Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Tulehdukselliset suolistosairaudet kasvussa...

Vierailija
29.04.2020 |

Tässä aiheesta juttu:
https://www.is.fi/terveys/art-2000006489765.html

Omassa kaveripiirissä on näitä myös. Osalla on todella haastava tauti, eikä sen syntyä oikein tiedä, MUTTA osalla on ihan itse aiheutettu, koska syövät kaikkea roskaa.
Ihmisen suolisto on koneisto, johon ei pitäisi syöttää roskaa koko ajan. Roska tappaa suolistoa. Sokeri ei ole suoliston ystävä, eikä muut esanssit ja ikävät syötävät.

Kommentit (58)

Vierailija
41/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

[/quote]

Tilastojen mukaan allergioita ja vastaavia autoimmuuniongelmia on enemmän maalla, maalla myös sairastetaan enemmän.[/quote]

Puppua höpöttelet. Jopa KAUPUNKILAISKOIRILLA ON tutkimusten mukaan enemmän allergioita kuin maalaiskoirilla.

Siinä olet oikeassa, että maalla on sairaimmat ihmiset, mutta ei heillä pers**n kanssa ole ongelmia vaan perinteisten kansantautien johon eivät kuulu suolistosairaudet, ja mielenterveysongelmien kanssa, varsinkin p-savossa/p-Karjalassa.

https://yle.fi/uutiset/3-9704771

Helsingin yliopistossa tutkitaan parhaillaan yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa laajasti sitä, miten elinympäristö vaikuttaa tulehdusperäisten sairauksien, kuten allergioiden syntymiseen. Tarkoituksena on selvittää syitä siihen, miksi allergioita esiintyy kaupungeissa enemmän kuin maalla.

--maalla asuvien lasten ihon mikrobiomi eli iholla elävä monimuotoinen bakteeristo on erilainen kuin kaupungissa asuvien lasten.

Vaikuttaa siltä, että iholla onkin luultua kokonaisvaltaisempi merkitys siihen, miten ihmisen immuunijärjestelmä toimii.

---erityisesti varhaislapsuuden mikrobialtistuksella on vaikutusta siihen, kehittyykö ihmiselle myöhemmin allergisia sairauksia.

– On tutkimuksia, jotka osoittavat, että jopa ihmisen ensimmäiset 100 päivää ovat allergioiden kannalta tärkeitä. Siksikin oli hyvin kiinnostavaa, että meidän tutkimuksessamme näiden ihan pienten vauvojenkin välillä oli eroja."

Myöskin Karjalainen - sanomalehti kertoi tuosta aikoinaan.

Vierailija
42/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eniten suolistosairauksia tulee nuorille..

Joten lihansyönnistä se ei johdu ainakaan sillä lihansyönti on vähentynyt nuorten keskuudessa. Me vanhat tervesuolistoiset syömme lihaa ja maitotuotteita päivittäin.

Valion A jogurtti sisältää paljon erilaisia maitohappobakteereja joita suolisto tarvitsee ja kivut poistuvat.

Luulen että lisääntynyt antibioottien käyttö on tappanut nuorison suoliston hyvän bakteerikannan joka puolustaa suolistoa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
43/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ehkä liika hygienia on syy? Onneksi meillä ei käytetä konetiskiaineita.

Pesuainejäämät astioissa joutuvat suolistoon ja syövyttävät..

Vierailija
44/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ihmiset syövät enemmän lihaa kuin koskaan aikaisemmin. Kun 100 vuotta sitten teurastettiin lehmä, niin se riitti koko talveksi isolle perheelle. Nyt vedetään lihaa aamusta iltaan.

Toinen on lehmänmaitotuotteet, joiden on tutkittu ylläpitävän tulehdustiloja ihmisen kehossa. Lehmänmaito on tarkoitettu vasikalle, ei ihmiselle.

Höpöä. Päinvastoin.

Liha on ihmisen suolistoon juuri sopiva ravinto. Kuten tämänkin palstan kommenteista näkyy, sairauksia on niillä jotka eivät syö lihaa. Lehmän maito ja jogurtti ja juusto on myös hyvää eikä aiheuta kipuja Ellei ole laktoosiongelmainen.

Vierailija
45/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Tilastojen mukaan allergioita ja vastaavia autoimmuuniongelmia on enemmän maalla, maalla myös sairastetaan enemmän.

Puppua höpöttelet. Jopa KAUPUNKILAISKOIRILLA ON tutkimusten mukaan enemmän allergioita kuin maalaiskoirilla.

Siinä olet oikeassa, että maalla on sairaimmat ihmiset, mutta ei heillä pers**n kanssa ole ongelmia vaan perinteisten kansantautien johon eivät kuulu suolistosairaudet, ja mielenterveysongelmien kanssa, varsinkin p-savossa/p-Karjalassa.

https://yle.fi/uutiset/3-9704771

Helsingin yliopistossa tutkitaan parhaillaan yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa laajasti sitä, miten elinympäristö vaikuttaa tulehdusperäisten sairauksien, kuten allergioiden syntymiseen. Tarkoituksena on selvittää syitä siihen, miksi allergioita esiintyy kaupungeissa enemmän kuin maalla.

--maalla asuvien lasten ihon mikrobiomi eli iholla elävä monimuotoinen bakteeristo on erilainen kuin kaupungissa asuvien lasten.

Vaikuttaa siltä, että iholla onkin luultua kokonaisvaltaisempi merkitys siihen, miten ihmisen immuunijärjestelmä toimii.

---erityisesti varhaislapsuuden mikrobialtistuksella on vaikutusta siihen, kehittyykö ihmiselle myöhemmin allergisia sairauksia.

– On tutkimuksia, jotka osoittavat, että jopa ihmisen ensimmäiset 100 päivää ovat allergioiden kannalta tärkeitä. Siksikin oli hyvin kiinnostavaa, että meidän tutkimuksessamme näiden ihan pienten vauvojenkin välillä oli eroja."

Myöskin Karjalainen - sanomalehti kertoi tuosta aikoinaan.

Niin siis kaupunkilaislapsethan ulkoilevat enemmän kuin maalaislapset. Yhteys luonnon ja hyvän vastustuskyvyn/suotuisan mikrobiomin välillä voi hyvinkin olla, kaupunkilaisten parempi terveys ei ole ristiriidassa sen kanssa.

Vierailija
46/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Syön kalaa ja kasviksia, en käytä maitotuotteita, paitsi juustoa, en paljoa viljoja, aamulla leivän joskus ruoan kanssa samoin, en pekoneita, makkaroita, tms lihavalmisteita, en leikkeleitä ja lihaakin erittäin harvoin, en makeaa enkä mitään sipsejä, en valmisruokia kun on allergioita, silti suolisto oireilee, miten tein väärin?

Ostan luomukasviksia aina kuin mahdollista ja kalastan kalan itse. Juon kyllä kahvia ja muutaman oluen viikonloppuisin.

syö enemmän lihaa. Joka päivä niinkuin minä. Eipä oo koskaan ollut suolistossa ongelmia. Ei oo tullut edes mieleen. Oon 65 v.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
47/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lähes kaikki ruoka on prosessoitua ja kaukana luonnollisesta. Vihanneksia yms kasvatetaan ties millä myrkyillä ja karja saa antibiootteja syö ties mitä keinotekoisia rehuja.

Hesarissa oli joitakin vuosia sitten rypsiöljyn myrkyllisestä vaikutuksesta elimistöön, sitähän on Suomessa melkein joka ruoassa

Professori: Rypsiöljyn sisältämä linolihappo voi altistaa suolistotaudille

Tulehdukselliset suolistotaudit ovat lisääntyneet viime vuosina hämmästyttävän nopeasti. Syynä tähän pidetään muuttunutta ruokavaliota ja liikaa hygieniaa.

Rypsiöljyn vaihto oliiviöljyksi saattaa olla perusteltua

RUOKAVALIO voi vaikuttaa IBD-sairauksien riskiin sekä suoraan että suoliston mikrobistoa muokkaamalla.

”Yksittäisistä ruoka-aineista vahvin näyttö on linolihapon haitallisuudella”, Färkkilä sanoo.

Linolihappoa on paljon broilerissa, sianlihassa, kasvislevitteissä ja rypsiöljyssä. Erään tutkimuksen mukaan runsas linolihapon saanti saattaa selittää liki neljänneksen haavaisen koliitin lisääntymisestä, Färkkilä kertoo.

”Tämän perusteella saattaa olla perusteltua vaihtaa rypsiöljy oliiviöljyksi. Oliiviöljy näyttää dieettitutkimuksissa olevan neutraali IBD-tautien riskin suhteen.”

LISÄKSI matala D-vitamiinin saanti sekä runsas sokerin ja punaisen lihan syönti ovat yhteydessä riskiin sairastua IBD-tauteihin.

”Sanoisin, että paras ruokavalio tulehduksellisten suolistosairauksien ehkäisemiseksi on kala-kasvispainotteinen Välimeren ruokavalio D-vitamiinilisällä. Emme kuitenkaan tunne vielä mitään yksittäistä ruokavaliomuutosta, jolla varmuudella voisi estää sairastumisen.”

Minkä ikäisiä te sairastuneet olette ja mitä te syötte, asuitteko maalla vai kaupungissa ennen sairastumistanne?
Kaupunkilaiset eivät kuulemma saa vastustuskykyä lisääviä mikrobeja elimistöönsä tarpeeksi kun ei ollut niin lähellä luontoa, kädet mullassa ja karjaeläimiä jolloin liian hygienian ongelma olisi poissuljettu? Minä olen syntynyt 70-luvun alussa eikä minun koko kouluaikanani ollut varmaan kenelläkään tällaisia ongelmia. Itse syön kyllä lihaa ja makkaraa runsaastikin, toisaalta keskivertoa enemmän esim. Hapankaalia, oliiviöljyä, metsämarjoja, voita, kermaa, suklaata ja muuta sokeriakin eikä ikinä ole ollut röörin kanssa ongelmia. Kiinnostaisi, miten oman arvionne mukaan saa tuollaisia tauteja kun eivät minunkaan syömiseni niin häävejä ole ja silti ei ole mitään ruoansulatusongelmia.

Tilastojen mukaan allergioita ja vastaavia autoimmuuniongelmia on enemmän maalla, maalla myös sairastetaan enemmän.

Kyllä tilastojen mukaan maalla on allergioita paljon vähemmän kuin kaupungissa

Vierailija
48/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tilastojen mukaan allergioita ja vastaavia autoimmuuniongelmia on enemmän maalla, maalla myös sairastetaan enemmän.

Puppua höpöttelet. Jopa KAUPUNKILAISKOIRILLA ON tutkimusten mukaan enemmän allergioita kuin maalaiskoirilla.

Siinä olet oikeassa, että maalla on sairaimmat ihmiset, mutta ei heillä pers**n kanssa ole ongelmia vaan perinteisten kansantautien johon eivät kuulu suolistosairaudet, ja mielenterveysongelmien kanssa, varsinkin p-savossa/p-Karjalassa.

https://yle.fi/uutiset/3-9704771

Helsingin yliopistossa tutkitaan parhaillaan yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa laajasti sitä, miten elinympäristö vaikuttaa tulehdusperäisten sairauksien, kuten allergioiden syntymiseen. Tarkoituksena on selvittää syitä siihen, miksi allergioita esiintyy kaupungeissa enemmän kuin maalla.

--maalla asuvien lasten ihon mikrobiomi eli iholla elävä monimuotoinen bakteeristo on erilainen kuin kaupungissa asuvien lasten.

Vaikuttaa siltä, että iholla onkin luultua kokonaisvaltaisempi merkitys siihen, miten ihmisen immuunijärjestelmä toimii.

---erityisesti varhaislapsuuden mikrobialtistuksella on vaikutusta siihen, kehittyykö ihmiselle myöhemmin allergisia sairauksia.

– On tutkimuksia, jotka osoittavat, että jopa ihmisen ensimmäiset 100 päivää ovat allergioiden kannalta tärkeitä. Siksikin oli hyvin kiinnostavaa, että meidän tutkimuksessamme näiden ihan pienten vauvojenkin välillä oli eroja."

Myöskin Karjalainen - sanomalehti kertoi tuosta aikoinaan.

Niin siis kaupunkilaislapsethan ulkoilevat enemmän kuin maalaislapset. Yhteys luonnon ja hyvän vastustuskyvyn/suotuisan mikrobiomin välillä voi hyvinkin olla, kaupunkilaisten parempi terveys ei ole ristiriidassa sen kanssa.

PÄÄKIRJOITUKSET 30.6.2019 6:00 KALEVA

Maalaislapset liikkuvat kaupunkilaislapsia enemmän omaehtoisesti ulkona ja ovat siksi motorisesti taitavampia. Kömpelyys lisääntyy yhtä jalkaa velttoilun ja lihavuuden kanssa erityisesti kaupunkialueilla.

Liikkumisen taidot 3–7-vuotiailla ovat parhaita maaseudulla asuvilla lapsilla. Maalaislapset myös ulkoilevat omatoimisesti eniten päiväkotipäivien jälkeen.

Pääkaupunkiseudun lapset sen sijaan osallistuvat muita enemmän ohjattuihin liikuntaharrastuksiin, mutta siitä huolimatta he eivät pärjää maalla asuville lapsille motorisissa taidoissa, joissa tarvitaan tasapainoa, juoksemista, kiipeämistä tai pallonkäsittelyä.

Erot maalais- sekä kaupunkilaislasten välillä havaittiin Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan Taitavat tenavat -tutkimusprojektin tutkimusprojektin osatutkimuksessa. Kylmyys tai pitkä pimeä talvikausi eivät näyttäisi vähentävän ulkona oloa, sillä Keski- ja Pohjois-Suomessa asuvat lapset viettävät eniten ja Etelä-Suomen lapset vähiten aikaa ulkona.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
49/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä taas "tietäjiä"riittää tämän sairauden suhteen tälläkin palstalla! Enpä tiedä montaakaan sairautta josta syyllsitettäisiin ja "tiedettäisiin"paremmin kui ntämän sairauden kohdalla! No masennus ehkä toinen "oma vikasi ja vain laiskuutta"idiooteille. Olen sairastanut vuosikymmeniä eikä ole auttanut ruokavaliot eikä d-vitamiini vaan leikkausket lopulta.

Pahimmillaan sairaus tappaa, ja on tosiaan pikkuisen eri asia kun jotkut "no se syö vain lenkkiä ja juo kaljaa"-ruokavaliosta johtuvat vatsaongelmat. Opetelekaa myös erottamaan IBS=ärtyvä suoli, ei vaadi kovia lääkkeitä saati leikkaushoitoa ja IBD=tulehduksellinen suolistosairaus, pahimmillaan vie tosiaan hengen, käytetään kovia lääkkeitä haittavaikutuksineen ja monia leikataan sairauden aikana.

Oireina IBD:ssa on mm.verirpulia pahimmilaan kymmeniä kertoja/vrk. kivut joista taju meinaa lähteä tai lähteekin, laihtumista, anemiaa, nestehukkaa,väsymsytä ym."kivaa." Silti en ainakaan ist eole saanut mistyään oiekin mitään tukea opiskelu nja työn teon kanssa, pitäisi vain painaa terveiden tahtiin kaikkien mielestä, sairasta minusta, ja kun terveillekään ei edes riitä kunnollisia työpaikkoja nykyään.

Lieviä tapauksia on IBD- potilaillakin joilla ei juuri oireita ole/välillä ollenkaan, vakavat tapaukset taas ovat välillä vuodepotilaina, laihtuvat (kymmeniä)kiloja luurangoiksi ja tosiaan voi vaikak henki lähteä kaiken tämän seurauksena. No, Suoemssa nyt on turha empatiaa tai ymmärrystä odottaa kylmiltä besserwissereilt, kyllä on tullut huomattua ja erakoiduttua niin sairauden kuin kuspäisten kanssaihmisten typerien kommenttien takia.

Vierailija
50/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nyt kun täällä on sairastavia, miten ootte uskaltaneet kertoa taudista muille?

Melko uudella kumppanillani on kaikesta päätellen ibd, mut hän ei ole vielä kertonut tosta suoraan. Tauti on nähtävästi hyvin hallinnassa tällä hetkellä ja ollaan voitu tehdä kaikkee normaalisti, vain pari vähän kipuilevaa iltaa ollut, joista muuhun yhdistettynä oon voinut päätellä (kertonut mm sen että on krooninen tulehdussairaus, ei vaan tyyppiä).

Te joilla on kokemusta, onko parempi jättää vaan asia rauhaan vai huojentaisiko jos tietäis et asia ok?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
51/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jännä, kun suolistosairasta syyllistetään aina aiheuttaneensa itse sairautensa (syömisillään),kun tutkijatkaan eivät vieläkään tiedä mistä se johtuu! Silti usumalaiset iltapäivälehtien kommentoijat kukin tietävät aina useita eri syitä(huhhaa mutu- tieteilijöinä), mistä johtuu!;)

IBD on samanlainen autoimuunisairaus kuten esim. MS-tauti,astma jne. ,enpä ole ikinä kuullut yhtä hanakasti näihin tungettavan kaikkia "söisit vaan viherpirtelöitä ja ilmaa niin olisit terve sinäkin"-kehoituksia jatkuvalla syötöllä! Koronakin toimii muuten samalla mekanismilla (ainakin)keuhkoja vastaan kuin nämä autoimmuunisairaudet, mutta kaitpa sekin sitten on vain oma syysi, jos koronan jostain onnistut nappaamaan itsellesi ja mitäs et vaan elänyt esim. pelkästään niillä parsa-lehtikaali-viherjuomillasi(lisää tähän oma haluamasi ainoa, oikea ruoka-aines/vitamiini/muu hömpäke, jolla mielestäsi muka pysyy aina 100% varmuudella terveenä kun tätä vaan syö), et olisi varmasti sitten sairastunut koronaasi...Tätä voi sitten kelata siellä koronavuoteellaan puolitajuissaan kivuissaan maaten.

Vierailija
52/58 |
29.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nykyisessä ympäristössä on hirvittävä määrä altisteita joita ei ennen ollut. Kemikaaleja, lisäaineita, antibiootteja yms yms. Kuka tietää mistä mikäkin johtuu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
53/58 |
30.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos sanoisin, että osa ihmisistä on homoja, tulevatko heterot kirkumaan ketjuun kuinka heitä nyt syyllistetään? Tämän viestiketjun logiikalla KYLLÄ.

Hei ihan oikeasti, lue mitä viesteissä sanotaan. Jos ei ole kyse kuin osasta ihmisistä ja sä olet jotakin muuta porukkaa, niin ei sun tarvitse tulla kirjoittamaan, että sua syyllistetään, koska niin ei ole, vaikka susta jostakin kumman syystä siltä tuntuisi. 

Vierailija
54/58 |
30.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Turha vertailla Välimeren ruokia, kun katsoo kyllä sielläkin on esim. ylipainoisia italialaisia pappoja jotka syövät päivittäin rasvaisia pitsoja ja nutella täytteisiä sarvia ja lettuja. Se terveellisin ruokavalio löytyy aivan etelä-Italiasta ja Kreikasta, mutta kyllä niissäkin on nutella+pitsojen mättääjiä oliivien ja salaatien syöjien lisäksi. Vastaustani alapeukutettiin aiemmin, mutta sain durumvehnä-allergian Suomessa italialaisista pastoista, jos muilla ei ole vastaavaa se ei kuitenkaan poista tosiasiaa että alapeukuttaa. En tiedä mistä johtuu, mutta kekseistä en saa oireita ja durumvehnästä kyllä. Suomeen durumvehnäpastat tulee Italiasta.  Suvussani ei ole ollut keliakiaa. 

Mä taas oksennan luomu- ja lähivehnäjauhot, mutten tavallisia. Sukulainen hakee jauhonsa myllyltä, olen jo oppinut varomaan. Olisi kyllä kiva tietää, mikä ero niissä on. - crohnikko

Niissä voi olla enemmän muiden viljojen jäämiä ainakin. Mulla on lievä vehnä-ohra-ruis-allergia. Pystyn käyttämään "tavallisia" (ei siis gluteenittomaksi merkittyjä) kaurahiutaleita, mutta luomukaurahiutaleiden ainakin pitkäaikaisempi käyttö tahtoo tuottaa ongelmia. Ilmeisesti niissä on enemmän jäämiä, jos ne ovat peräisin pieniltä tiloilta joissa ehkä viljellään useampaa viljalajia. "Tavallinen" kaura taas monesti tulee pelkästään kauraa viljelevältä tilalta ja isojen volyymien takia sitä varmasti usein käsitellään yksinään, joten sekoittumista tulee vähemmän, vaikka virallista gluteenittoman leimaa ei voidakaan antaa. Voisiko luomuvehnäjauhoissa olla jostain vastaavasta kysymys?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
55/58 |
30.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aivan pakko johtua ruokavaliosta,  etta nykyisin yleistyy.  Autoimmuunisairauksiahan on ollut aina,  mutta etta suolistosairaudet nimenomaan lisaantyvat nykyajan pikaruoka- ja pullamossokulttuurin aikana ei voi olla sattumaa.  

Vierailija
56/58 |
30.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on IBS, rupee oireilemaan jos ei ole tarpeeksi kuitua ruokavaliossa tai jos on syönyt liikaa palkokasveja, sipulia tai raakoja kasviksia. Voin siis syödä mitä vaan mutta jos menee liian monta viikkoa esim. runsaalla pitsa/nuudeliruokavaliolla niin johan menee viduiks. Pakko myös pitää taukoja lounaspöydän salaattipöydästä.

Jos oireilu alkaa niin vaihdan ruokavalioon jossa on kauraa ainoana viljana, lihaa ja kasviksia joissa ei ole FODMAP-yhdisteitä. Muutama viikko sitä ja johan rupee pelittää. Kun oireet rauhottuu niin pystyn taas syömään mitä vaan.

Lapsena tuli syötyä paljon vähäkuituisia valmisruokia, vanhemmat oli molemmat aina töissä. Eipä silloin mietitty mahdollisia vaikutuksia suolistoon. Eihän sitä nykyäänkään ole varmistettu että mistä oireilu johtuu, mutta ihan mahdollista että vähäinen kuidunsaanti on osana syntyä.

Vierailija
57/58 |
09.03.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ruokamme pitkälti viljaa.

Vanhastaan viljan fytiinihappo "käsiteltiin" hapattamalla valmistusvaiheen käsittely jos fytiini hajoaa.

Nykyään kaikki tehdään nopeasti, ei ole aikaa käsittelyille.

Fytiini suojaa jyviä. Ruuanlaitossa se tulisi poistua.

Fytiini estää ravintoaineiden imeytymisen suolistosta.

Ruokiin lisätään paranteita, entsyymejä jotka pilkkoo ruokaa. Pienet partikkelit läpäisee suolen ja pääsevät verenkiertoon.

Maitotuotteissa, jauhoissa ym näitä käytetään.

Leivontaan lisätään tänäpäivänä tosi paljon kaikkea näköä ja makua parantavia aineita jotka ei ole kenellekkään hyväksi.

Vierailija
58/58 |
09.03.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Suomessa ei ole koskaan ollut ruokakulttuuri kuten Espanjassa, Kreikassa ja Italiassa.

Tässä ei nyt kyse ole yksittäisistä aineista vaan nimenomaan mentaliteetilla ja millä tavalla ruokaa syödään.

Esim täällä tungetaan kaikki samalle lautaselle. Ei mikään ihme jos vatsa menee tukkoon.

lautasmallin mukainen syöminen on suositeltavaa ja siinä ateria on hyvä koota samalle lautaselle ja näin ei tule syötyä ylisuuria ruoka-annoksia mikä onkin merkittävä syy ihmisten lihomiselle sen lisäksi, että syödään liikaa kovia rasvoja, käytetään liikaa suolaa ja sokeria ja syödään liian vähän kasviksia ja runsaskuituista ruokaa.