Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa kasviksia yms!
23.04.2020 |
Meillä lapset syö paljon tuoretta joka aterialla ja nyt kun ollaan kotona niin tulee sellanen olo että jotain uutta voisi kehitellä. He kun eivät esim.parsakaalista tai näistä vastaavista perinteisistä lasten inhokeista niin välitä. Kukkakaali valitettavasti myös lukeutuu heidän ihkokkeihin.
Näitä he syövät päivittäin:
Mansikka
Mustikka
Avocado
Kurkku
Tomaatti
Paprika
Porkkana
Salaatti (isommalle)
Omena
Luumu
Banaani
Päärynä ja muut hedelmät.
Toki ruoan seassa menee parsakaalit sun muut kun vaan pilkkoo pieneksi.
Mutta mitä muuta sellaista tuoreena, kypsentämättömänä tarjoaisin esim.välipalojen yhteydessä? Jotain uutta!
Kommentit (7)
Suosittelen kasviksia. Syö niitä. Kasvikset on hyviä. Kasvikset on terveellisiä. Suosittelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Inkivääri ja varsiselleri niin on terveellistä. Jos oikein monipuolista haluat niin vielä bataatti kylkeen.
uusia marjoja mansikan ja mustikan lisäksi: vadelma, pensasmustikka, viinimarjat, karviaiset, puolukka, karpalo, juolukka, variksenmarja
Kun omena ja päärynä maistuvat, niin kokeile päärynäomenaa. Siinä on oma kiva makunsa.
Lanttu, nauris ja erityisesti hunajanauris. Se on makea eikä kovin kitkerä.
Eri väriset porkkanat
Suippopaprikat
Kasvattakaa itse herneenversoja ja muita versoja ja ituja.
Fenkolissa on metka lakritsin maku.
Älä tarjoa pelkkiä kasviksia välipaloina. Jotain proteiinia ja rasvaa mukaan.
Kasvikset muuten on hyvä syödä rasvan kanssa, näin saa paremman hyödyn niiden ravinteista.
Hedelmät on turhaa sokeria, fruktoosi tuhoaa maksan.
Mango
Punajuuri pannulla paistettuna (kuori ja lohko) hyvä lisuke
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lanttu
Porkkana
Melonit (hunaja, vesi, verkko yms)
Kaki/Sharon/Persimon
Varhaiskaali
Herneet
Ananaskirsikoita!