Lopetin kahvin juonnin: suosittele juomaa kahvin tilalle, kiitos.

Siis espresso on kait kahvi kuitenkin..? Joku täällä kahvin tilalla joi espressoa..

Minä juon aamuisin yhden kupin kahvia, aamupäivän aikana vihreää teetä ja lounaan jälkeen Yogi teetä (stomach ease tai detox).

Vaihda tummempaan kahviin jos maha ei kestä suomilitkuja.

Vierailija kirjoitti:

Mate-tee.

Ei taida olla mitään herkkua.

Vihreää teetä kannattaa juoda noin 1 litran verran päivässä. Se auttaa aineenvaihdunnassa ja painonhallinnassa. Pysyt helpommin hoikkana.

Saanko udella miksi lopetat kahvinjuonnin?

Energiajuomat ajaa saman

Lopeta suodatin-ja erikoiskahvien juonti ja siirry vanhan ajan pannukahviin. Järjestä esim. Viikonloppuisin oma "minä keitän ja juon nyt kahvia" -hetki. Ei tule juotua kahvia liikaa ja nautit hetkestä kaksin verroin enemmän. Suosittelen.

Vesi on vissiin unohtunut ihmisiltä?

Pärinäjuomaa, eli kofeiinipitoista energiajuomaa.