Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon kebab ranskalaisilla -annoksessa on kaloreita?
18.05.2020 |
Jos nyt mietitään ihan sellaista normaalia annosta, jota saa pizzerioista?
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Liikaa.
1500 kcal paikkeilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika vähän sähkömiehen tarpeisiin. Pitkänä päivänä syödään kello 11.00 kebaani ja iltapäivällä nälkään vielä 15:00 toinen jos tehdään tunti pidempää päivää. Ei ole vielä kilot päässet kertymään vaikka näin on toimittu kymmenisen vuotta.
Sen verran, että yhdestä annoksesta saat päivän kaloritarpeen täyteen. Jos näitä nyt ei ihan joka viikko syö, niin miksi kalorimäärät kiinnostaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pizzassa noin 1000-1500kcal, ni veikkaan jotain 800kcal.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pizzassa noin 1000-1500kcal, ni veikkaan jotain 800kcal.
Karvahanskojen rasvakiekossa lie about tuplat tuosta kalorimäärästä.
Kebabissa (ilman pitaleipää) on 1000-2000 kcal. Lainaan alemmas jutun iltapäivälehdestä. Finelin mukaan ranskalaisissa on kilokaloreita sadassa grammassa 316 ja annos niitä on ehkä 200 grammaa eli 632 kcal.
Kebab ranskalaisilla sisältää siis 1632 - 2632 kcal.
Lainaus kebab-jutusta:
Tutkijat analysoivat yhteensä 494:n kebab-annoksen ravintosisällöt. Paljastui, että yksi kebab-lautasellinen sisältää keskimäärin 1000 kilokaloria, mikä on noin puolet naisen päivittäisestä energiantarpeesta. Osa annoksista sisälsi jopa liki 2000 kilokaloria ilman, että mukaan laskettiin salaatin ja kastikkeen sisältämiä energiamääriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sillä on merkitystä, niin ei kannata syödä. Ei ole mikään kevytvaihtoehto.
Riippuu varmasti mitä muuta siinä on, esim kastikkeet.
Itse veikkaan 1500
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutustu fineli.fi. Sieltä löytyy ravintotietoa kattavasti.
Syö ja nauti! Jos mieli tekee. Tuskin sitä joka päivä syöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
1500-2000, sanoisin.
v*tut ole kahta megakaloria, paitsi jos annos sellainen järjettömän iso jota ei kukaan normaali tarvitse. Tyyliin 1kg.
Jos otat riisillä ja ilman salaattikastiketta, kaloreita on varmaan puolet vähemmän. Kokemukseni mukaan annokset ovat kyllä hyvin erikokoisia eri paikoissa, joten mitään varmaa ei voi sanoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
1500-2000, sanoisin.
v*tut ole kahta megakaloria, paitsi jos annos sellainen järjettömän iso jota ei kukaan normaali tarvitse. Tyyliin 1kg.
Kyllä on. Pelkässä lihassa on 300-400 kcal/100g, soosit ovat pelkkää rasvalillua ja rasvassa paistettuja raneja on lautasella myös ihan riittämiin. Alle 1500 kcal kebuja ranuilla tuskin Suomesta löydät mutta yli 2000 kcal ei vaadi edes sen kummempaa etsintää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
1500-2000, sanoisin.
v*tut ole kahta megakaloria, paitsi jos annos sellainen järjettömän iso jota ei kukaan normaali tarvitse. Tyyliin 1kg.
Marko Hento syö tuollaisen kilon annoksen pelkiksi alkupaloiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
1500-2000, sanoisin.
v*tut ole kahta megakaloria, paitsi jos annos sellainen järjettömän iso jota ei kukaan normaali tarvitse. Tyyliin 1kg.
Kyllä on. Pelkässä lihassa on 300-400 kcal/100g, soosit ovat pelkkää rasvalillua ja rasvassa paistettuja raneja on lautasella myös ihan riittämiin. Alle 1500 kcal kebuja ranuilla tuskin Suomesta löydät mutta yli 2000 kcal ei vaadi edes sen kummempaa etsintää.
haistavittu
Alue: Aihe vapaa
Liikaa.