Lue keskustelun säännöt.
Lopetin etäterapian, kun se ahdisti.
15.05.2020 |
Koronan takia psykoterapia alettiin järjestää videon välityksellä. Se muutti terapian luonnetta merkittävästi. Useamman viikon yritin silti sinnitellä. Lopulta päädyin lopettamaan terapian. Nyt voin paremmin kuin etäterapiassa. Enää en tule etäterapiaa kokeilemaan, olen mieluummin vaikka ilman käyntejä kuin käyn niitä videon välityksellä.
Kommentit (48)
Etäterapia ei todellakaan korvaa tapaamisia kasvokkain. Se muuttaa niin voimakkaasti vuorovaikutustilanteiden luonnetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten huomasit sinulla ei ollut tarvetta terapiaan.
Vierailija kirjoitti:
Kuten huomasit sinulla ei ollut tarvetta terapiaan.
Kyllä on. Miksi muuten luulet, että tällä palstalla hengailisin?
Kiva kuulla etten ole ainoa joka koki näin. Itse koin aivan samoin, ja laitoin terapian tauolle ekan etätapaamisen jälkeen. Tarkoitus jatkaa kun rajoitukset höllentyvät ja kasvokkain saa tavata.
Ei sitä siis olisi tarvinnut lopettaa, kun voi tauottaakin.
Vierailija kirjoitti:
Kuten huomasit sinulla ei ollut tarvetta terapiaan.
Aion yrittää terapiaa uudelleen jonkun toisen terapeutin kanssa siinä vaiheessa, kun Kela ei enää rajoita tapaamisia. Etäjakson aikana aiemmin hyvä terapiasuhde meni niin jumiin, ettei sitä enää ole järkeä jatkaa. Aiemmin hyödyin terapiasta paljon, mutta se lakkasi toimimasta etäjakson aikana, kun vuorovaikutuksen luonne muuttui.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiva kuulla etten ole ainoa joka koki näin. Itse koin aivan samoin, ja laitoin terapian tauolle ekan etätapaamisen jälkeen. Tarkoitus jatkaa kun rajoitukset höllentyvät ja kasvokkain saa tavata.
Ei sitä siis olisi tarvinnut lopettaa, kun voi tauottaakin.
Mietin tauottamista, mutta etäjakson aikana luottamus terapeuttiin katosi. Ei ollut enää edellytyksiä jatkaa tapaamisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiva kuulla etten ole ainoa joka koki näin. Itse koin aivan samoin, ja laitoin terapian tauolle ekan etätapaamisen jälkeen. Tarkoitus jatkaa kun rajoitukset höllentyvät ja kasvokkain saa tavata.
Ei sitä siis olisi tarvinnut lopettaa, kun voi tauottaakin.Mietin tauottamista, mutta etäjakson aikana luottamus terapeuttiin katosi. Ei ollut enää edellytyksiä jatkaa tapaamisia.
Toivottavasti vielä löytyy sopiva terapeutti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiva kuulla etten ole ainoa joka koki näin. Itse koin aivan samoin, ja laitoin terapian tauolle ekan etätapaamisen jälkeen. Tarkoitus jatkaa kun rajoitukset höllentyvät ja kasvokkain saa tavata.
Ei sitä siis olisi tarvinnut lopettaa, kun voi tauottaakin.
Miten terapeuttisi suhtautui tauottamiseen? Minä sanoin useaan otteeseen etten koe tällaisenaanetäterapiaa toimivaksi, mutta viesti ei mennyt kunnolla perille. Terapeutti vaikutti hämmästyneeltä, kun ilmoitin etten enää halua jatkaa.
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Sori, en pysty auttamaan sinua ongelmiesi kanssa. Jos asenteesi ovat tuollaisia, niin tuskin pystyy kukaan muukaan.
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Mitä joku oikein tällaisesta kirjoittelusta saa? Eihän kenenkään ole pakko terapiassa käydä. Mikä toisten terapiassa näin paljon voi jotain ärsyttää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Älä kommentoi, jos et yhtään tiedä, mistä psykoterapiassa on kyse. Ja tiedoksesu: narsistiset ihmiset eivät ole hoitomyönteisiä, eivätkä terapiaan suostu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Älä kommentoi, jos et yhtään tiedä, mistä psykoterapiassa on kyse. Ja tiedoksesu: narsistiset ihmiset eivät ole hoitomyönteisiä, eivätkä terapiaan suostu.
Aivan totta. Tällaiset ihmiset sairastuttavat lähipiirinsä ongelmillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Älä kommentoi, jos et yhtään tiedä, mistä psykoterapiassa on kyse. Ja tiedoksesu: narsistiset ihmiset eivät ole hoitomyönteisiä, eivätkä terapiaan suostu.
Aivan totta. Tällaiset ihmiset sairastuttavat lähipiirinsä ongelmillaan.
Eiköhän aika monella terapiassa käyvällä ole taakkanaan hyvin hoitokielteisiä läheisiä. Sellaisia, jotka eivät ole omiin ongelmiinsa hakeneet apua, vaan kuormittaneet oireilullaan vuodesta toiseen läheisiään. On tervettä, että osaa hakea itselleen apua silloin, kun voi huonosti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terapia on hölynpölyä, kyse on yhteiskunnan maksamasta vuokrakuuntelijasta, johon narsistinen oman itsensä ympärillä pyörijä kuormittaa maksua vastaan loputtomia juttuja itsestään.
Älä kommentoi, jos et yhtään tiedä, mistä psykoterapiassa on kyse. Ja tiedoksesu: narsistiset ihmiset eivät ole hoitomyönteisiä, eivätkä terapiaan suostu.
Aivan totta. Tällaiset ihmiset sairastuttavat lähipiirinsä ongelmillaan.
Eiköhän aika monella terapiassa käyvällä ole taakkanaan hyvin hoitokielteisiä läheisiä. Sellaisia, jotka eivät ole omiin ongelmiinsa hakeneet apua, vaan kuormittaneet oireilullaan vuodesta toiseen läheisiään. On tervettä, että osaa hakea itselleen apua silloin, kun voi huonosti.
Psyykkisesti kunnossa oleva ihminen ei koe jonkun muun saamaa apua uhkaksi itselleen, vaan rohkaisee ihmisiä hakemaan tarvittaessa apua.
Palsta on auttanut minua ymmärtämään kunnolla sen, että diagnosoimattomat mielenterveysongelmat ovat todella yleisiä.
Itse en myöskään koe mielekkääksi etäterapiaa videon kautta. Minua harmittaa kun joutuu maksamaan saman hinnan ja jos tauottaa terapian niin ei kuulemma ole takeita, etteikö terapeutti ottaisi uutta asiakasta tilalleni ja jatkaisi mun kanssa face to face myöhemmin vain jos on yhä tilaa. Onneksi terapian lopetus oli sovittu jo ennen tätä etäilyä ja etäkäyntejä ei nyt hirveesti tule. Kyllä se silti harmittaa, että loppukerrat menevät turhaan jaaritteluun kun en osaa avautua, enkä tiedä edes miksi se ei onnistu videon kautta. Aluksi terapeutti ehdotti puhelimen kautta etäterapiaa kun se on nyt (tai ainakin oli?) sallittua, mutta en todellakaan maksa 45 min puhelinkeskustelusta samaa mitä kasvokkain tapahtuvasta terapiasta. Oletteko muut saaneet halvemmalla? Ihmetyttää miksi pyytää saman hinnan, eihän normaalitilanteessakaan etäterapia ole yhtä kallista tai eikö esim. etälääkäri ole halvempi? Toki tulonmenetystähän se alennuksen antaminen olisi terapeuteille, mutta silti tämä on mun mielestä asiakasta kohtaan vähän kohtuutonta.
Itse puhuin terapeutin kanssa tästä asiasta ja yhdessä mietittiin miten voitaisiin helpottaa etäterapian vaikutuksia. Onneksi vaan väliaikaista.
Kela olisi voinut huomioida ohjeistuksessaan paremmin sen, ettei etäterapia sovi kaikkeen työskentelyyn.