Liikaa ajatuksia päässäni.

Täällä toinen. Mitä mietit?

Oli joskus tuota ongelmaa, luulen että olisin ADD diagnoosinkin varmaan saanut jos olisin halunnut... Mutta opettelin meditoimaan ja sitä kautta hallitsemaan omaa ajatteluani. Edelleen kun ei tarvi keskittyä, esim. koiraa lenkittäessä, annan ajatuksen lentää ja pää on täynnä fantasioita, suunnitelmia, yhtäkkiä tulevia yllätysajatuksia joita seuraa tunteita. Mutta kun esim. pitää tehdä työtä, pystyn sanomaan nyt mielelleni että nyt ei harhailla, nyt keskitytään tähän yhteen asiaan.

Samassa botskissa