Lue keskustelun säännöt.
Taas näitä ”syön tosi halvalla ja terveellisesti” -juttuja
15.07.2020 |
Vanha juttu, mutta pomppasi esiin jostain uutisvirrasta. https://www.menaiset.fi/artikkeli/ihmiset-ja-ilmiot/tyo-ja-raha/fitness…
Tyyppi kävi kerran viikon aikana kaupassa ja osti proteiinirahkoja... Onko mulla vääristynyt kuva vai onko tää taas höpöhöpö-juttuja?
Kommentit (20)
Jooh. Syö tosi halvalla, kun kotona on kaikki kaapit täynnä ruokaa. Vähän sama kuin ne "edulliset" ruokavinkit, jotka perustuu oletukseen, että kaikilla on kaapissa kotona valmiina pussitolkulla erilaisia kuivatuotteita. Sitten jos sulla ei olekaan mitään näistä kaapista ilmaiseksi otettavista aineksista, niin aterian hinnaksi tuleekin joku 20 €.
Eniten tämä pännii siksi, että on ihan oikeasti mahdollista syödä halvalla ja terveellisesti (ja nuo proteiinirahkat ym. teolliset lisäainemössöt lentää kyllä ensimmäisenä ruokavaliosta). Juju on vähentää lihaa ja rasvaa ja lisätä kasviksia ja kuidun määrää. Ne jauhelihat, nakit ja makaronipussit on oikeasti todella kalliita siihen nähden, että maksaa käytännössä kovasta rasvasta, liiasta suolasta ja nopeista hiilihydraateista, jotka verensokeria heittelemällä vain lisää nälän tunnetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ranskanperunoita, rahkoja, pikakaurahiutale...ei kiitos.
Vierailija kirjoitti:
Jooh. Syö tosi halvalla, kun kotona on kaikki kaapit täynnä ruokaa. Vähän sama kuin ne "edulliset" ruokavinkit, jotka perustuu oletukseen, että kaikilla on kaapissa kotona valmiina pussitolkulla erilaisia kuivatuotteita. Sitten jos sulla ei olekaan mitään näistä kaapista ilmaiseksi otettavista aineksista, niin aterian hinnaksi tuleekin joku 20 €.
Eniten tämä pännii siksi, että on ihan oikeasti mahdollista syödä halvalla ja terveellisesti (ja nuo proteiinirahkat ym. teolliset lisäainemössöt lentää kyllä ensimmäisenä ruokavaliosta). Juju on vähentää lihaa ja rasvaa ja lisätä kasviksia ja kuidun määrää. Ne jauhelihat, nakit ja makaronipussit on oikeasti todella kalliita siihen nähden, että maksaa käytännössä kovasta rasvasta, liiasta suolasta ja nopeista hiilihydraateista, jotka verensokeria heittelemällä vain lisää nälän tunnetta.
Meillä ei ole kaapeissa pussi tolkulla kuivatuotteita, kun niitä ei syödä. Ja kulut pysyy alhaisina, kun ei osteta 7 eri sorttia.
Kana, muna, kala, oliiviöljy, siemenet, mantelit, kreikkalainen jogurtti, marjat ja kasvikset. Ruoka on polttoainetta ja näillä pysytään hengissä.
Just, että kerran viikossa käydään kaupassa ja ostetaan pieni ranskispussi ja fileepihvejä ruoaksi. Mitä he muina päivinä syövät päivälliseksi? Yhden rahkapurkin ja vesimeloniviipaleen? Aika surkea artikkeli.
Hyvinvointiin ei tarvita kilo tolkulla proteiiniä. Riisikakkuja :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jooh. Syö tosi halvalla, kun kotona on kaikki kaapit täynnä ruokaa. Vähän sama kuin ne "edulliset" ruokavinkit, jotka perustuu oletukseen, että kaikilla on kaapissa kotona valmiina pussitolkulla erilaisia kuivatuotteita. Sitten jos sulla ei olekaan mitään näistä kaapista ilmaiseksi otettavista aineksista, niin aterian hinnaksi tuleekin joku 20 €.
Eniten tämä pännii siksi, että on ihan oikeasti mahdollista syödä halvalla ja terveellisesti (ja nuo proteiinirahkat ym. teolliset lisäainemössöt lentää kyllä ensimmäisenä ruokavaliosta). Juju on vähentää lihaa ja rasvaa ja lisätä kasviksia ja kuidun määrää. Ne jauhelihat, nakit ja makaronipussit on oikeasti todella kalliita siihen nähden, että maksaa käytännössä kovasta rasvasta, liiasta suolasta ja nopeista hiilihydraateista, jotka verensokeria heittelemällä vain lisää nälän tunnetta.
Sinä siis vähentäisit ravintorikkaimman osuuden ruokavaliosta. Liha ja rasva ovat parasta ravintoa. Pitää vain muistaa, että nakit ja makkarat eivät ole lihaa eikä margariinit ja siemenöljyt ihmiselle sopivaa ravintoa. Kasvikset ovat myös hyvää ravintoa.
Vierailija kirjoitti:
Just, että kerran viikossa käydään kaupassa ja ostetaan pieni ranskispussi ja fileepihvejä ruoaksi. Mitä he muina päivinä syövät päivälliseksi? Yhden rahkapurkin ja vesimeloniviipaleen? Aika surkea artikkeli.
pakkasessa on leipää, marjoja ja lihaa sekä kaapeissa riisiä, puuroa, pastaa ja muita kuivatuotteita...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just, että kerran viikossa käydään kaupassa ja ostetaan pieni ranskispussi ja fileepihvejä ruoaksi. Mitä he muina päivinä syövät päivälliseksi? Yhden rahkapurkin ja vesimeloniviipaleen? Aika surkea artikkeli.
pakkasessa on leipää, marjoja ja lihaa sekä kaapeissa riisiä, puuroa, pastaa ja muita kuivatuotteita...
Niin eli aivan typerät vinkit kauppaan. Jutun kauppakuitti on täyttä shaibaa, jos tarkoitus on antaa vinkkejä säästäväiseen kaupassa käyntiin. Miksi kaupassa edes käytiin, kun kaapit ovat muka täynnä ruokaa ja koskas ne on ostettu ja kuinka isolla rahalla?
Asumiskustannukset on aika huikeat, 4h+k 10km päässä Jyväskylän keskustasta ja 1700e... vaikea ymmärtää miten edes mahdollista. Meillä velkainen 5h+k koti paljon lähempänä isomman kaupungin keskustaa ja kustannukset 1000e luokkaa. Kannattaisikohan tuosta asumisesta säästää ja panostaa OIKEASTI terveelliseen ruokaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just, että kerran viikossa käydään kaupassa ja ostetaan pieni ranskispussi ja fileepihvejä ruoaksi. Mitä he muina päivinä syövät päivälliseksi? Yhden rahkapurkin ja vesimeloniviipaleen? Aika surkea artikkeli.
pakkasessa on leipää, marjoja ja lihaa sekä kaapeissa riisiä, puuroa, pastaa ja muita kuivatuotteita...
Niin eli aivan typerät vinkit kauppaan. Jutun kauppakuitti on täyttä shaibaa, jos tarkoitus on antaa vinkkejä säästäväiseen kaupassa käyntiin. Miksi kaupassa edes käytiin, kun kaapit ovat muka täynnä ruokaa ja koskas ne on ostettu ja kuinka isolla rahalla?
Rahkat oli varmaan loppu :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just, että kerran viikossa käydään kaupassa ja ostetaan pieni ranskispussi ja fileepihvejä ruoaksi. Mitä he muina päivinä syövät päivälliseksi? Yhden rahkapurkin ja vesimeloniviipaleen? Aika surkea artikkeli.
pakkasessa on leipää, marjoja ja lihaa sekä kaapeissa riisiä, puuroa, pastaa ja muita kuivatuotteita...
Mutta kun ei silloin voi tehdä juttua että selviää vähillä ostoksilla, täytyyhän silloin laskea mukaan ne varastojenkin ruuat! Milloin ne käydään ostamassa, jos mukaa 200e menee kuussa ruokaan ja yhden viikon saldo on 70e sisältäen pussin ranskalaisia ja pari rahkaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Asumiskustannukset on aika huikeat, 4h+k 10km päässä Jyväskylän keskustasta ja 1700e... vaikea ymmärtää miten edes mahdollista. Meillä velkainen 5h+k koti paljon lähempänä isomman kaupungin keskustaa ja kustannukset 1000e luokkaa. Kannattaisikohan tuosta asumisesta säästää ja panostaa OIKEASTI terveelliseen ruokaan?
Ja oli muuten vielä rivitalo :O Aikamoista. Meillä siis omakotitalo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jooh. Syö tosi halvalla, kun kotona on kaikki kaapit täynnä ruokaa. Vähän sama kuin ne "edulliset" ruokavinkit, jotka perustuu oletukseen, että kaikilla on kaapissa kotona valmiina pussitolkulla erilaisia kuivatuotteita. Sitten jos sulla ei olekaan mitään näistä kaapista ilmaiseksi otettavista aineksista, niin aterian hinnaksi tuleekin joku 20 €.
Eniten tämä pännii siksi, että on ihan oikeasti mahdollista syödä halvalla ja terveellisesti (ja nuo proteiinirahkat ym. teolliset lisäainemössöt lentää kyllä ensimmäisenä ruokavaliosta). Juju on vähentää lihaa ja rasvaa ja lisätä kasviksia ja kuidun määrää. Ne jauhelihat, nakit ja makaronipussit on oikeasti todella kalliita siihen nähden, että maksaa käytännössä kovasta rasvasta, liiasta suolasta ja nopeista hiilihydraateista, jotka verensokeria heittelemällä vain lisää nälän tunnetta.
Sinä siis vähentäisit ravintorikkaimman osuuden ruokavaliosta. Liha ja rasva ovat parasta ravintoa. Pitää vain muistaa, että nakit ja makkarat eivät ole lihaa eikä margariinit ja siemenöljyt ihmiselle sopivaa ravintoa. Kasvikset ovat myös hyvää ravintoa.
"Ravintorikkain", ei todellakaan. Heitä lähdettä, jos tuo juttusi perustuu johonkin. Tavalliseen länsimaiseen ruokavalioon kuuluu aivan liikaa lihaa ja rasvaa, ja se ihan oikeasti tappaa ihmisiä sairauksien ja ylipainon muodossa. Päivässä syödään sellainen määrä lihaa ja kovaa rasvaa, mikä oikeasti olisi hyvä annos viikoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jooh. Syö tosi halvalla, kun kotona on kaikki kaapit täynnä ruokaa. Vähän sama kuin ne "edulliset" ruokavinkit, jotka perustuu oletukseen, että kaikilla on kaapissa kotona valmiina pussitolkulla erilaisia kuivatuotteita. Sitten jos sulla ei olekaan mitään näistä kaapista ilmaiseksi otettavista aineksista, niin aterian hinnaksi tuleekin joku 20 €.
Eniten tämä pännii siksi, että on ihan oikeasti mahdollista syödä halvalla ja terveellisesti (ja nuo proteiinirahkat ym. teolliset lisäainemössöt lentää kyllä ensimmäisenä ruokavaliosta). Juju on vähentää lihaa ja rasvaa ja lisätä kasviksia ja kuidun määrää. Ne jauhelihat, nakit ja makaronipussit on oikeasti todella kalliita siihen nähden, että maksaa käytännössä kovasta rasvasta, liiasta suolasta ja nopeista hiilihydraateista, jotka verensokeria heittelemällä vain lisää nälän tunnetta.
Sinä siis vähentäisit ravintorikkaimman osuuden ruokavaliosta. Liha ja rasva ovat parasta ravintoa. Pitää vain muistaa, että nakit ja makkarat eivät ole lihaa eikä margariinit ja siemenöljyt ihmiselle sopivaa ravintoa. Kasvikset ovat myös hyvää ravintoa.
"Ravintorikkain", ei todellakaan. Heitä lähdettä, jos tuo juttusi perustuu johonkin. Tavalliseen länsimaiseen ruokavalioon kuuluu aivan liikaa lihaa ja rasvaa, ja se ihan oikeasti tappaa ihmisiä sairauksien ja ylipainon muodossa. Päivässä syödään sellainen määrä lihaa ja kovaa rasvaa, mikä oikeasti olisi hyvä annos viikoksi.
Joopajoo
Ihan höpöhöpöjuttuja. Tavallisella ruoalla pärjää, ei siihen tarvita mitään yrjöltä maistuvia tekoainerahkoja. Nehän on kalliitakin.
Mä en tiedä mistä jengi ruokansa ostaa mutta en ikinä selviä millään 200e:lla kuukautta.
Ihan jo perussafkaan ilman ihmeempiä herkkuja tai muutakaan menee jo 100e viikossa.
Meilläpäin missä tahansa kaupassa esim. jauheliha on n. 3e/400g. Perunat n. 90cnt/kg, kalat lähes poikkeuksetta alk. 10e/kg, vihannekset, salaatit, hedelmät, harvoin mikään alle 1e:n. Rahkoja ja jogurtteja ei edes syödä. Maitoa menee ainoastaan kahviin.
Kaapeissa on aina pastaa, riisiä, nuudeleita, mausteita ja jauhoja.
Ruokaa pyritään tekemään kahdeksi päiväksi kerrallaan.
Olen kokeillut monesti kuinka tuo onnistuu mutta ei ole toistaiseksi vielä onnistunut. Ennätys taisi olla joku 270e/kk ja sitten sai keitellä puuroja välipaloiksi ja lihapulliin halvinta sika-nautaa ym. Ei sitä voinut kovin terveelliseksi sanoa.
Annoin olla, nyt menee ruokaan mitä menee, kun hiffasin että omatphan on rahani, ei tarvitse kenenkään kanssa kilpailla kuka syö halvimmalla.
Vierailija kirjoitti:
Mä en tiedä mistä jengi ruokansa ostaa mutta en ikinä selviä millään 200e:lla kuukautta.
Ihan jo perussafkaan ilman ihmeempiä herkkuja tai muutakaan menee jo 100e viikossa.
Meilläpäin missä tahansa kaupassa esim. jauheliha on n. 3e/400g. Perunat n. 90cnt/kg, kalat lähes poikkeuksetta alk. 10e/kg, vihannekset, salaatit, hedelmät, harvoin mikään alle 1e:n. Rahkoja ja jogurtteja ei edes syödä. Maitoa menee ainoastaan kahviin.
Kaapeissa on aina pastaa, riisiä, nuudeleita, mausteita ja jauhoja.
Ruokaa pyritään tekemään kahdeksi päiväksi kerrallaan.
Olen kokeillut monesti kuinka tuo onnistuu mutta ei ole toistaiseksi vielä onnistunut. Ennätys taisi olla joku 270e/kk ja sitten sai keitellä puuroja välipaloiksi ja lihapulliin halvinta sika-nautaa ym. Ei sitä voinut kovin terveelliseksi sanoa.
Annoin olla, nyt menee ruokaan mitä menee, kun hiffasin että omatphan on rahani, ei tarvitse kenenkään kanssa kilpailla kuka syö halvimmalla.
Se halvin sika-nauta on ravinnollisesti parhain.
Vierailija kirjoitti:
Mä en tiedä mistä jengi ruokansa ostaa mutta en ikinä selviä millään 200e:lla kuukautta.
Ihan jo perussafkaan ilman ihmeempiä herkkuja tai muutakaan menee jo 100e viikossa.
Meilläpäin missä tahansa kaupassa esim. jauheliha on n. 3e/400g. Perunat n. 90cnt/kg, kalat lähes poikkeuksetta alk. 10e/kg, vihannekset, salaatit, hedelmät, harvoin mikään alle 1e:n. Rahkoja ja jogurtteja ei edes syödä. Maitoa menee ainoastaan kahviin.
Kaapeissa on aina pastaa, riisiä, nuudeleita, mausteita ja jauhoja.
Ruokaa pyritään tekemään kahdeksi päiväksi kerrallaan.
Olen kokeillut monesti kuinka tuo onnistuu mutta ei ole toistaiseksi vielä onnistunut. Ennätys taisi olla joku 270e/kk ja sitten sai keitellä puuroja välipaloiksi ja lihapulliin halvinta sika-nautaa ym. Ei sitä voinut kovin terveelliseksi sanoa.
Annoin olla, nyt menee ruokaan mitä menee, kun hiffasin että omatphan on rahani, ei tarvitse kenenkään kanssa kilpailla kuka syö halvimmalla.
No meillä menee jotakuinkin tuota luokkaa. Tosin meillä on iso pakastin, joka on kesällä kerätty täyteen marjoja ja kalaa. Ostetaan kyllä hedelmiä myös talvella, mutta sesonkituotteita suosien. Lähes kaikki liha ja kana (jota syödään n. 3 kertaa viikossa) ostetaan punalaputettuina ja pakstetaan tarvittaessa (joe ei ole juuri sillä hetkellä käyttöä). Tuoreita kaloja ostetaan myös silloin tällöin, mutta näistä käyttetään kaikki. Siis fileoidaan ja rääppeistä keitetään kalakeitto. Kaupassa käydään pääasiassa Lidlissä.
No on kyllä ihan tyhjänpäiväinen artikkeli! Otsikoidaan, että kuukaudessa menee ruokaan 200 euroa, syövänsä 5 kertaa päivässä ja kehotetaan katsomaan jutusta yhden viikon ostokset.
No, sitten selviää että eihän tuossa ole mitään tämän viikon ostoksia, vaan että yli puolet viikosta on syöty edellisen viikon ruokia (joiden hintaa ei sitten jostain syystä huomioidakaan viikon ruokabudjetissa...)
Hauskaa että hän omasta mielestään syö puhdasta ruokaa.. muutenkin ihan turha juttu, syö muka tosi halvalla, ostaa silti rahkoja ja minivesimelooneita ja kas kummaa himassa oottaakin suuret ruokavarastot. En tajua mitä nää jutut antaa kellekään.