Kun kyvyttömyys luottamiseen menee yli

?

Mee terapiaan.

Vierailija kirjoitti:

Mee terapiaan.

Kävin jo. Ne ei tiedä siellä. Kaipaisin enemmän vinkkejä ihmisiltä jotka ovat oikeasti onnistuneet muuttamaan tai parantamaan itseään tällä saraa.

Anna joku esimerkki. Ei saa tuolla kuvailulla ongelmasta kiinni.

Vierailija kirjoitti:

Anna joku esimerkki. Ei saa tuolla kuvailulla ongelmasta kiinni.

No ok. Minulla on hyvin kiinnostunut miesystävä plus kivoja kavereita. Epäilen ihan koko ajan heidän jokaista liikettään että ihan kohta hylkäävät ja nauravat päälle. Mieskaverini lähti juuri muutaman päivän matkalle eikä tämän vuoksi tekstaile juurikaan. Olen ihan seinillä tästä. Oletan heti saman tien että on tavannut heti ensimmäisenä matkapäivänä jonkun sielullisen universaalisen rakkautensa ja sen takia ei enää muista minua ollenkaan. Olen joskus kommentoinut hänelle tähän tyyliin ja hänen vastauksensa on ollut että omg mitä hittoa oikein puhut. Miehellä on siis tosi paljon näyttöä siitä että on jaksanut pitkiäkin aikoja roikkua minun mukana vaikka olen ihan paranoidi pelle. Minulla ei tällä hetkellä ole ollenkaan kykyä ajatella että kukaan olisi mitenkään kiintynyt minuun tai huomioisi minua valinnoissa mitenkään. Se ei ole tervettä mutta se lävistää kaiken ajatteluni ja varmaan pian tuhoaa kaikki ihmissuhteeni. Kaikella todennäköisyydellä esmes mieskaveri on tapaamassa kavereitaan matkakohteessa ja kertoo heille minusta ja ostaa jotain tuliaisia ja suhtautuu optimistisesti yhteiseen tulevaisuuteen. Mutta minä p*ska vain angstaan kotona ja oletan ettei kukaan välitä. Haluaisin vain tietää miten tätä työstetään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anna joku esimerkki. Ei saa tuolla kuvailulla ongelmasta kiinni.

No ok. Minulla on hyvin kiinnostunut miesystävä plus kivoja kavereita. Epäilen ihan koko ajan heidän jokaista liikettään että ihan kohta hylkäävät ja nauravat päälle. Mieskaverini lähti juuri muutaman päivän matkalle eikä tämän vuoksi tekstaile juurikaan. Olen ihan seinillä tästä. Oletan heti saman tien että on tavannut heti ensimmäisenä matkapäivänä jonkun sielullisen universaalisen rakkautensa ja sen takia ei enää muista minua ollenkaan. Olen joskus kommentoinut hänelle tähän tyyliin ja hänen vastauksensa on ollut että omg mitä hittoa oikein puhut. Miehellä on siis tosi paljon näyttöä siitä että on jaksanut pitkiäkin aikoja roikkua minun mukana vaikka olen ihan paranoidi pelle. Minulla ei tällä hetkellä ole ollenkaan kykyä ajatella että kukaan olisi mitenkään kiintynyt minuun tai huomioisi minua valinnoissa mitenkään. Se ei ole tervettä mutta se lävistää kaiken ajatteluni ja varmaan pian tuhoaa kaikki ihmissuhteeni. Kaikella todennäköisyydellä esmes mieskaveri on tapaamassa kavereitaan matkakohteessa ja kertoo heille minusta ja ostaa jotain tuliaisia ja suhtautuu optimistisesti yhteiseen tulevaisuuteen. Mutta minä p*ska vain angstaan kotona ja oletan ettei kukaan välitä. Haluaisin vain tietää miten tätä työstetään.

No just noin, järkeilemällä asiat itsellesi. Puhut vaikka ääneen niin menee paremmin perille. Tuo on hyvä että oot tiedostanut tilanteen, koska suhteessa käy raskaaksi olla jatkuvien epäilyjen alla.

Ihan oikeasti jos jollain kokemusta tästä tai mitään ajatusta niin pliis apua. Tämä pilaa elämäni. ap

Hienoa, että olet ryhtynyt toimeen ja oivaltamaan. Tuo on se avain. Sanoita itsellesi eli oikeasti mieti ja älä epäröi. Vaikka välillä haparoisitkin. Kyllä se siitä. Osaa päästää huonoista keloista irti ja vaihtoehtoisesti ota uusia vastaan. Ei näitä voi oikein sanoittaa toiselle. Sinä olet itse oma säveltäjäsi.

Todella suuri asia on jo se, että olet tiedostanut ongelman. Pysy tietoisena siitä, eli pura ja hylkää aina ne perusteettomat uskomukset, kun mielesi lähtee niitä pyörittämään. 

Mulla auttoi oman asennoitumisen muuttaminen. Ei ehkä onnistu jollain toisella. Mutta itse pärjään ajatuksen kanssa, että jos toinen lähtee vieraisiin, sittenpä lähtee ja saa jäädä. Taksiin en ota. En enää pelkää ja kauhulla odota tilanteita, kun oletukseni on karrikoiden, että jos pettää, niin pettää. Enkä oikeasti edes usko lupauksiin ikuisesta rakkaudesta (tosin helppoa, kun ei enää ole kukaan luvannut)

Matkan ajan pidä itsesi kiireisenä, eli keksit tekemistä ettet kokoajan tuijota puhelinta odottaen viestiä. Päätät etukäteen, milloin laitat oma-aloitteisesti viestiä ja pysyt siinä. Opettele arvostamaan itse itseäsi. Opettele luottamaan siihen, että elämä kantaa ja vaikka miesystäväsi sinut jättäisi, ei maailmasi siihen kaadu. Hän ei ole ainut hyvä mies maailmassa, ja jos sinua pettäisikin/ jättäisi, löydät kyllä uuden.

Kannnattaa miettiä että mitä luottamus tarkoittaa. Minuusta se että ihminen on ennemmin kriittinen kuin liika sinisilmäinen on parempi koska lämmmin käsi ja olalle taputtelu antaa hetken muttta realiteeetti on esim ne menetet miljoooonat.