Muita jotka laihtuivat karanteeniaikaan?

Minä laihduin. Oli tosin tarkoituskin laihtua ja olin aloittanut painon pudotuksen jo ennen pahinta korona-aikaa mutta se sitten vielä vauhditti sitä. Ei ulkona syömistä ja kotiinkuljetuksella sapuskat. Painon pudotus on vielä jatkunut, nyt 26 kiloa takana.

Juu, kymmenen kiloa. Nukuin ja söin hyvin. Stressi tiessään, kilot vain sulivat pois. Kiitos koronakevät.

Minä laihduin viitisen kiloa, sen kummemmin yrittämättä, kävelin paljon ja oli aikaa kokkailla.

Kilot ovat pysyneet poissa.

Kaksi kiloa tippui paino, kun lopetin kuntosaliharjoittelun.

Sain kasvatettua lihasta. Olen tyytyväinen.

Aluksi laihduin, koska kävin harvemmin kaupassa, joten kotona oli vähemmän herkkuja. Ja lisäksi etätyö vaati päivän päälle kävelylenkin, jotta työstä palautui, joten sekin oli enemmän kuin normaalisti.

Mutta sitten se kääntyi toiseen suuntaan, kun uusiin rytmeihin tottui, aloin leipomaan kotona enemmän ja kesäloman alkaessa ja päätetyön päättyessä ei ollut enää samanlainen "pakko" käydä kävelyllä.

Nyt joutuu taas ihan normaalisti katsomaan mitä suuhunsa laittaa ja mitä määriä, ettei paisu.

Mä olen muutaman kilon laihtunut. Kun käy harvemmin kaupassa, ei tule ostettua vääränlaisia herkkuja ja olen vähän yrittänyt syödä pienentyneen kulutuksen mukaan. Nyt alkaa tajuta, miten vähän pieni nainen oikeastaan tarvitsee ruokaa. Saatan esim. puolittaa iltapalavoileivän tai yleensäkin ottaa ruokaa pienen annoksen.