Lue keskustelun säännöt.
Lihava nainen salilla
Kommentit (6)
Läskien kannattaisi vain pysytellä neljän seinän sisällä. Yököttää nähdä niitä kaduilla, rannalla jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä mitä tuloksilla tarkoitetaan, mutta ylipainoisella on usein lihakset aika voimakkaat juurikin painon takia. Jalkaprässissä ei siis sata kiloa tunnu missään. Olihan se jollain tapaa huvittavaa työntää prässillä enemmän, kuin joku mies. Itse pidin salilla harjoittelua parhaana liikuntamuotona, noiden lihasharjoitteiden takia. Alussa jonkin aikaa tietysti kardioliikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mitä tuloksilla tarkoitetaan, mutta ylipainoisella on usein lihakset aika voimakkaat juurikin painon takia. Jalkaprässissä ei siis sata kiloa tunnu missään. Olihan se jollain tapaa huvittavaa työntää prässillä enemmän, kuin joku mies. Itse pidin salilla harjoittelua parhaana liikuntamuotona, noiden lihasharjoitteiden takia. Alussa jonkin aikaa tietysti kardioliikuntaa.
Jalkaprässissä sata kiloa, LOL.
Minä tein tolla määrällä sarjoja joskus 13 vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
Läskien kannattaisi vain pysytellä neljän seinän sisällä. Yököttää nähdä niitä kaduilla, rannalla jne.
Sulje silmäsi tai pysy itse kotona.
Ukko37 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mitä tuloksilla tarkoitetaan, mutta ylipainoisella on usein lihakset aika voimakkaat juurikin painon takia. Jalkaprässissä ei siis sata kiloa tunnu missään. Olihan se jollain tapaa huvittavaa työntää prässillä enemmän, kuin joku mies. Itse pidin salilla harjoittelua parhaana liikuntamuotona, noiden lihasharjoitteiden takia. Alussa jonkin aikaa tietysti kardioliikuntaa.
Jalkaprässissä sata kiloa, LOL.
Minä tein tolla määrällä sarjoja joskus 13 vuotiaana.
Kivat sulle.
Hyvin ruokahalu kasvoi salilla käynnin alettua. 4 kertaa viikossa salilla, hampaineen noussut sen kilo puolitoista kuukaudessa.