Terveellinen syöminen - onnistuuko alle 20e/vko?

Loppukuuksi rahaa on käytössä 43e, mikä on normaalisti viikon budjetti, vaikka asunkin yksin. Oon kasvissyöjä joten lihatuotteisiin ei kulu rahaa, mutta viljatuotteet, peruna jne. turvottavat, joten normaalisti välttelen niitä.

Kaapissa on tällä hetkellä rypsiöljyä, pakastepinaattia ja puoliksi käytetty pussi soijarouhetta, joten mihinkään valmisvarastoonkaan ei kauheesti voi nojata. Jos on joitakin vinkkejä mahdollisimman terveelliseen syömiseen tai ehdotuksia viikon ruokalistaksi, niin saa jakaa. Oiskohan osittainen vesipaasto kuinka hyvä/huono idea? Mulla ei ole käytössä autoa tai bussikorttia, joten Lidliin/ruokajonoon/etnokauppoihin en myt pääse.