Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Läpi harmaan kiven, viikko 28! Huhuu!!!

10.07.2006 |

Onkos kaikki kesälaitumilla!?



Mulla viime viikosta painoa tippunu 700g mihin olen tyytyväinen, sillä kuukautiset just alkamassa ja olo tosi turvonnut. Kuusi viikkoa olen nyt ollut Keventäjissä ja painoa on tippunu 4,7kg. Paino tällä hetkellä 67,0 kg ja tavoite tuolla 60-62 kilon paikkeilla. Melkein puoli välissä siis :o)

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
14.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei oikein onnistunut ruokavalion muutos... ens viikolla reissuun joten laihdutus jatkuu sitte ko tullaan kotiin.

Vierailija
2/4 |
10.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

On kuuma ja kaikki kiukuttelee enemmän ja vähemmän... Odotan kylmiä ilmoja!!!

Vaakakin kiukuttelee!!! Tänään 59,8. Eli alaspäin mennään, mutta törkeän hitaasti, kun ottaa huomioon sen, että olen kieltäytynyt niin monesta herkusta viime viikkoina, että alan kohta taas herkuttelemaan, jos mua ei palkita!!! Eli parin-kolmensadan gramman viikkovauhti nyt ollut... pyh.



Jos nyt jotain selittelisin kuitenkin... luulen vähän, että olen turvoksissa tämän kuumuuden takia. Pitää käydä ostamassa ananasmehua ja juoda sitä paaljon... jos vaikka nesteitä lähtisi.



No, jatketaan!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
10.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset


Ei tietoa kesälaitumista, töitä koko kesä niin leipätyössä kuin laihdutuksessakin ;D



Hyvä Susasanna!! Ollaan jo voiton puolella, kun kerran se vaikein eli alku on voitettu ja kilot lähteneet karisemaan. Minulla tämä viikko ollut huonompi, mutta miinusta sentään.



Aloitus (29.5) ----73.8 kg (BMI 27.14)



1.punnitus (5.6) ---71.1 kg



2.punnitus (12.5)---- 71.1 kg



3. punnitus (19.6)-----70.4 kg



4. punnitus (26.6)------69.5 kg (BMI 25.65)



5. punnitus (3.7)-------68.8



6. punnitus (10.7)------68.5 kg





Välitavoite: 67.9 kg (painoindeksi normaalin rajoissa)





Tavoite: *******63 kg (BMI 23.42)**********







Kuukauden päästä olisi ne juhlat, joista jo jossakin aiemmassa ketjussa kerroin. Koetan pitää nuo kekkerit päämääränäni ja jaksaa pysyä motivoituneena sen voimalla, että jos saisin vielä painoa tippumaan juhliin mennessä 2,5 kg (siis 500gr viikkovauhdilla) olisin jo aika lähellä tavoitettani, 66 kilossa. Ainakin olisin normaalipainon rajoissa, HIP HEI :D



Eikun tätä viikkoa rutistamaan...







Vierailija
4/4 |
10.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset


Paljonko sinulla on painoindeksi? Kyllä minullakin on vauhti näköjään hidastunut aika lailla, mitä alemmas BMI menee. Tässä vaiheessa kai se " kuihduttajan" sitkeys punnitaan?



Tsemppiwä :)