Kuinka paljon teidän n.9 vuotiaat syö karkkia ja herkkuja viikossa?

Ostan 5-henkiselle perheelle lauantaisin ison karkkipussin tai irtokarkkia. Tästä riittää 65-70g / naama. Lisäksi välillä on yksi suklaalevy eli 40g suklaata per naama. Välillä tehdään myös poppareita tai leivotaan joku piirakka. Pyritään siis siihen, että kerran viikossa herkkupäivä. 

Painoa tahtoo kertyä itselle, joten yritän välttää jäätelön ja keksien ostamista.

Lisään vielä, että 9v on kuopus. Teinit taitavat ostaa tämän lisäksi karkkia omilla rahoillaan.

Meillä pojat 7 ja 11 v. Karkkipäivä kerran viikossa. Saavat valita pussin per nenä (sellainen "pienempi" n. 100-120 g) tai suklaapatukan+karkkirasian. Pullaa tai muuta makeaa on lisäksi viikonloppuisin tarjolla. Sipsejä tms. silloin tällöin.

Karkkipäivä on lauantai.

Limsaa saa vain viikonloppuna ja shipsejä on vain perjantai-iltana tarjolla.

Herkkuja syö joka päivä...siis esim. vanukkaita, keksiä, pullaa, jätskiä tai suklaamuroja.

Pelaa jalkapalloa ainakin 3krt/vko ja paino ei nouse niin siksi saa syödä tavallisen ruuan lisäksi noita herkkuja vaikka joka päivä. ( 154cm ja 34kg )