Mitä hyötyä on lihaksikkaasta pe*seestä?

Jos puoliso käyttää kottikärryinä? Vaikka siellä puutarhassa? Multasäkki peban päälle ja menoks.

Siis naiset? No että miehet kuolaisi, tietenkin.

Haluaako pebantreenaajat parrua pakaroihin?

Vierailija kirjoitti:

Siis naiset? No että miehet kuolaisi, tietenkin.

Eikö ne treenaakaan "omaksi iloksi"?

Ei perselihas ihan suotta ole ihmiskehon suurin. Se pitää meidät pystyasennossa ja auttaa liikkumisessa, etenkin portaita ylös noustessa.

Pakaroistani näistä tehdään niin isot että silmät putoilevat naisten päistä

Jos ei perseessä ole lihaksia, niin jalat eivät toimi. Katsopa vaikka pikajuoksijoita, painonnostajia ja luistelijoita. Pakaroilla mennään lujaa nostetaan painavia taakkoja.

Takapuoli on kävelyn, juoksun ja ihan vaan pystyssä pysymisenkin kannalta tärkein lihas. Aktivoikaa pyllyjänne. Todella monilla nimittäin näkee laiskat perslihat ihan jo heidän kävellessään.

Vierailija kirjoitti:

Jos ei perseessä ole lihaksia, niin jalat eivät toimi. Katsopa vaikka pikajuoksijoita, painonnostajia ja luistelijoita. Pakaroilla mennään lujaa nostetaan painavia taakkoja.

Toki toki mutta nyt oli kyse siitä että keskittyy vain niihin. Ne on suhteettoman isot vaikka reisi- ja pohjelihaksiin nähden.

No tietenkin se hyöty, että jaksaa istua paremmin, daa. Myös gaga luistaa paremmin ulos muskelipyllystä.

jos naisella on pelkkä lihaspallo peppuna nii se on hassun näköstä... naisella kuuluu olla vähän rasvaaki.... ja niin että se on kaikkialle jakautunu... mul tulee mieleen bodarimies sellasesta yli kovasta lihaspepusta..

Jaa-a, mitä ihmeen hyötyä voisi olla yhdestä kehon suurimmista lihasryhmistä. Nehän vain esimerkki kannattelevat koko selkää ja keskivartaloa.

no että pylly ei roiku. Ja tietty esim baletissa pakaralihas osallistuu jalan nostamiseen.

Joku peppunsa isoksi ja pyöreäksi treenannut voisi tulla nyt kertomaan, miten hänen ryhtinsä ja askelluksensa on parantunut ja miten paljon paremmin hän voi nyt kehossaan. Ulkonäöstä ja vastakkaisen sukupuolen (tai miksei samankin) huomiosta viis.

Vierailija kirjoitti:

Ei perselihas ihan suotta ole ihmiskehon suurin. Se pitää meidät pystyasennossa ja auttaa liikkumisessa, etenkin portaita ylös noustessa.

Minulla on energisempi olo, kun olen treenannut pakaralihaksia. Veri kiertää lantiossa ja sitä kautta koko kehossa paremmin. Lisäksi on mukava esitellä treenin tuloksia. Kaikki kuitenkin kyttää persettä, niin sitten voi ylpeänä esitellä sitä kadulla kävellessä ym.

Puristaa kovempaa penistä. ;)

-transtypykkä

Vanhustenkin olisi hyvä treenata takapuolen lihaksia, niin käveleminen sujuisi helpommin.

Voi kai kantaa miehensä kaljat persiillään jääkaapista sille sohvalle.

Mä olen yli viiskymppinen eli ulkonäön takia en kyykkyjä tee, mutta pakaralihas on vaikuttava koko ryhtiin, selkään ja yleensä istumaan nousuun tai vaikka polvilta ylös. Työssäni kyykin ja polvistelen paljon ja liikun kuntosalitreenin ansiosta kun nuoret tytöt😊 suosittelen lihaskunnon ylläpitoa kaikille.

Kaunis katsella ja mukava istua!