Kuinka auttaa burnoutin saanutta ystävää?
Hän kertoi eilen saaneensa burnoutin etätyöjaksona. Hänellä on ollut paljon töitä jo ennen koronaa ja hän on tottunut tuomaan töitä kotiinsa.
Haluaisin auttaa, mutta en tiedä kuinka voin auttaa häntä? Hän sanoi, ettei jaksa pitää yhteyttä keneenkään kuten ennen. Hän sanoi, ettei myöskään pysty tekemään edes vähän vertaa oman hyvinvointinsa eteen. Ei edes hoitaa perushygieniaansa.
Kommentit (28)
No kysy nyt vielä kuitenkin että voitko käydä hänelle vaikka kaupassa ostamassa jotain kivaa. Hygienian hoitoon tai syömiseen.
Muuten annat levätä. Tuossa menee kuukausia, että toipuu.
Onko hänellä keskusteluapua? Voit auttaa häntä etsimään ja saamaan sitä, kuulostaa siltä, että hän ei itse siihen kykene. Muutoin voit sanoa, että ei haittaa, vaikka hän ei jaksakaan olla yhteyksissä ja että sulle voi soittaa jos haluaa jutella. Mutta korosta: ei haittaa, vaikka ei jaksa.
Sanot että hänen kannattaisi käydä työterveydessä juttelemassa. Saanee saikkua lepäämiseen ja työnantaja rupeaa miettimään ettei työt kasaannu hänen harteilleen liikaa. Näin pitäisi siis käydä.
Itse pohdin että toiminko taannoin oikein kun kaveri kertoi kärsivänsä burn outista. Laitoin kannustavan viestin ja että ei nyt murehdita tapaamisten järkkäämisestä. Ajattelin antaa hänen toipua rauhassa. Mutta en enää ole kuullut hänestä. Mietin kysyisikö miten menee mutta sitten ajattelen että se varmaan kuormittaa vaan häntä
Ohjaa hänet hellävaroen työterveyslääkärin juttusille.
Vaahtosammuttimmella ettei ihan kokonaan burnaa.
Vierailija kirjoitti:
Ketiapiini auttaa.
Hänen pitää syödä Ketipinoria loppu elämänsä kelan korvaamana.
En ole lääkäri enkä voi hankkia hänelle myöskään lääkkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Sanot että hänen kannattaisi käydä työterveydessä juttelemassa. Saanee saikkua lepäämiseen ja työnantaja rupeaa miettimään ettei työt kasaannu hänen harteilleen liikaa. Näin pitäisi siis käydä.
Itse pohdin että toiminko taannoin oikein kun kaveri kertoi kärsivänsä burn outista. Laitoin kannustavan viestin ja että ei nyt murehdita tapaamisten järkkäämisestä. Ajattelin antaa hänen toipua rauhassa. Mutta en enää ole kuullut hänestä. Mietin kysyisikö miten menee mutta sitten ajattelen että se varmaan kuormittaa vaan häntä
Teinkö mielestänne oikein? Aikaa on kulunut vuosi
Vierailija kirjoitti:
No kysy nyt vielä kuitenkin että voitko käydä hänelle vaikka kaupassa ostamassa jotain kivaa. Hygienian hoitoon tai syömiseen.
Muuten annat levätä. Tuossa menee kuukausia, että toipuu.
Olen kysynyt ja hän sanoi, ettei jaksa nousta sängystä kuin käymään vessassa.
Vierailija kirjoitti:
Vaahtosammuttimmella ettei ihan kokonaan burnaa.
Hauskaa. Not.
Vierailija kirjoitti:
Ketiapiini auttaa.
Hänen pitää syödä Ketipinoria loppu elämänsä kelan korvaamana.
Ja lopulta ei sitten voi elää ilman ketiapiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanot että hänen kannattaisi käydä työterveydessä juttelemassa. Saanee saikkua lepäämiseen ja työnantaja rupeaa miettimään ettei työt kasaannu hänen harteilleen liikaa. Näin pitäisi siis käydä.
Itse pohdin että toiminko taannoin oikein kun kaveri kertoi kärsivänsä burn outista. Laitoin kannustavan viestin ja että ei nyt murehdita tapaamisten järkkäämisestä. Ajattelin antaa hänen toipua rauhassa. Mutta en enää ole kuullut hänestä. Mietin kysyisikö miten menee mutta sitten ajattelen että se varmaan kuormittaa vaan häntä
Teinkö mielestänne oikein? Aikaa on kulunut vuosi
Uupunut tarvitse ennen kaikkea lepoa, ei piristysprojekteja tai vointinsa raportointia pahimmillaan kymmenille ystäville virallisten tahojen lisäksi. Mun mielestä teit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kysy nyt vielä kuitenkin että voitko käydä hänelle vaikka kaupassa ostamassa jotain kivaa. Hygienian hoitoon tai syömiseen.
Muuten annat levätä. Tuossa menee kuukausia, että toipuu.
Olen kysynyt ja hän sanoi, ettei jaksa nousta sängystä kuin käymään vessassa.
No sano, että voit käydä kaupassa ja tulet käymään. Tee se hänelle helpoksi, älä piinaa täydellisellä kauppalistalla vaan vie perustarvikkeita ja helposti valmistettavaa ruokaa (einekksiä). Sitten jätä rauhaan. Tuo vaihe ei kestä ikuisesti, mutta se täytyy vaan käydä läpi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketiapiini auttaa.
Hänen pitää syödä Ketipinoria loppu elämänsä kelan korvaamana.Ja lopulta ei sitten voi elää ilman ketiapiinia.
TÄMÄ
Tarjoa apua ihan arkisissa asioissa. Käy vaikka kaupassa, auta ruoanlaitossa tai siivouksessa. Ja siis nimenomaan niin, että ystävä saa halutessaan vaan maata toisessa huoneessa, eikä hänen tarvitse huolehtia tilanteen sosiaalisuudesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaahtosammuttimmella ettei ihan kokonaan burnaa.
Hauskaa. Not.
Tosikko. Yes.
Tee kakku ja lyö se sen naamaan, se on hauskaa huumoria.
Jos hän ei ole vielä käynyt lääkärissä, kannusta sinne ja anna tarvittaessa kyyti. Tarjoudu käymään kaupassa. anna muuten tilaa toipua, älä yritä järjestää mitää piristystä, älä tuppaudu kylään kahville tai siivoamaan, silloin tällöin voit kysellä vointia viestillä, mutta älä ahdista.
Vierailija kirjoitti:
Tee kakku ja lyö se sen naamaan, se on hauskaa huumoria.
😞
Ketiapiini auttaa.
Hänen pitää syödä Ketipinoria loppu elämänsä kelan korvaamana.