halusisin laihtua ja se on myös ihan realistinen tavoite teoriassa.
-Ap
Itse urheilen voidakseni hyvin, en laihtuakseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse urheilen voidakseni hyvin, en laihtuakseni.
Good for you
Sama tavoite sit kun kilot karistettu
Vierailija kirjoitti:
Kilon viikossa halusisin laihtua ja se on myös ihan realistinen tavoite teoriassa.
-Ap
On se jos laskee kalorit todella vähään. Itse laihduin n kilon viikossa kun kalorit oli 1200. Kannattaa kokeilla myös 16:8 paastoa-toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nutrilet , Allevo yms. dieetti pussikeitot ja varmasti laihtuu!
Vierailija kirjoitti:
teet törkeästi töitä laihtumisen eteen?
Kun nimenomaan ei tarvi tehdä yhtään mitään, ei edes tunkea sitä turhaa ruokaa naamaan.
Laihtuminen on laiskottelijan unelmaduunia.
Tuolla logiikalla alkoholistinkin olisi helpompaa vain olla juomatta kuin juoda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun laihdutat itsesi kitukuurilla sen sijään, että opettelisit elämään nauttien tervellisempää ruokaa kohtuuannoksia, pääset lopulta laihaksi lihavaksi ja sitten et laihdu enää millään. Onko sinusta ihana tulevaisuuden kuva tehdä koko ajan törkeästi töitä laihtuaksesi tai pysyäksesi laihana? Kilo kuukaudessa on sellainen laihdutusvauhti, jolla on mahdollista pitää jatkossakin se laihdutustulos, jos silloinkaan.
Kannattaa nauttia siitäkin matkasta, eikä vain perille pääsystä. Jos tuollainen laihdutus ei ole onnistunut sinulla aiemminkaan (koska taas laihdutat) niin kannattaisi miettiä, mikä haluat epäonnistua uudelleen.
Vesidietti niin kyllä laihtuu, perrrrrrrrhana. Vedestä on tosi vaikea saada kaloreita mut se kuluttaa niitä. Sit tekee päivät pitkät burbee nimistä liikettä si vaikka haarahyppyjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etkö lue uutisia. Laihduttaminen on vahingollista. Uusi väitöskirja tehty aiheesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
teet törkeästi töitä laihtumisen eteen?
Kun nimenomaan ei tarvi tehdä yhtään mitään, ei edes tunkea sitä turhaa ruokaa naamaan.
Laihtuminen on laiskottelijan unelmaduunia.
Tuolla logiikalla alkoholistinkin olisi helpompaa vain olla juomatta kuin juoda.
Niin onkin. Juominen oli kamalan vaikeaa. Kaikki se piilottelu ja salailu ja valehtelu, stressi siitä että jää kiinni, huoli omasta terveydestä ja silti kykenemättömyys lopettaa. On todella paljon helpompaa olla vain juomatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kilon viikossa halusisin laihtua ja se on myös ihan realistinen tavoite teoriassa.
-Ap
Taitaa vaatia tuhat kaloria vajetta per päivä eli enemmän kulutusta ja vähemmän energian tankkausta.
Kokeile vahvaa maitohappobakteeri -valmistetta. Voi hiukan auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kilon viikossa halusisin laihtua ja se on myös ihan realistinen tavoite teoriassa.
-Ap
Taitaa vaatia tuhat kaloria vajetta per päivä eli enemmän kulutusta ja vähemmän energian tankkausta.
En pysty vähentämään tankkausta, koska se on nyt tuo 1200kcal.
-Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kilon viikossa halusisin laihtua ja se on myös ihan realistinen tavoite teoriassa.
-Ap
Taitaa vaatia tuhat kaloria vajetta per päivä eli enemmän kulutusta ja vähemmän energian tankkausta.
En pysty vähentämään tankkausta, koska se on nyt tuo 1200kcal.
-Ap
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/a8b573ba-c27b-4a30-a126-b07063f615…
Laihduttaminen lihottaa
Tiedättekö mikä on vielä naurettavampaa? V itutukseen ahmin usein 3000kcal enkä edes poistu kotoo JA SE EI GRAMMAKAAN LIHOTA!
Mun kroppa ei vaa reagoi mihinkään. Ei laihdu eikä liho.
Äh, luin tuon uutisen kun julkaistiin eikä siinä ole mitään järkeä. En edes ymmärrä miten tuollaista paskaa suolletaan. Kehopositiivisuutta? Tuolla logiikalla ylipainoinen saisi laihduttaa normaalipainoon, mutta heti pitäisi lopettaa kun bmi on se 24 tms. Kuka on määrännyt että se bmi 24 on se oikea luku jonka alle ei kannata hankkiutua? What?
Puoli kiloa viikossa on hyvä tahti! Kaksi kiloa kuukaudessa on 24 kg vuodessa.