Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Oon miettinyt, että peruna ei ole mitenkään tervellinen ruoka
08.08.2020 |
Täyttää kylläkin, mutta eihän siinä ole edes kuitua, joten voi helposti laittaa elimistön tukkoon.
Kommentit (39)
No on se terveellisempi ja vähemmän resursseja kasvatuksessa tarvitseva kuin riisi. Jos Aasiassa kasvatettaisiin riisin sijaan perunaa Niin maailman nälänhätä puolittuisi. Satoa saataisiin kolme kertaa vuodessa ja ravinto arvo perunalla on yli tuplat riisiin verrattuna. Sato hehtaarilta vuodessa yli 10 kertainen ja vettä kuluu 10% riisin kasvatukseen verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On se parempi vatsalle kuin osalle väestöä --> viljat.
Tarttiskii kokeilla
Viikko perunaa lisukkeena
Viikko pastaa tai riisiä lisukkeena
Viikko viljaa/leipää lisukkeena
Viikko juureksia lisukkeena
ja vertailla ..
Zincc
Vierailija kirjoitti:
Kyllä perunasta löytyy monta vitamiiniä.
Paljon terveellisempää on kuin riisi tai pasta.
Niin.. Riisissähän taisi olla muistaakseni jotain myrkkyjäämiä. Ei saisi joka päivä syödä.
Peruna on lihan kylkeen hyvä lisuke, koska siinä on c-vitamiinia. Muutenhan lihasta saa kaiken tarpeellisen, mutta tulee riisitauti ilman sitä.
Nykyään perunan voi korvata juureksilla ja vihanneksilla, mutta vanhan kansan maalaisukot eivät suostuneet syömään muuta kuin perunaa.
Vierailija kirjoitti:
No on se terveellisempi ja vähemmän resursseja kasvatuksessa tarvitseva kuin riisi. Jos Aasiassa kasvatettaisiin riisin sijaan perunaa Niin maailman nälänhätä puolittuisi. Satoa saataisiin kolme kertaa vuodessa ja ravinto arvo perunalla on yli tuplat riisiin verrattuna. Sato hehtaarilta vuodessa yli 10 kertainen ja vettä kuluu 10% riisin kasvatukseen verrattuna.
Voihan se noin ollakin, jos perunaa vertaa riisiin. Yksinkertaista :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Peruna on lihan kylkeen hyvä lisuke, koska siinä on c-vitamiinia. Muutenhan lihasta saa kaiken tarpeellisen, mutta tulee riisitauti ilman sitä.
Nykyään perunan voi korvata juureksilla ja vihanneksilla, mutta vanhan kansan maalaisukot eivät suostuneet syömään muuta kuin perunaa.
Eikun se olikin keripukki eikä riisitauti 😁
Vierailija kirjoitti:
Peruna on lihan kylkeen hyvä lisuke, koska siinä on c-vitamiinia. Muutenhan lihasta saa kaiken tarpeellisen, mutta tulee riisitauti ilman sitä.
Nykyään perunan voi korvata juureksilla ja vihanneksilla, mutta vanhan kansan maalaisukot eivät suostuneet syömään muuta kuin perunaa.
Jos ei suostu syömään kuin perunaa, niin ei se tee perunasta parempaa ravintoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On siinä kaliumia
Sekä kalsiumia.
Vierailija kirjoitti:
Peruna on lihan kylkeen hyvä lisuke, koska siinä on c-vitamiinia. Muutenhan lihasta saa kaiken tarpeellisen, mutta tulee riisitauti ilman sitä.
Nykyään perunan voi korvata juureksilla ja vihanneksilla, mutta vanhan kansan maalaisukot eivät suostuneet syömään muuta kuin perunaa.
Peruna antaa hyvän hehtaarisadon ja on hyvin säilyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä perunasta löytyy monta vitamiiniä.
Paljon terveellisempää on kuin riisi tai pasta.Mutta vertaapa perunaa johonkin muuhun kuin pastaan ja riisiin.
Perunasta ei kyllä löydy muuta kuin tärkkelystä.
Miksi vertaisin, peruna on terveellinen ja herkullinen ruoka-aine, se riittää minulle.
Jotkut trendihölmöt syövät bataattia perunan tilalla, vaikka peruna on moninkertaisesti terveellisempi ja herkullisempi kuin bataatti.
Vierailija kirjoitti:
Ei taida olla mikään terveyspommi. Mutta piti kuitenkin Irkut ja muut köyhät kansat elossa nälänhätien aikoihin.
Zinc
Siis Suuren Nälänhädän (Famine) aikaan irlantilaisia kuoli koska ei ollut edes perunaa. Rutto tappoi perunat ja Oliver ei auttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peruna on ns. complete protein, asia jota harva tietää.
teollista mansikkaa ja riisiä haluaa helsinkiläinen cityvihreä, vaikka molemmat kuluttavat hirveästi vettä ja luonnonvaroja, tilaa.
Mikä vika on mustikassa ja perunoissa, metsissä kasvaa luontaisesti mustikka ja peruna melko vähällä luonnonraiskauksella ja vedellä lähipellolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On se parempi vatsalle kuin osalle väestöä --> viljat.
Giladiini, ei sinänsä gluteeni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei taida olla mikään terveyspommi. Mutta piti kuitenkin Irkut ja muut köyhät kansat elossa nälänhätien aikoihin.
Zinc
Siis Suuren Nälänhädän (Famine) aikaan irlantilaisia kuoli koska ei ollut edes perunaa. Rutto tappoi perunat ja Oliver ei auttanut.
Siis piti laittaa ettei Robert auttanut (Ei OC) ihan kaikkeen ole syyllinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se parempi vatsalle kuin osalle väestöä --> viljat.
Tarttiskii kokeilla
Viikko perunaa lisukkeena
Viikko pastaa tai riisiä lisukkeena
Viikko viljaa/leipää lisukkeena
Viikko juureksia lisukkeena
ja vertailla ..
Zincc
Puolen vuoden jaksoilla minimissään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä perunasta löytyy monta vitamiiniä.
Paljon terveellisempää on kuin riisi tai pasta.Mutta vertaapa perunaa johonkin muuhun kuin pastaan ja riisiin.
Perunasta ei kyllä löydy muuta kuin tärkkelystä.
Miksi vertaisin, peruna on terveellinen ja herkullinen ruoka-aine, se riittää minulle.
Jotkut trendihölmöt syövät bataattia perunan tilalla, vaikka peruna on moninkertaisesti terveellisempi ja herkullisempi kuin bataatti.
Et siis löytänyt muuta vaihtoehtoa perunalle kuin bataatti :D:D
Miksi muuten peruna pitäisi "korvata" jollain??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se parempi vatsalle kuin osalle väestöä --> viljat.
Mulle viljat toimii paremmin. Niissä on kuitua
Viljoista kannattaa syödä vain ruista ja kauraa. Ne parantavat suolistobakteereita. Vehnä on pahinta myrkkyä. Kaurapuuroa aamiaiseksi ja leiväksi vain ruisleipää (oikeaa, eikä mitään kaupan sokeverivehnä ruisleipää).
Mulle viljat toimii paremmin. Niissä on kuitua