Vaikeaan masennukseen ei todellisuudessa ole toimivaa hoitoa
Kommentit (50)
Vierailija kirjoitti:
SSRI-lääkkeet auttavat todistetusti.
Ei ne edes sovi kaikille tarvitsijoille!
Vierailija kirjoitti:
Psykoterapia sekä lääkehoito yhdessä tehoaa todistetusti. Ihmiset ovat vain hämmästyttävän vastahakoisia työstämään traumojaan terapiassa. Minä paranin vakavasta, toistuvasta masennuksesta 7 vuoden psykoterapian ansiosta. Taustalla olevien erittäin vaikeiden traumojen ja kokemusten kanssa joudun elämään aina, mutta ne eivät enää hallitse elämääni.
Terapia rahastusta.
"hae apua" ylimainostettua, eihän sitä nykypäivänä saa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä olisi, mutta sellainen luokitellaan "päihteiden käytöksi"...
Tämä.
Miten parannetaan sellainen masennus jossa tulee aina välillä psykooseja lääkityksestä huolimatta?
Vierailija kirjoitti:
On siihen toimiva mutta harvoin käytetty keino: ottaa vain itseään niskasta kiinni ja kyllä se siitä.
Itsellä tuo vain pahensi asiaa. Mitä reippaampi, iloisempi ja tuotteliaampi yritin olla, sitä pahemmaksi oloni kävi heti kun olin yksin ajatusteni kanssa. Se ettei jää sängyn pohjalle makaamaan kun olo alkaa parantua auttaa, mutta oikeasti pahana masennuskautena se tekopirteys vaan pahentaa asiaa.
Siirry vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle ja pysy siinä.
Se auttaa ihan varmasti kun aivosumu häviää ja alat muutenkin saamaan fyysisiä voimia takaisin.
Masennukseen aiheuttajaan pitäsi puuttua ja muuttaa vallitsevia olosuhteita niin, että elämänhalu palaisi. Leikitäänkö nyt vaikka, että joku asuu jossain Perslandiassa, siis maassa, jonka henkinen ilmapiiri on kauttaaltaan latistava, toimeentulo ja työ on kokoajan veitsen terällä ja pääosa väestöstä on ku***äitä (eihän tällaista siis oikeesti oo missään, tää on täysin kuviteltu esimerkki), niin kun tästä ympäristöstä pääsee pois, niin varmasti psyykkinen hyvinvointi kasvaa.