Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kehopositiiviset hävinneet

Vierailija
01.05.2020 |

Eipä ole ollut enää mediassa esillä ja hyvä niin, ehkä nyt vihdoin koronan myötä ymmärretään, että ylipaino ei ole normaalia tai tervettä. Enkä puhu nyt mistään lievästä, muutaman kilon ylipainosta. Mediassa on ollut juttua siitä, miten perusterveetkin ovat joutunut koronan takia teholle tai kuolleet. Mutta kun henkilöiden kuvia katsoo jutuista, näkee selvästi, että bmi on minimissään 30, jopa 40. Voisi sanoa, että jos on ylipainoinen perusterve, ei ole turvassa koronan pahoilta komplikaatioilta. Ja oliko HYKSin lääkäri, joka valotti, että tehohoidossa olleista 95% on ollut ylipainoisia?

Toivon, että asenteet muuttuvat ja ylipainoa ei yritetä väkisin tehdä normaaliksi eikä varsinkaan ihannoitavaksi. Se ei ole terveellistä ja nyt korona-aikana asettaa riskiryhmäläiseksi! Lopetetaan lihavuuden normalisointi ja kannustetaan elämänmuutokseen. Mikään fitness ei tarvitse olla, mutta hyvä peruskunto ja normaali bmi olisi hyvä olla niin koronan vaikutuksetkin todennäköisesti tulevat olemaan paljon pienemmät. Tämä tauti kun ei tule keskuudestamme vielä aikoihin poistumaan.

Kommentit (41)

Vierailija
41/41 |
02.05.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Suurimmalla osalla ei ole vieläkään myöhäistä pudottaa painoa koronaa ajatellen.

Olen itse pudottanut viimeisen 10kk aikana 43kg. Nyt olen painoindeksissä 23. Pelkään koronaa ja huokaisen helpotuksesta, että sain juuri nyt pudotettua salakavalasti kertyneet kilot.

Kuvittelin, että olen ”tuomittu ylipainoiseksi” loppuiäkseni ja että kymmenien kilojen painon pudottaminen olisi minulle mahdotonta. Mutta tämä suuri muutos tapahtui alle vuodessa ja jopa helposti! Minun kohdallani kyse on ollut puhtaasti matematiikasta -olen vain laskenut kulutukseni noin suunnilleen, ja syömäni kalorit tarkkaan. Kertaakaan ei ole tullut jumeja tai säästöliekkejä. Ja syödä saa, tällä hetkellä syön 1900kcal päivässä ja paino putoaa edelleen.

Toivon kaikille, jotka ovat koronasta huolissaan tai tahtovat muuten terveellisempään painoon, paljon tsemppiä! Ja että se ei välttämättä olekaan niin vaikeaa kuin urakan alussa ainakin minä luulin.

Olen tammikuusta alkaen yrittänyt laihduttaa, tulos plus 10kg.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän yhdeksän yksi