Asiallisia kokemuksia ja kommentteja kaipaan kakkostyypin diabeteksesta (miehen)
Miehellä todettiin vastikään kakkosyypin diabetekseen viittaavia labra-arvoja, on menossa sokerirasitukseen. Riskit ovat kyllä ihan selvät, ylipaino, ikä, vyötärölihavuus ja vähäinen liikunta.
Tunnen myös konstit, jolla arvoja voidaan saada kuriin.
Millaisia kokemuksia teillä on? Oletteko itse oikeasti saaneet tai puolisonne saanut elämäntavan remonttiin niin, että arvot korjaantuneet?
Kommentit (3)
Olen vetänyt laihdutusryhmiä 10 v ja vuosittain on mukana ihmisiä, jotka taistelevat korkeiden sokeriarvojen kanssa, osalla jo lääkitys.
Toiset onnistuvat ja toiset eivät; kaikki lähtee itsestä ja toista ei voi väkisin muuttaa. Sitä en tiedä, mikä tilanne on esim 5 vuoden kuluttua.
Kyseessä on elämäntapamuutos tässäkin asiassa ja sen tekeminen ei ole koskaan helppoa.
Jos elintapojen muutos tuntuu mahdottomallle, kannattaa hakeutua Kelan diabeetikkojen ensikurssille.
Olisiko nyt paikalla ketään, jolla diabeteksen kuriin saaminen on onnistunut?