Lue keskustelun säännöt.
Päärynävartaloiset
30.04.2013 |
Olen pudottanut painoa nyt 3 kk aikana 10 kg ( jees! ) mutta reidet tuntuvat olevan aina vain yhtä sellulliittia ja muhkuraa, en näe mitään muutosta, muita joilla kokemusta selluliitti/ muhkura reisistä, jotka kenties ovat laihduttamalla hävinneet, ei nyt kokonaan, mutta edes vähän...
Tämän hetkiset mitat 167cm 80 kg ( 33-vuotias)
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="30.04.2013 klo 23:30"]
Mulla auttoi sellureisiin parhaiten karppaus. Jo pienellä pudotuksella sellut vähentyivät huomattavasti. Harmi vaan kun en jaksa eää sitä kuuria.
[/quote]
okei :) itse olen pysynyt vähähiilarisella, en täyskarppaukseen halua lähteä. Mutta toivotaan että se tarvitsee vain aikaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vhh ja paljon vettä/kasviksia auttaa parhaiten.
Kyl se siitä, kun paino vielä putoaa.. malttia malttia:) ja tsemppiä jatkoon.
Minua auttaa juokseminen. Parhaiten hidast ja pitkäkesoinen, yli tunnin lenkit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin vasta juoksu kiinteytti, vaikka monipuolista liikuntaa olen harrastanut koko ikäni ja muun kropan sain tyydyttävään kuntoon muuten. Selluliitistä en osaa sanoa.
[quote author="Vierailija" time="01.05.2013 klo 01:33"]
Kyl se siitä, kun paino vielä putoaa.. malttia malttia:) ja tsemppiä jatkoon.
[/quote]
toivotaan! :) Ja Kiitos!
Mulla auttoi sellureisiin parhaiten karppaus. Jo pienellä pudotuksella sellut vähentyivät huomattavasti. Harmi vaan kun en jaksa eää sitä kuuria.