Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt ja juonut tänään?
06.05.2020 |
Itse söin aamulla lautasellisen puuroa voisilmällä ja jäisillä pensasmustikoilla. 3 kuppia mustaa kahvia. Lounaaksi söin tonnikalasalaattia, jossa oli puolisen purkkia öljytonnikalaa, 1 kokonainen avokado, salaattia, kurkkua, paprikaa, tomaattia ja muutama viinirypäle. Hetki sitten söin 1 ruispuikulan, jossa oli päällä 3 siivua kurkkua, leikkelettä ja juustoa. Aamukahvin jälkeen olen juonut vain vettä.
Iltapalaksi ehkä syön vielä yhden kananmunan...
Kommentit (37)
Aamupalaksi söin sokeroimatonta ja maustamatonta rahkaa, auringonkukansiemeniä ja 1 kiwin. Lounaaksi 3 ruissiemenleipää avokadolla (1 avokado). Leivottiin miehen kanssa kanelipullia ja söin kaksi isoa (hups, piti mennä vaan yks *ashamed*). No tein sentään puolen tunnin treenin niiden välissä. Ja päivälliseksi laitan uunibataattia (oliiviöljy, suola, pippuri) sekä lohta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kupin kahvia ja jogurtin. Ruokatauolla lämmitin Atrian nakit ja muusi -annoksen + 3 hapankorppua. Kohta syön banaanin ja illalla saatan syödä vielä leipää. Olen juonut 2 pulloa (330 ml) Pepsi Maxia ja vettä.
Aamupalaksi pari ruislimppuviipaletta ja kahvia mukillinen. Illalla syön seur. kerran, jos silloinkaan. On huono olo, päätä särkee.
Aamu: Vaniljarahkaa
Päivä: Lautasellinen feta-tomaattipastaa
Iltapäivä: Luumu, ruisleipä ja vehnäleipä
Aamupalaksi 2 ruispalaa marganiinilla, juustolla, tomaatilla ja kurkulla, 1 kuppi maitokahvia, lasillinen vettä. Lounaaksi eilistä kalakeittoa lautasellinen (peruna, porkkana, sipuli, lohikuutio), 2 lasia vettä. Välipalaksi 2 omenaa ja lasillinen appelsiinimehua. Nuo siis tähän asti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiaiseksi kananmunia, lounaaksi lihapullia ja bataattimuusia sekä päärynän. Illalla syön loput lihapullat ja muusin.
Kauhean niukasti ihmiset syö... Vai onko tämä joku kitudieettipostaus?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupäivällä kolme mukillista maitokahvia. Äsken kanakiusausta, porkkanan ja tunturinäkkäriä rasvalla, juomaksi vettä. Iski näkkärinhimo, joten keitin jälkiruoaksi taas kolme mukillista kahvia kermalla ja söin vielä kaksi näkkäriä kalkkunalla.
Pari leipää kurkulla ja kahvia. Lounaaksi punaviinit ja patonkia homejuustolla. Jälkkäriksi jäätelöä. Iltaruoka myöhemmin. Tylsä päivä kun on tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuroa, banaanin, kahvia, perunoita, porkkanoita, tomaatin, lohta, itse leivotun voisilmäpullan. Illan suussa juustosämpylä ja kahvia. Näillä ruuilla on paino pudonnut tasaisesti kaksi kiloa kuussa. En syö yötauon aikana mitään, eli 16 tuntia saa aineenvaihdunta levätä.
Kahvia pullaa ja lenkkimakkaran. Orröyh!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamupalaksi söin sokeroimatonta ja maustamatonta rahkaa, auringonkukansiemeniä ja 1 kiwin. Lounaaksi 3 ruissiemenleipää avokadolla (1 avokado). Leivottiin miehen kanssa kanelipullia ja söin kaksi isoa (hups, piti mennä vaan yks *ashamed*). No tein sentään puolen tunnin treenin niiden välissä. Ja päivälliseksi laitan uunibataattia (oliiviöljy, suola, pippuri) sekä lohta.
Ihan vaan mielenkiinnosta, miksi alapeukut? :D
Vierailija kirjoitti:
Kauhean niukasti ihmiset syö... Vai onko tämä joku kitudieettipostaus?
Kilpirauhasen vajaatoiminta. Hauskinta on, että näillä syömisillä jos paino uhkaa nousta, niin perusterveiden mielestä syön vaan sipsiä ja suklaata päivät pitkät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamu: rahka, musli,mustikka, kahvimuki
Päivä: kasvissosekeitto, kananmuna, mozzarellaleipä lämpöisenä
Iltapäivä: kahvimuki, puolikas pulla
Illalla tod näk. loppu kasvikeitosta , raejuustoa ja ehkä yksi olut
Aamupalaksi kaksi ruisleipäpalaa sekä kaksi paistettua munaa. Kupillinen mansikoita, mustikoita ja vadelmia.
Kaksi pientä kuppia kahvia ja pari keksiä.
Teen pian ruoaksi tonnikalakastiketta ja pastaa ja salaattia.
Söin leipää, rapeaa pekonia, makkaramunakasta ja join pari lasia maitoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalaksi söin sokeroimatonta ja maustamatonta rahkaa, auringonkukansiemeniä ja 1 kiwin. Lounaaksi 3 ruissiemenleipää avokadolla (1 avokado). Leivottiin miehen kanssa kanelipullia ja söin kaksi isoa (hups, piti mennä vaan yks *ashamed*). No tein sentään puolen tunnin treenin niiden välissä. Ja päivälliseksi laitan uunibataattia (oliiviöljy, suola, pippuri) sekä lohta.
Ihan vaan mielenkiinnosta, miksi alapeukut? :D
En peukuttanut, mutta nyt kun kuin, niin vaikuttaa, etttei asenteesi ruokaan ole tasapainossa.
Aamupala: kahvia, maustamatonta luonnonjogurttia, sadonkorjuumysliä, kiivi
Lounas: katkarapu-kananmunasalaatti kidneypavuilla, oliiviöljy + balsamietikka
Aion syödä vielä:
Välipala: kahvi, muutama viinirypäle, pala tummaa suklaata, 1rkl pähkinöitä
Päivällinen: peruna, uunilohi, salaatti, pieni viipale patonkia + oliiviöljyä, jälkkäriksi pieni kulhollinen aino jäätelöä
Smoothie aamupalalla ja vihreä tee. Italianpataa ja musta tee lounaalla :)
Up