Välipalavinkkejä. Mitä laitat maustamattoman jugurtin sekaan?
Niin että siitä tulee ihan superhyvää? Jos et laita mitään, sitä ei tarvitse kertoa :)
Kommentit (155)
Tähän aikaan vuodesta tuoreita persikoita tai nektariinia. Taivaallista!
Tuoretta kurkkua, valkosipulia, suolaa, kylmäpuristettua kreetalaista oliiviöljyä.
Tuoreita mansikoita ja mustikoita plus sokeroimatonta granolaa (omena-manteli-kaneli). Pitää syödä heti, koska granola on parasta rapeana.
Tuoretta kurkkua, valkosipulia, suolaa, kylmäpuristettua kreetalaista oliiviöljyä.
Vierailija kirjoitti:
Tuoreita mansikoita ja mustikoita plus sokeroimatonta granolaa (omena-manteli-kaneli). Pitää syödä heti, koska granola on parasta rapeana.
Minä pidän granolan tai myslin joskus erillisessä kipossa, kuten murojakin, ja lisään sitä mukaan kun syön. Tosin jogurtti pitää syödä aika nopeasti, kun se menee niin nopeasti huonoksi hapesta ja varsinkin säteilystä.
Perunia, porkkania ja ananaan viipalia. HERKKUVA!
Jäisiä mustikoita ja/tai mysliä, jos kaipaan makeutta, niin pieni loraus juoksevaa hunajaa tai vaahterasiirappia.
Riippuu mihin käytän,
Jos teen ihan perusjugurttia vain marjoja ja ehkä vaikka jotain yrttiä.
Jos teen kylmäkastikkeen, valkosipulia, basilikaa, mäkimeiramia, suolaa, pippuria.
jos teen marjapiirakkaa, vanilijasokeria, kananmunaa jne.
Jos käytän keittoonn niin sekoitan jugurtin lopuksi kasvissoseeseen.
Makurahkaa lusikallisen, siemeniä, granolaa...
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mihin käytän,
Jos teen ihan perusjugurttia vain marjoja ja ehkä vaikka jotain yrttiä.
Jos teen kylmäkastikkeen, valkosipulia, basilikaa, mäkimeiramia, suolaa, pippuria.
jos teen marjapiirakkaa, vanilijasokeria, kananmunaa jne.
Jos käytän keittoonn niin sekoitan jugurtin lopuksi kasvissoseeseen.
No et kai sinä dorka nyt välipalaksi syö kylmäkastiketta tai keittoa? Mitä hitto siinä on kun ei osata lukea.
Mysliä, siemeniä, viinirypäleitä.
Joku oli laittanut suolaista, pitääpä kokeilla!
Teen itse marjoista "pikahilloa" mikrossa. Esim. 100 g mansikoita ja 100 g punaherukoita ja 1-2 rkl sokeria. Nämä aina 2 min mikrossa ja sekoitus, kunnes tulee yhteensä 8 min oltua mikrossa. Tästä hillosta riittää siis useampaan kertaan. Lakka toimii hyvin kans. Samoin esim. mustaherukat. Myös vadelmat + punaherukat on hyviä.
Bonnella ja Pirkalla on hyviä sokeroimattomia soseita, esim. mango. Sitä vaan loraus sekaan ja sekoitus.
Myslit on myös hyviä, samoin granolat. Mitä happamampi jogurtti, niin sitä enemmän kaipaa sokeria, mutta vähemmän happamat menee jopa sokeroimattomilla mysleillä.
Sit meidän lemppari on tuorepuuro - pistetään tekeytymään illalla, jos haluaa aamuksi tai aamulla, jos haluaa illalla:
5 dl jogurttia
1 banaani soseutettuna
100-150 g mansikoita tai mustaherukoita soseena
2 dl pikakaurahiutaleita tai karua
2 rkl kauraleseitä
(1 rkl sokeria)
Leseitä ja lasten hedelmäsosetta.
Ketjulle rapsahti kruunu :)
Hauskaa, kun täällä on tohkeissaan alapeukuteltu niin marjoja kuin hunajaa.
Vierailija kirjoitti:
Leseitä ja lasten hedelmäsosetta.
Syöt lasten soseet?
Laitan mangososetta tai jotain muuta hedelmäsosetta, joka on sataprosenttisesti tehty hedelmästä. Niitä saa esim. Rainbow- ja Pirkka-merkeiltä. Rainbow:n puolen litran purkki sosetta maksaa n. 1,5 euroa.
Vierailija kirjoitti:
Laitan mangososetta tai jotain muuta hedelmäsosetta, joka on sataprosenttisesti tehty hedelmästä. Niitä saa esim. Rainbow- ja Pirkka-merkeiltä. Rainbow:n puolen litran purkki sosetta maksaa n. 1,5 euroa.
Olin tulossa sanomaan samaa. Nää on tosi hyviä. Lisäksi laitan siemensekoitusta. Marjat toimivat tietysti myös.
Kokeiluun.