Pienen vauvan kanssa ulkona..??

kesällä voi lähteä heti ulos. riittävästi mutta ei liikaa vaatetta ja pidä auringolta suojassa.! Jos on liikaa vaatetta niin voi tulla herkästi lämpöhalvaus.

Käy ensin synnyttämässä se vauva ja mieti sitten, että missä vaiheessa sinua alkaa kiinnostaa aktiivisempi ulkoilu tai muu sellainen. Olet varmaan ottanut huomioon sen, että lapsen lisäksi sinun täytyy kantaa mukanasi kaikki lapsen hoitoon liittyvä tavara.

kesällä ei taida olla mitään rajotteita ulkoilun aloitukselle. Talvellahan kun on suosituksena se 2vk. Alottaisin kuitenkin varovasti, eli ei kannatta heti ensimmäisellä kerralla aloittaa parin tunnin lenkillä. Alkuun pysyisin siinä oman pihan läheisyydessä. Meille synnäriltä tuli ohje, että 1kk ei saisi viedä paikkoihin missä paljon ihmisiä (esim. kaupat). Vauvaa (varsinkaan ihan pientä) ei saisi pitää ollenkaan auringonpaisteessa, eli kantoreppu on todella hyvä väline esim. pilvisellä ilmalla/varjossa mutta auringossa vaunut suojaa paremmin. Ihan pahimmilla helteillä välttäisin liikaa ulkoilua sillä vaunuissa lämpötila nousee varsinkin auringossa todella korkeaksi. Vauvat ovat aikuisia herkempiä kuumuudelle ja kylmyydelle. Oikeanlainen pukeminen onkin siis tärkeää. Mieti millaisissa vaatteissa itse tarkenet ja pue vauva suunnilleen samoin (ihan pienellä voi pitää vähän enemmän päällä). Varaa kesällä kaupungille lähtiessä mukaan vaatteet kylmemmälle ja oikein kuumalle ilmalle. Välillä näkee vauvoja puettuna liian paksuihin vaatekerroksiin aurinkoisilla ilmoilla, hellekeleillä vauva pärjää lyhkäsissä vaatteissa tai jopa pelkässä vaipassa jos kotona ei ole kunnon ilmastointia/ilmalämpöpumppua.

Älä turhaan stressaa. Kyllä opit huomaamaan vauvallesi sopivat menot ja kuljetusvälineet pikkuhiljaa. Synnäriltä kannattaa kysyä ohjeita, ja kotiutumisen jälkeen neuvolasta.