Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos syö 1000kcal per päivä, kuinkahan nopeasti laihtuu? Ylipainoa 25kg
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 178cm ja 100kg bonantsa
Ap
Ei välttämättä paha koska olet pitkä. Mieti vielä kannattaako noin paljoa ottaa pois. Kuntosali kannattaa ottaa mukaan treeniin, niin saat samanlaisen hapan kuin mentulalla.
mies52v
Olen nainen.. en nyt ihan mentulan hapaa haluaisi tai näyttää mentulalta ylipäätään D:
Tänään paino 98,5kg
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 178cm ja 100kg bonantsa
Ap
Ei välttämättä paha koska olet pitkä. Mieti vielä kannattaako noin paljoa ottaa pois. Kuntosali kannattaa ottaa mukaan treeniin, niin saat samanlaisen hapan kuin mentulalla.
mies52v
Mentulan kunto ei kaikkien silmää hivele, mutta tyylinsä kullakin. http://i2.wp.com/kukkahattu.com/wp-content/uploads/2015/11/Jari-Mentula…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 178cm ja 100kg bonantsa
Ap
Ei välttämättä paha koska olet pitkä. Mieti vielä kannattaako noin paljoa ottaa pois. Kuntosali kannattaa ottaa mukaan treeniin, niin saat samanlaisen hapan kuin mentulalla.
mies52v
Mentulan kunto ei kaikkien silmää hivele, mutta tyylinsä kullakin. http://i2.wp.com/kukkahattu.com/wp-content/uploads/2015/11/Jari-Mentula…
Apua..
Alue: Aihe vapaa
Riippuu myös kulutuksesta. Yksi kilo vastaa n. 7000 kcal. Eli jos kulutat vaikka 2000 kcal päivässä ja syöt vain 1000, kestää yhden kilon pudotus 7 päivää. Tämä näin yksinkertaisesti ilmaistuna. Monet muut asiat vaikuttavat myös laihtumistahtiin, liikunta (auttaa vähän), ruuan koostumus, aineenvaihdunta ym. Kookas ihminen kuluttaa pelkästään passiviisestikin enemmän kuin pienikokoinen, eli laihtuessa kulutus pienenee.