Onko ok jos 170 cm pitkä painaa 63 kg?

Mä olen 170 pitkä ja painoa 62kg. Vähän olisi tarkoitus laihduttaa, tai lähinnä päästä raskauden tuomasta vatsamakkarasta eroon. Muualta kuin vyötäröltä olen hoikka. Ennen raskautta painoin 59kg.

Olen 181cm ja armeijaan mennessä painoin 65kg, nyt paino on ollut miehisissä lukemissa 80-85kg 82kg olisi sopivin.

Riippuu aika paljon ruumiinrakenteesta... Minä olen 170 cm ja 60 kg ja minulla on tuossa jo pari kiloa liikaa. Mutta jos kilot jakautuu tasaisesti niin varmaan ihan ok.

Itse painan 58kg, muutama vuosi sitten n. 63kg, mutta minulle se tuntui liian painavalta. Nyt pyöräilen töihin kesät talvet ja yritän käydä kuntosalilla 2kertaa viikossa, jotta paino pysyy alle 60 kilon. Suklaata ja sipsejä syön entiseen malliin... Alkoholia juon myös viikonloppuisin, yleensä  kohtuudella.

No on ok :)

Kohta palsta-anorektikot tosin haukkuvat Sinut läskiksi, jonka pitäisi laihduttaa 10 kg.

Aika pitkä

On ok. 

Olen itse 168 cm ja 62 kg on ehdoton minimi painolleni. Minulla on paljon lihasta ja matala rasvaprosentti eli näytän tosi kuivalta alle tuon painon.

Ystäväni on 171 cm ja yllätyin, kun hän kertoi painavansa 64 kg. Hän näyttää todella hoikalta. Mutta pitkäthän voivat painaa enemmän olematta lihavia.

erittäin ok. 63 on mun tavoite. nyt 70kg samalla pituudella.

itse painoin alkuvuodesta 65kg Ja tunsin itsenäisen. TODELLA LÄSKIKSI. nyt 56kg ja vielä ainaki 3kg että pystyn ahdistumatta katsomaan peiliin..ja oon siis sen 170cm

Liian rimpula olet. Itse olen 171cm ja 75kg, just sopivassa kuosissa.

[quote author="Vierailija" time="09.06.2013 klo 20:11"]

itse painoin alkuvuodesta 65kg Ja tunsin itsenäisen. TODELLA LÄSKIKSI. nyt 56kg ja vielä ainaki 3kg että pystyn ahdistumatta katsomaan peiliin..ja oon siis sen 170cm

[/quote]

sulla pn tollanen korvienväli-juttu, eli henkisesti et voi hyvin. Ei kukaan normaali tollasesta ahdistu eikä koe itseään LÄSKIKSI noilla mitoilla. Kannattais varmaan joksus hoitaa itseään henkisestikin kuntoon, eikä vaan fyysisesti.

Olipas huojentavaa, kiitos!!!!

Huh. Viimeksi kun punnitsin itseäni, painoin jotain 55 kg mutta siitä on jo kauan! Olen synnyttänyt monta lasta ja olen ehkä vähän persevä ja reitevä, mutta en ole ajatellut, että olisin läski. Nyt katselin itseäni uimapuvussa, käsivarret näytti allikohdasta jotenkin leveämmältä ja punnitsin itseni ja tuli ihan paha mieli siitä numerosta, mitä vaaka näytti, mutta kai se on sitten ihan normaali? Viimeksi paino vaan alkoi numerolla viisi. Ehkä olen sitten nyt vaan normaalipainoinen, hyvä juttu :)

Kiitos kun kannustitte!!!

ap

Nuo on aivan hyvät lukemat. Olen 177cm/64kg ja olen hyvin hoikka, joten arvioisin, että olet normaalipainon keskivaiheilla, siis täysin passelin kokoinen. Tietysti mitat kertovat enemmän. Jos kaikki rasva on kertynyt omenaksi vatsalle, sitten voisi olla aiheellista tehdä jotain. Laita mittasi myös!